Роздратування на шкірі рук: причини його виникнення, лікування

Роздратування на шкірі рук виражається почервонінням, висипами, свербежем, лущенням. Існує безліч причин появи недуги на шкірному покриві, волосистої частини рук, на пальцях і між ними. У деяких випадках лікування патології передбачає усунення алергену і подразника, зміну одягу з певної тканини, правильний підбір косметичних засобів по догляду за шкірою.

Більш важкі випадки появи роздратування на шкірі потребують консультації лікаря та призначення медикаментозного лікування. До таких патологій відносяться: інфекційні захворювання, грибкові ураження, псоріаз і лишаї.

1 Причини і усунення подразників

Роздратування на руках проявляється через занадто холодного, надмірно вологого або сухого повітря, тобто при різких перепадах температури. Щоб уникнути цього, слід налагодити мікроклімат і зменшити амплітуду температурних коливань: придбати зволожувач повітря або використовувати опалювальні прилади.

Внаслідок застосування косметичних або уходових коштів поганої якості також з’являється реакція на поверхні шкіри. У деяких випадках роздратування виникає із-за алергії на компоненти крему, мила або гелю для рук. Слід підбирати гіпоалергенні засоби за типом шкіри, використовувати більш якісну косметику.

До інших причин появи почервоніння на руках відносять:

носіння одягу з грубих тканин;
контакт з постільною білизною або одягом з синтетики;
тертя жорстких частин одягу або швів;
алергію на харчові продукти, вовна, пил;
укуси комах;
інфекційні та шкірні хвороби;
захворювання шлунково-кишкового тракту і погане харчування.

Усунути роздратування можна, якщо носити одяг з бавовняної тканини та грубих швів. При алергії на пил необхідно ретельніше прибирати і провітрювати житлове приміщення. Якщо патологію викликає контакт з шерстю тварини, то його варто уникати.

Якщо виявилася алергія після укусу комахи, то необхідно обробити уражене місце настоянкою ехінацеї, накласти кашку з активованого вугілля або зробити примочку з молока. При підозрі на хвороби шлунково-кишкового тракту, шкірні та інфекційні захворювання варто звернутися до профільного лікаря і пройти обстеження.

У представників деяких професій (посудомийників, прибиральників та ін)така дратівлива реакція проявляється досить часто. Це пояснюється постійним контактом шкіри з різними речовинами: піском, кислотами, цементом і лугами. Зменшити негативний вплив подразників можна, надівши спеціальні рукавички під час роботи.

1.1 Авітаміноз

Нестача вітамінів і мікроелементів, переважання фаст-фудів в раціоні безпосередньо відображається на стані шкірного покриву.

Шкіра рук стає сухою з-за недостатньої вироблення еластину і колагену. Основними вітамінами, необхідними для усунення подразнення шкіри, є:

1. Вітамін РР. Нікотинамід міститься в арахісі, кедрових горіхах і фісташки. Даний компонент відновлює баланс шкіри.
2. Вітаміни групи В (В1, В2, В3, В5, В6, В12). Ці компоненти впливають на обмін речовин, живлять і відновлюють шкіру. Вони знаходяться в картоплі, яйцях, зелених овочах, кисломолочних продуктах, капусті, грибах, морепродуктах.
3. Вітамін К. Філохінон можна знайти в ківі, корені селери і пекінської капусти. Вітамін покращує структуру шкірного покриву.
4. Вітамін С. Аскорбінова кислота насичує клітини киснем, є профілактикою старіння шкіри. Якщо руки у повній мірі отримують цей елемент, то вони повноцінно захищені від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Аскорбінова кислота міститься в зеленому перці, апельсини, грейпфрут.
5. Вітамін F. Поліненасичені жирні кислоти усувають наслідки неправильного догляду, підтримують молодість і красу рук. Вітамін знаходиться в вівсяних пластівцях, неочищеному рисі і кукурудзі.
6. Вітамін Н. Біотин корисний для шкіри, приводить в норму шкірний баланс. Вітаміну Н найбільше в яловичої та свинячої печінки, яєчних жовтках і нирках.
7. Вітамін А. Ретинол знаходиться в курячої печінки, жирній рибі і моркви. Він відповідає за омолодження всіх клітин організму, включаючи шкіру рук. Дефіцит вітаміну А викликає сухість покривів.
8. Вітамін Е. Токоферол робить клітини епітелію більш м’якими і еластичними. Основним джерелом вітаміну є масло зародків і паростки пшениці, мигдаль і фундук.

За темою: Натрію тіосульфат: інструкція по застосуванню, аналоги, протипоказання і побічні ефекти

1.2 Сонячні промені

Сонячні промені наносять шкірного покриву рук шкоди не менше, ніж холод або хімічні засоби. Після 2-3 годин перебування під прямими сонячними променями у людей з чутливою шкірою з’являються опіки. Не виключений ризик розвитку кропив’янки або так званої сонячної алергії.

Можливі причини почервоніння шкіри при знаходженні на сонці:

реакція на сонцезахисні засоби;
прийом лікарських препаратів;
світла шкіра нордичного типу;
порушення роботи нирок.

1.3 Епіляція

На волосистої частини руки почервоніння іноді виникає після гоління. Видалення волосся є стресом для шкірного покриву, яке проявляється роздратуванням. Зменшити запалення допоможуть спеціальні засоби з охолоджуючим ефектом. Якщо почервоніння не проходить протягом 2-3 днів, це свідчить про алергію на процедуру, виконану епілятором, крем та інші методи для видалення волосся.

Після епіляції можуть з’явитися дрібні гнійний прищі — це врослі волосся. У цьому випадку необхідно звернутися до косметолога, дерматолога або спробувати змінити спосіб видалення волосся.

1.4 Холод

Мороз і сильний вітер викликають підвищене випаровування вологи з клітин шкіри.

Від холоду на руках з’являються тріщинки, лущиться шкіра. Необхідно на такі ділянки наносити спеціальний зволожуючий засіб.

1.5 Миючі засоби

Між пальцями рук можлива поява роздратування після миття посуду агресивними продуктами побутової хімії, недостатнього ополіскування речей після прання з порошком. У складі побутової хімії присутні лугу, при попаданні на шкіру ці компоненти надають агресивне вплив на верхній шар епідермісу.

Якщо довго не змивати миючі засоби з рук, то можливе одержання хімічного опіку. Особам з чутливою шкірою потрібно вибирати продукти побутової хімії з позначкою про зміст пом’якшуючих компонентів у складі. Альтернативою є миття посуду в гумових рукавичках.

1.6 Вода

При постійному контакті з водою (особливо жорсткої проточною) ймовірно поява роздратування. Шкіра грубіє і стає сухою, між пальцями утворюються болючі тріщини.

За темою: Себорея шкіри голови: причини, симптоми, медикаментозне лікування і народні засоби

Для усунення патології варто встановити на кран очисний фільтр. Якщо такої можливості немає, то потрібно на деякий час утриматися від контакту з водою.

2 Почервоніння рук у дітей

Шкіра рук у дитини більш схильна до негативного впливу зовнішніх і внутрішніх подразників. Якщо у малюка сверблять руки, це може свідчити про таких патологіях, як:

алергічна реакція;
недолік білків або мікроелементів;
зневоднення;
грибкові інфекції;
червоний лишай, псоріаз або інші шкірні хвороби;
зараження паразитами і мікроорганізмами;
дерматози, зумовлені генетично.

Щоб знизити ризик розвитку алергії необхідно слідувати декільком правилам:

1. Прати одяг дитини спеціальним дитячим порошком, не застосовувати кондиціонери і пропрасовувати її гарячою праскою.
2. Мазати руки захисними кремами і мазями (Дестин, Ла-Крі і Д-Пантенол).
3. Купати дитину з трав’яними відварами з м’яти, череди, ромашки і чистотілу.
4. Не сповивати малюка занадто туго і купувати пелюшки з натуральних бавовняних тканин.
5. Влаштовувати дитині повітряні ванни.

Заповнити дефіцит білків і мікроелементів допоможе повноцінне харчування, прийом полівітамінних комплексів для дітей. Усунути зневоднення можна нормалізацією питного режиму. Для лікування патології варто звернутися за консультацією до педіатра.

3 Рекомендації по лікуванню роздратування

Головне в лікуванні роздратування — усунення провокуючих факторів і алергенів. Якщо причину виникнення недуги не виходить з’ясувати самостійно, то потрібно звернутися до лікаря.

Для усунення дратівливою реакції на руках слід допоможе:

1. Лікарська терапія. В деяких випадках допомагає застосування антигрибкових засобів, лікувальних мазей, прийом антигістамінних ліків.
2. Нормалізація способу життя. Дотримання режиму сну і відпочинку, відсутність стресу.
3. Відмова від шкідливих звичок і певних продуктів. Смажена їжа, цитрусові, копчена їжа, алкоголь і солодощі часто є причинами висипань на шкірі.
4. Належний догляд за шкірою рук. Влітку слід наносити засоби з SPF, взимку — надягати рукавиці, при обветривании — використовувати зволожуючий крем, при роботі з хімічними засобами — захисні рукавички.

Ефективні креми та мазі для заспокоєння подразненої області шкіри:

Элидел;
Видестим;
Гистан;
Радевит;
Адвантан;
Акридерм;
Псило-бальзам;
Тридерм;
Сінафлан;
Johnson’s Baby;
Бепантен;
Пантенол;
Фторокорт;
Элоком;
Драполен;
Деситин;
Скін-кап;
Цинкова мазь;
Фенистил;
Ланолін.

За темою: Чи можна робити інгаляції небулайзером при вагітності?

3.1 Методи народної медицини

Лікувати роздратування, усунути почервоніння і сухість шкірного покриву рук допоможуть рецепти народної медицини. Їх можна без праці готувати і застосовувати в домашніх умовах. Ефективні компреси на основі трав (кропиви, череди, ромашки), крем з лимона і гліцерину, ванночки з картопляного крохмалю.

Популярні рецепти народної медицини:

домашня мазь;
медовий компрес;
масляне обгортання.

3.1.1 Домашня мазь

Для приготування потрібно взяти 2 г прополісу, 200 г оливкової олії, 2 ст. л. не закристалізованого меду, 100 г соснової смоли, 100 г бджолиного воску. Смолу, масло і віск проварити 15 хвилин на водяній бані, потім залити мед. Через 10 хвилин додати прополіс. Знімати з вогню через 5 хвилин. Остудити суміш, зберігати в холодному місці і використовувати в міру необхідності.

3.1.2 Медовий компрес

Компрес з додаванням бджолиного продукту справляється з лущенням, сухістю та подразненням між пальцями рук. Для приготування компресу необхідно взяти 100 г меду, 1 г саліцилової кислоти, 100 г масла мигдалевих кісточок. Мед і масло розігріти на водяній олії, після того як утвориться однорідна суміш, додати кислоту.

Далі потрібно ретельно все перемішати і нанести суміш на подразнену шкіру за допомогою ватного тампона. Потім укутати пошкоджену ділянку плівкою з поліетилену і рушником. Тримати близько 20 хвилин, змочити в лимонному соку ватний диск і зняти залишки суміші.

3.1.3 Масляне обгортання

Для приготування масляного обгортання необхідно змішати по 1 ч. л. масла какао і персика в емальованому посуді. Підігріти на водяній бані до закипання. Коли консистенція стане однорідною, посуд знімають з вогню і охолоджують до кімнатної температури.

Потім необхідно вирізати з бавовняної тканини або марлі 2 клаптя довжиною, необхідною для обгортання руки. Змочити в олії клапті і обернути ділянки пошкодження. Після накрити тканина поліетиленовою плівкою і залишити на 30 хвилин. Після закінчення цього часу зняти масляне обгортання і втерти масажними рухами залишки кошти на поверхню шкіри.