Велосипед і простатит: думки лікарів про допустимість велоспорту

Користь або шкоду принесе катання на велосипеді хворим на простатит

Практично всіх чоловіків, які страждають захворюванням передміхурової залози, цікавить питання – чи сумісні простатит і велосипед, можна кататися на ньому при урологічних проблеми. Деякі лікарі вважають, що велопрогулянки можуть погіршувати стан здоров’я. Частина лікарів впевнена в корисності такого заняття і переконана в необхідності велоспорту в житті чоловіків.

Зв’язок здоров’я з їздою на велосипеді

При здоровій простаті кататися на велосипеді можна і потрібно, і помірні поїздки не принесуть особливої шкоди. Однак важливо знати, що при цьому виникає певний тиск на залозу, тому інтенсивні заняття можуть принести шкоду цього органу. Існують деякі фактори, про які повинні знати чоловіки:

  1. Маса тіла. Зі збільшенням ваги підвищується і тиск на простату. У той же час поїздки на двоколісному транспорті допомагають схуднути. Це означає, що під час велопрогулянок бажано дотримувати помірність. Разом з цим вони не повинні бути тривалими.

    Велосипед и простатит: мнения врачей о допустимости велоспорта

  2. Дороги. Великої шкоди можуть завдати розбиті і нерівні дороги. Вибоїни та ями травмують простату. У той же час їзда по рівних поверхнях, парковим зонам допомагає зміцнювати здоров’я.
  3. Сідло. При виборі велотранспорту особливу увагу слід приділяти якості і виду сідла, яке повинно бути анатомічним, помірної жорсткості. Занадто тверде сідло негативно впливає на простату і інші органи.

Чоловік, що піклується про своє здоров’я і не представляє життя без велосипеда, повинен пам’ятати, що:

  • їзда повинна бути нетривалої, з перервами;
  • користь для здоров’я буде тільки від помірних і спокійних велопрогулянок;
  • травм і падінь бажано уникати.
  • Велосипед и простатит: мнения врачей о допустимости велоспорта

    Удари, агресивний стиль їзди сприяють проблем з ерекцією, порушення чутливості статевого члена, змін у тканинах яєчок і інших патологій.

    У той же час, якщо їздити помірно і спокійно, поліпшується мікроциркуляція в простаті і всіх органах, знижується ризик застійних явищ.

    Негативний вплив

    Якщо у чоловіка вже є захворювання простати або початкові ознаки простатиту, катання на велосипеді все-таки шкідливо. Справа в тому, що при русі розподіл ваги тіла на сідло відбувається нерівномірно. До того ж в даний час форми сідла зазвичай вузькі, сприяють порушень роботи органів малого тазу, так як концентрація навантаження припадає на область промежини, що посилює тиск на простату і ділянку уретри.

    Велосипед и простатит: мнения врачей о допустимости велоспорта

    З часом, при постійних і тривалих поїздках відбуваються непомітні зміни в передміхуровій залозі, що провокують виникнення запальних явищ в ній і перехід захворювання у хронічну форму.

    Згідно з даними урологів, чоловіки звертаються за допомогою вже в гострій стадії простатиту, упускаючи початок захворювання.

    Велоспорт при хронічному захворюванні

    Чоловік, у якого виявлено простатит, в обов’язковому порядку повинен попередити уролога про планування велопоїздок. В залежності від форми захворювання і загального стану пацієнта лікар може обмежити або порадити вибрати інший режим і інтенсивність подібної фізичного навантаження.

    Велосипед и простатит: мнения врачей о допустимости велоспорта

    Їзда на велосипеді при хронічному простатиті може бути повністю заборонена урологом. Пояснюється це наявністю механічного впливу на залозу, в якій при захворюванні відбувається закупорювання проток. Активна навантаження призводить до активізації кровообігу і припливу крові до органу, при цьому сама простата при катанні здавлюється, додатково погіршуючи стан проток. До ускладнення призводять запальні процеси в залозі, що перешкоджають відтоку крові від неї. Все це може вести до загострення простатиту.

    Рекомендації лікарів

    У разі якщо лікарі не забороняють поїздки на велосипеді, чоловікам слід дотримуватися наступних рекомендацій:

    1. Обмеження тривалості занять. Довгі походи без перерв при простатиті заборонені. Кататися краще в теплу погоду з обов’язковим відпочинком. Хорошим місцем для велопрогулянок є паркові зони.

      Велосипед и простатит: мнения врачей о допустимости велоспорта

    2. При наявному простатиті важливо звертати увагу на дороги. Вони повинні бути рівними, нерозбитими, інакше можливе погіршення стану простати.
    3. Дотримання помірності в темпі руху.
    4. Правильний вибір велотранспорту. На сьогоднішній день в спортивних магазинах є в продажу комплектуючі до велосипедів, тому заміна сідла на найбільш підходяще не є проблемою. Особливу увагу слід приділити при виборі наявності поглиблення в сідлі, що дозволяє знизити навантаження на простату.
    5. При виборі велосипеда важливо враховувати розміри рами, в іншому випадку невідповідний велотранспорт може призвести до захворювань хребта і суглобів.

    Велопоездкі не є шкідливими для здоров’я при нормальному стані простати.

    Велосипед и простатит: мнения врачей о допустимости велоспорта

    Вони покращують кровообіг, знімають ознаки застійних явищ, посилюють метаболізм і приплив кисню до передміхурової залозі та іншим органам, але за умови правильно обраного транспорту і їзди по рівних дорогах. При гострій формі або при загостренні хронічного простатиту слід відмовитися від велопрогулянок. При захворюваннях простати важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря-уролога. Ігнорування порад лікаря може погіршити стан залози і призвести до подальших змін, які вимагають застосування більш серйозних лікувальних заходів.

    У відео розповідається про можливості катання на велосипеді при простатиті:

    За темою:  Бифоназол – ціна протигрибкової мазі та інструкція по застосуванню

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00123 sec