Мастопатія: психосоматика патології та профілактичні заходи

Які психологічні фактори призводять до розвитку мастопатії

Хвороби, пов’язані з психікою людини, є прямим наслідком його звичок, ментальності, способу життя. У цьому наукова медицина вже не сумнівається. Однак психосоматичний механізм трансформації конкретних емоцій і переживань в окрему хвороба дуже складний. При вивченні цього процесу вчені стикаються з самими дивовижними історіями. Гіпотеза про те, що в основі мастопатії лежить психосоматика, також має право на існування.

Що таке психосоматика мастопатії

Вперше поняття «психосоматична хвороба» було висунуто ще в 1818 році. Джерелом захворювання є психологічні проблеми людини. При цьому людина дійсно хворіє фізично, але причинами хвороби є тривалий стрес, горе, трагедія, психоемоційний неблагополуччя.

По суті, мастопатія ─ це реакція організму жінки на емоції, які вона переживає на сьогоднішній день.

Важливо! Хвороба виявляється частіше у тих представниць жіночої статі, у яких спостерігається нерегулярне статеве життя або повна її відсутність.

Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

Але мастопатія розвивається не за безпосереднього відсутності фізичної близькості, а з-за того, що жінка дуже сильно переживає з цього приводу. За численними спостереженнями мамологів і онкологів, як тільки у жінки з’являється чоловік, і вона відчуває себе потрібною, ознаки мастопатії зменшуються і зникають. Це відбувається тому, що йдуть переживання з приводу свого статусу.

Психологічні причини мастопатії

До психологічних причин розвитку мастопатії відносяться негативні емоції. Найчастіше це:

  • страх;
  • тривога;
  • вина;
  • Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

  • сором;
  • образи;
  • конфлікти з близькими родичами;
  • відсутність любові внутрішньої і зовнішньої;
  • постійне придушення гніву;
  • прийняття оборонної позиції.
  • Психотерапевти переконані, що розвиток мастопатії говорить про недостатню турботу про себе, ігноруванні своїх потреб. Це призводить до того, що жінка вибирає не свій шлях у житті.

    Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

    Причиною мастопатії також можуть бути брак ніжності, почуття захищеності. В постійній любові і турботи потребує не тільки тіло, але перш за все душа, внутрішній світ жінки.

    Психологічні проблеми, що сприяють появі захворювання:

  • підвищена турбота і тотальний контроль над усіма членами сім’ї;
  • підсвідома дратівливість на оточуючих;
  • пред’явлення до себе суворих вимог (ідеальна дружина, мати, співробітник на роботі);
  • перебільшення власної значущості в житті родичів;
  • накопичення дитячих спогадів і образ на батьків, їх культивування і багаторазове повторне переживання.
  • Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

    Важливою складовою в психосоматику мастопатії є внутрішній або зовнішній конфлікт в парі «мати – дитина».

    Внутрішній виникає в період турботи про немовля, його годівлі, коли мама віддає всі сили дитині, забуваючи про те, що сама потребує в емоційному харчуванні та відпочинку. Зовнішній конфлікт ─ це коли реальна мати вимагає від своєї дорослої доньки повної віддачі її часу, сил для підтримки та піклування.

    Взаємозв’язок між психікою і фізіологією

    Негативні думки посилюють тривогу. Як наслідок, симптоми мастопатії стають більш вираженими, а хвороба набуває стійкий характер. При цьому відбувається зворотній зв’язок. Жінка, в якої виявили ущільнення в грудях, постійно відчуває тривогу і страх, особливо перед ймовірністю розвитку онкологічного процесу. Такий замкнутий круг тільки посилює загальний стан, сприяє прогресуванню мастопатії.

    Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

    Постійне психологічне напруження порушує енергетику і призводить до застійних явищ в грудях. Це проявляється наступними симптомами:

  • розростання тканин молочної залози;
  • збільшення грудей:
  • поява кіст, пухлин, вузликів;
  • почервоніння, жар, біль.
  • Негативні емоційні сплески супроводжуються викидом гормонів стресу, що викликає сильне серцебиття і почастішання пульсу, глибоке, нерівномірне, переривчасте дихання ─ така негативна сила руйнує організм зсередини. Молочні залози надзвичайно сприйнятливі до змін гормонального фону.

    Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

    Сверхсильная негативна емоційність ─ навантаження на нервову систему. Надлишок нервових імпульсів підвищує концентрацію естрогену, що призводить до розростання тканин грудей.

    Особлива небезпека ─ самонавіювання. Якщо жінка щодня і чітко бачить у своїх думках погіршення і безвихідність ситуації, то є велика ймовірність, що це призведе до раку.

    Вважається, що різні негативні емоції викликають різні захворювання:

    1. Мастит ─ відмова від народження дітей і грудного вигодовування, або, навпаки, надмірна турбота про малюка.
    2. Кістозна мастопатія ─ придушення особистісних якостей, обмеження свободи.
    3. Фіброзна мастопатія ─ песимістичний погляд на життя і майбутнє.

      Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

    4. Ущільнення ─ надлишок турботи з придушенням особистості.
    5. Рак ─ звинувачення в нелюбові, гординя, досягнення цілей будь-якою ціною.

    Психотерапевтичне лікування

    Головна мета лікування ─ відновлення душевного спокою і комфорту. Для цього жінці краще звернутися за професійною допомогою до психотерапевта. Доктор швидко визначить справжню причину душевного неспокою, ефективно допоможе позбутися страхів, стресу.

    Рекомендації психолога цінні тим, що вони допоможуть виплеснути жінці всі негативні емоції та не накопичувати їх у майбутньому.

    Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

    Поради по лікуванню:

  • повна відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), так як вони занурюють жінку в більш сильний депресивний стан;
  • прийом заспокійливих препаратів на натуральній (рослинної) основі;
  • повноцінний фізичний відпочинок;
  • мануальна терапія, голковколювання;
  • точковий масаж, знімає фізичну напругу, усуває застійні явища в організмі;
  • лікування травами ─ відновлення гормонального, енергетичного балансу.
  • Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

    Психологічне лікування повинно проводитися згідно з чітким планом і включати:

  • звільнення пам’яті від дитячих переживань і травм;
  • корекція та перепланування сценарію життя;
  • розвиток самосвідомості і внутрішньої цілісності;
  • звільнення від емоційної і психологічної залежності;
  • робота над тілом.
  • Як не допустити порушень психосоматики

    Питаннями профілактики мастопатії активно займається психологія. Здоров’я багато в чому залежить від стану душі і чистоти думок.

    Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

    Для свого фізичного та морального благополуччя жінці необхідно переглянути свої переконання, погляди і ставлення до самої себе і навколишнього світу.

    Основи внутрішньої гармонії:

    1. Полюбіть себе. Шукайте в собі тільки позитивні риси і фізичну красу. Щоб віра в себе і свою привабливість як зовнішню, так і внутрішню, зміцнювалася – доглядайте за тілом. Висипайтеся і правильно харчуйтеся, відвідуйте спортзал, басейн, танці, чи інший рід занять, який вам приносить задоволення і насолоду. Здоровий спосіб життя повинен бути основоположним.

      Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

    2. Любіть життя у всіх її проявах, навіть якщо вам здається, що багато чого в ній неправильно. Які б події не відбувалися в житті, потрібно ставитися до них з позитивом і вірити в те, що проблеми тимчасові, вирішувані і скоро пройдуть. Напруження нервів і психіки призводять до хвороби.
    3. Цінуйте те, що у вас є, дякуйте себе за це і насолоджуйтеся життєвим процесом. Відчуття нестачі щастя, внутрішні терзання тільки провокують розвиток мастопатії і погіршення загального самопочуття.
    4. Привносите маленькі радості життя, слухайте свої бажання і балуйте себе. Проводите свій вільний час так, як хочеться вам: відпочивайте, не спіть, вирушайте на прогулянку, в гості або магазин, подивіться улюблений серіал. Не присвячуйте свої вихідні рутинної домашньої роботи. Душевний і фізичний спокій відновлюють і додають сили, не дають хвороби оволодіти вашим організмом.

      Мастопатия: психосоматика патологии и профилактические мери

    5. Прощайте себе за маленькі і великі невдачі, помилки, погані думки, запальність по відношенню до рідним і коханим людям.

    Важливо пам’ятати, що внутрішній, енергетичний світ тендітний і вразливий. Будь-які стреси, негатив і переживання ─ це можливість для прояви мастопатії. Любов і віра в себе ─ еліксир довгого і здорового життя.

    З відео ви дізнаєтеся про одну з версій про психосоматичні причини розвитку мастопатії:

    За темою:  Як лікувати грибок на ногах, в домашніх умовах. Рецепти та поради

    MAXCACHE: 0.54MB/0.00127 sec