Ефірні масла. Властивості і застосування (таблиця), використання ароматерапії

Багато тисячоліть тому люди знали про корисні властивості масел. Є згадки про те, щоб використовувалися ефірні масла лаванди, мирра і інших рослин. В Єгипті масла використовувалися для бальзамування, в лікувальних і косметичних цілях. Пахощі допомагали знімати невралгії, напруги, перевтома, стреси, неврози, мігрені і головні болі. Досі ці масла застосовують з різними цілями, головне, правильно підібрати вид ефіру.

Види

Різні види масел надають різну дію на тіло. Виходячи з цього вони поділяються на:

  • очищаючі;
  • тонізуючі;
  • збудливі;
  • зміцнюючі;
  • заспокійливі;
  • освіжаючі;
  • розслаблюючі;
  • гармонізують.

Деякі масла володіють відразу декількома ефектами. Приміром, при використанні масла розмарину, отримують очищаючий, тонізуючий ефект.

Ефіри та їх властивості

Позбутися від самих різних недуг, а також нормалізувати роботи всіх органів і систем, повернути зовнішню і внутрішню красу, допомагає ароматерапія ефірні олії таблиця допоможе розібратися, яке масло і для яких цілей використовується:

Загальна властивість Масло
Очищаючий ● розмарин;

● шавлія;

● лимон;

● апельсин.

Розслаблюючу ● валеріана;

● материнка;

● жасмин;

● ялівець.

Збудливу ● бергамот;

● герань;

● мандарин;

● троянда.

Тонізуючу ● лимон;

● гвоздика;

● чебрець;

● ялиця.

Гармонізуючий ● роза;

● апельсин;

● мандарин;

● мімоза.

Стимулюючий ● евкаліпт;

● лимон;

● м’ята;

● лаванда.

Освіжаюче ● лаванда;

● ялиця;

● лимон;

● апельсин;

● мандарин.

заспокійливу ● бигардия;

● меліса;

● ваніль.

 

Ефирние масла. Свойства и применение (таблица), использование в ароматерапии

Рекомендуємо почитати: Чому у вагітних німіють руки?

Кожен тип масла володіє відразу декількома характеристиками. Це варто враховувати при використанні ефіру. Можна поєднувати різні масла, тим самим поліпшуючи властивості кожного їх них. Щоб зрозуміти, які саме масла і як поєднувати, слід знати, якими окремими властивостями вони володіють і який лікувальний ефект мають:

Масло Косметологія Здоров’я
Олія лепехи ● потогінний;

● спазмолітичну;

● антисептичну;

● ранозагоювальний;

● протисудомну дію.

● відновлює сили;

● знімає переутомляемости;

● стресостійкість.

Азалія ● антисептичну;

● протизапальну;

● спазмолітичну;

● знеболювальне;

● противозудневое;

● протигрибкову;

● противірусну.

● усуває психічне збудження.
Масло кассиевое ● антисептик;

● вбиває патогенну мікрофлору, в тому числі грибки;

● омолоджує.

● збуджує;

● знімає психічне напруження.

Анісова ● знімає спазми;

● підвищує імунітет;

● заспокоює.

● прибирає плактивость, перезбудження;

● підвищує розумову активність;

● знімає хронічну втому;

● заспокоює;

● знімає депресію.

Апельсинове ● антицелюлітну дію;

● прискорює загоєння ран;

● виводить шлаки;

● нормалізується апетит, що важливо при дієтах.

● нормалізація метаболізму;

● заспокоює;

● знімає нервова напруга.

Базиліковим масло ● знезаражує;

● надає протимікробну дію;

● виводить токсини;

● знімає спазми;

● нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

● покращує пам’ять;

● знижує рівень холестерину;

● зменшує холестерин;

● відхаркувальну дію.

Олія валеріани ● усуває сухість шкіри;

● знімає запалення;

● прибирає гіперемію шкіри.

● антидепресант;

● бореться з мігренню;

● знімає головні болі;

● нормалізує серцеві ритми.

Іланг-іланг ● омолоджує;

● прибирає дрібні зморшки.

● знімає спазми;

● знеболює;

● нормалізує артеріальний тиск.

Камфорне ● протизапальну;

● підвищує тонус шкіри;

● знезаражує.

● тонізує;

● заспокоює.

Кипарисове ● знімає запалення;

● знімає роздратування;

● прибирає лупа;

● повертає волоссю природну красу і здоров’я.

● бореться зі стресами;

● поліпшує сон;

● знеболює;

● лікує бородавки та інші дерматологічні хвороби.

Кироца ● збуджує;

● підвищує чутливість;

● антицелюлітний засіб;

● нормалізується травлення.

● прибирає свербіж;

● нормалізує психічний стан;

● знімає спазми;

● нормалізує менструальний цикл;

● бореться з головним болем;

● нормалізує стілець.

Олія чайного дерева ● заспокоює;

● покращує кровообіг шкіри;

● знімає запалення, роздратування;

● прибирає набряки;

● допомагає омолодити шкіру.

● бореться зі слабкістю;

● знімає стрес;

● допомагає аклиматизироваться;

● підвищує імунітет;

● антимікробну дію;

● протипухлинну.

Ефирние масла. Свойства и применение (таблица), использование в ароматерапии

Рекомендуємо почитати: Чому німіють пальці на руках ? Причини і лікування

Застосування масел

Використовуючи будь-які ефірні масла властивості і застосування в них будуть схожими. Так, ефір не можна наносити на шкіру, слизові відразу з флакона. Перш чим використовувати будь-який засіб необхідно перелити його в окрему ємність і додати до нього основу. Зазвичай використовується мед, морська сіль, вода. Деякі ефіри використовуються в чистому вигляді, наприклад, масло чайного дерева і лаванди. Інші олії можуть викликати опіки шкіри. Не можна перевищувати дозу, так як це може стати причиною початку алергії.

Перед застосуванням будь-якого масла, слід проводити алергічний тест. Він проводиться на руці, методом нанесення на неї невеликої кількості ефіру. Потім очікується півгодини. Якщо за цей час не відбудеться жодних змін у вигляді гіперемії, свербежу, то речовину можна використовувати. В іншому випадку доведеться відмовитися від олії, вибравши інше зі схожим дією.

Для новачків важливо розуміти, що починати застосування будь-яких типів масла необхідно з невеликих кількостей. Найчастіше дозу зменшують наполовину. Якщо після декількох застосувань не виникне алергії, то дозу можна довести до норми. Перевищувати її не можна. Навіть досвідчені люди, які займаються не один рік ароматерапією, ніколи не перевищують дозування, адже навіть одна зайва крапля речовини здатна викликати опіки і подразнення. Тому не варто ризикувати, а застосовувати речовина тільки по інструкції.

Методи використання

Всі відомі ефірні масла властивості і застосування (таблиця вище), застосовуються для інгаляцій, аромаванн, масажу. Деякі олії можна вживати всередину. Всі види ефірів використовуються для приготування масок, скрабів, засобів для пиллинга, кремів.

Для холодної інгаляції, невелику кількість масла наноситься на тканину або серветку і вдихаються пари. Тривалість інгаляції не більше десяти хвилин. Під час процедури, дихати рівно, глибоко, не поспішаючи.

Перед використанням ефіру для ванни, його рекомендується змішувати з будь-якою основою. Це може бути будь-яке масло, наприклад, мигдальним або оливковою. Можна використовувати в якості основи емульгатори у вигляді морської солі, меду, піни. Вода у ванні не повинна бути занадто гарячою, так як це сприяє улетучиванию корисних властивостей ефірів. В результаті, замість корисної процедури вийде, що була прийнята проста ванна.

Для ароматерапії, попередньо наливається гаряча вода, потім в неї опускається свічка і запалюється. Після додається масло. Кількість крапель має бути строго по інструкції. Під час ароматерапії, всі вікна і двері в приміщенні повинні бути закриті. Це необхідно для того, щоб в кімнаті накопичилися пари масла.

Застосовуючи масла для масажу, попередньо ефіри змішуються з основою. Це може бути дитячий крем без домішок, мед, оливкова або горіхове масло і інші варіанти. Масаж з ефірами допомагає не тільки оздоровити шкіру і поліпшити кровообіг, але й сприятливо впливає на органи дихання.

Кілька крапель масел можна додавати в готові маски, креми, мазі. Робиться це перед нанесенням речовини на шкіру. Завдяки ефірів, посилюються властивості масок і кремів, а також сприйнятливість клітин шкіри до корисних компонентів.

Ефирние масла. Свойства и применение (таблица), использование в ароматерапии

Рекомендуємо почитати: Протигрибкові мазі для ніг

Догляд за волоссям

Всі відомі ефірні масла властивості мають тільки корисні. Вони дозволяють доглядати не тільки за шкірою, але і за волоссям. Унікальні склади застосовуються для всіх типів волосся, а також для лікування проблем шкіри голови. Ефіри допомагають відрегулювати випадання волосків, покращувати їх якість, прискорити зростання, прибрати сальність, а також усунути лупа, сухість і не тільки.

Застосовувати ефіри можна як окремо, так і поєднуючи кілька різних видів. Їх можна додавати в шампуні і маски. Правильно підібрані олії зроблять догляд за волоссям приємною процедурою, після якої швидко досягається бажаний ефект.

Як вибрати масла для волосся

При виборі масел, рекомендується орієнтуватися на дію ефірів, а також типу волосся, і проблеми, яку необхідно вирішити.

Застосування Ефірне масло
Щоденний догляд ● роза;

● лаванда;

● шавлія;

● аїр;

● бергамот;

● розмарин.

Сухі волосся ● мандарин;

● вербена;

● ромашка;

● евкаліпт;

● лаванда.

Жирне волосся ● кедр;

● імбир;

● чайне дерево;

● шавлія;

● розмарин;

● кедр.

Випадання волосся ● іланг-іланг;

● м’ята;

● роза;

● вербена;

● аїр.

Лупа ● лаванда;

● олії цитрусових;

● базилік;

● евкаліпт.

Рецепти масок

Для нормального волосся можна зробити наступні маски:

  • береться ложка обліпихової олії і змішується з п’ятьма краплями олії ромашки. Склад наноситься рівномірно по всій довжині волосся. Змивається через півгодини.
  • Мигдальне масло змішується з ефіром шавлії, розмарину. Склад втирається в голову і залишають на годину.

Для жирного типу волосся використовуються наступні маски:

  • 30 грам масла жажоба змішується з двома краплями кедрового масла і такою ж кількістю лавандового. Всі перемішуються. Склад наноситься на голову на півгодини. Потім все змивається.
  • Мед, вершки і реп’яхову олію береться в рівних частинах, змішується. У масу вводиться дві краплі розмаринового ефіру і стільки ж лаванди. Готову маску втирають в голову на третину години.

Для сухого волосся ідеально підходить наступна маска: двадцять грам масла кунжуту змішується з краплею шалфейного ефіру. Все змішується і застосовується для втирання в шкіру голови. Такий засіб допоможе нормалізувати шкіру, а також повернути волоссю їх силу.

Ефирние масла. Свойства и применение (таблица), использование в ароматерапии

Інше застосування

Ефіри рослин можна застосовувати для вирішення самих різних косметичних і медичних проблем. Їх застосовують для поліпшення шкіри, зняття набряків, омолодження. Для цього можна робити різні маски. Однією з найкращих є суміш меду і краплі ефіру. Склад наноситься на обличчя на десять хвилин. Після такої процедури очищаються пори, проходить запалення при прищах, розгладжуються зморшки, вирівнює колір шкіри.

Є й інші методи застосування ефірних масел. Головне, перш чим почати їх використовувати, знайти такий тип масла, який буде чинити бажане дію на волосся, шкіру або організм в цілому.

За темою:  Нервова система. Секрети оздоровлення

MAXCACHE: 0.54MB/0.04759 sec