Пристрій від хропіння: особливості застосування й побічні ефекти
Застосування спеціальних пристроїв в боротьбі з хропінням
Здоровий сон є невід’ємною частиною життя людини. Але бувають випадки, коли процес відпочинку порушується внаслідок появи хропіння. Це неприємне прояв різних захворювань, змін людського організму здатне зіпсувати сон не тільки хропону людині, але і оточуючим його людям.
Хропіння є патологічним станом, який відносять до такого синдрому, як обструктивне апное сну. Тобто, під час звуків хропіння виникають короткочасні зупинки легеневого дихання, яких за період сну може налічуватися понад 300. Це означає, що з 8 годин сну людина знаходиться близько 3 годин без дихання.
Суть проблеми
Ця проблема негативно позначається на людському здоров’ї, адже відсутність дихання призводить до зниження концентрації кисню в крові (гіпоксії). Гіпоксія викликає порушення роботи всіх без винятку клітин. У першу чергу страждають клітини головного мозку, так як вони є найбільш чутливими до зміни кількості кисню або поживних речовин в крові.
Також величезний вплив гіпоксія негативно впливає на роботу органів серцево-судинної системи. Коли організму не вистачає кисню, то серце намагається швидше проганяти кров по організму. Внаслідок цього виникає тахікардія (почастішання серцебиття), зростає навантаження на серцевий м’яз. Варто відзначити, що стан гіпоксії негативно позначається на стані шкіри, шлунково-кишкового тракту, м’язовому тонусі, зорі.
Хропіння може виникати внаслідок таких патологій і негативних факторів:
- Обструктивні зміни верхніх дихальних шляхів.
- Набряклість слизових оболонок носа, носоглотки, гортані.
- Наявність нежитю.
- Викривлення хребта в області шиї.
- Поліпи та аденоїдні розростання.
- Западання язика і нижньої щелепи.
- Зниження м’язового тонусу верхнього неба.
- Надмірна вага.
- Надмірне вживання алкоголю.
- Викривлення перегородки носа.
Ці фактори окремо або в сукупності викликають закручування повітря, який рухається по дихальним шляхам. В результаті він впливає на м’які тканини, які можуть тремтіти при цьому. Такі коливання і викликають хропіння.
Хропіння в обов’язковому порядку повинен піддаватися лікуванню. Для цього існує безліч методів. Деякі з них спрямовані тільки на усунення хропіння, а не причини його виникнення. Інші ж спрямовані саме на усунення певної причини. Методи лікування варіюються в залежності від етіології та фінансових можливостей пацієнта.
Найпопулярнішими методами на сьогоднішній день є лазерна корекція та застосування різних внутриротових пристосувань. Одним з таких пристроїв проти нічного хропіння є Екстра-Лор.
Пристрій Екстра-Лор проти хропіння
Пристрій від хропіння являє собою подобу соски і складається з 3 частин. Одна частина знаходиться зовні ротової порожнини, перешкоджає повному заковтуванню приладу. Друга знаходиться між зубами і губами пацієнта, виконуючи дію додаткової фіксації. А третя є ключовою. Вона схожа за формою на лопатку, яка чинить тиск на язик, рефлекторно піднімаючи м’язовий тонус язика, язичка, м’якого піднебіння.
Екстра-Лор проти зберігання був розроблений фахівцями з Московського Державного Технічного Університету імені Баумана.
Але дійсно Екстра-Лор допомагає проти хропіння? Існує багато прихильників його використання і скептиків, які стверджують, що даний пристрій є пустушкою і не допомагає побороти хропіння.
Насправді, пристрій Екстра-Лор проти хропіння може допомогти, але тільки в певних умовах. Відзначається позитивна дія такого приладу при зниженні м’язового тонусу внаслідок яких-небудь захворювань. Якщо ж атонія стінок глотки або верхнього неба викликана віковими змінами або вживанням алкоголю, то ефект наступати не буде, так як буде знижена провідність нервового імпульсу. З-за цього рефлекторне підвищення тонусу відбуватися не буде.
Екстра-Лор не буде ефективний проти хропіння, якщо він викликаний проблемами в носових ходах, викривленням носової перегородки, поліпами, аденоїдами, стенозом гортані, ожирінням. Всі ці фактори неможливо усунути за допомогою пристрою Екстра-Лор. Дане пристосування не допоможе позбавитися від хропіння різної етіології.
Можливі складнощі при використанні пристрою Екстра-Лор
Крім того, що це пристрій проти нічного зберігання може виявитися неефективним, також воно може викликати неприємні наслідки після застосування. Так як людський організм суто індивідуальний, то можуть виникати алергічні реакції на матеріали, з яких виготовлено цей прилад. Найчастіше такі реакції проявляються у вигляді афтозних стоматитів. Тобто, у ротовій порожнині виникають виразки, які болять і кровоточать.
Від тривалого перебування в ротовій порожнині можуть з’являтися пролежні, так як тиск на ділянки губ, язика та ясен може викликати порушення кровопостачання. Такий негативний вплив призводить до порушення живлення тканин і поступового некротизування.
Варто відзначити, що при неправильному догляді за пристроєм можуть з’являтися інфекційні проблеми. Це проявляється у вигляді карієсу та гінгівіту. Також постійний тиск на язик стимулює вироблення слини, яка буде безперервно надходити в шлунок. Це може призвести до розвитку гастриту або дуоденіту.
Не слід використовувати цей пристрій всю ніч відразу після покупки. Це пов’язано з тим, що воно викликає дискомфорт і людина не в змозі заснути.
Пристрій Екстра-Лор надає лікувальний ефект на хропіння, але тільки симптоматичне. Існують і інші методи лікування, які не мають такої кількості побічних дій і впливають безпосередньо на причину виникнення хропіння. Відмінним аналогом буде проведення спеціальної гімнастики для зміцнення м’язів неба і язика. Ці вправи допоможуть підвищити тонус мускулатури на тривалий час і дозволять людині засипати без сторонніх предметів у роті, що істотно позначиться на якості сну. Купувати такий пристрій потрібно після консультації з фахівцем.
Огляд найбільш ефективних пристроїв від хропіння міститься в наступному відео: