Алергія при грудному вигодовуванні: як її уникнути?

Аллергия при грудном вскармливании: как ее избежать?Доброго дня, постійні читачі та гості зайшли до нас вперше! Алергія при грудному вигодовуванні може статися у будь-якої дитини. Спровокувати розлад ненавмисно може матуся, употребляющая в їжу подразники.

У новонароджених будь непереносимість починається з кишкового розладу, який, у свою чергу, провокується подразником, що потрапили в організм.

Хочете дізнатися більше про дитячих алергіях, які розвиваються при грудному годуванні? Стаття розповість вам про це.

Причини, по яким грудне годування може спровокувати алергію

В першу чергу, слід зазначити, що схильність до алергій у немовлят передається у спадок від батьків чи бабусь/дідусів, а також від далеких родичів. Практично в кожній сім’ї є хоча б один алергік. Отже, від алергії не захищена жодна дитинка.

Гіперчутливість в дитячому віці починається з кишкового розладу. Його причиною служать недосконалі травні функції дитячого кишечника. Основні причини алергії у немовлят у період грудного годування можна описати так:

  • неправильне харчування матері в період вагітності;
  • вживання алергенів матусею в період лактації;
  • занадто ранній перехід дитини на штучне харчування;
  • низька якість штучних сумішей;
  • неправильний або занадто ранній перший прикорм.

Аллергия при грудном вскармливании: как ее избежать?Непереносимість у матусь, котрі годують природним чином, виникає з-за гормональних збоїв і ослаблення імунної системи.

Лактація — складний процес, що сильно впливає на жіночий організм. Але це не означає, що від цього процесу потрібно відмовлятися. Навпаки, грудне вигодовування корисно, так як дає малюкові все необхідне для повноцінного розвитку.

Симптоматика гіперчутливості, спровокованої грудним молоком

Ознаки вищесказаної хвороби у дитини, харчується молоком матері, нічим не відрізняються від ознак непереносимості у алергіка-дорослого. Основні симптоми — це:

  • кишкові розлади — пронос зеленуватого кольору;
  • різнотипні висипання на шкірному покриві (найчастіше схоплюється кропив’янка як на фото);
  • сухість епідермісу, супроводжується лущенням;
  • червоні плями по тілу.
За темою:  Видалення папілом радіохвильовим методом

Аллергия при грудном вскармливании: как ее избежать?Крім того, при харчовому алергічному розладі страждає система дихання, з-за чого з’являється закладеність носа, кашель, рясне виділення сліз.

Уявляєте, як мучиться дитина-алергік? Турботливі батьки будуть всіляко намагатися не допустити алергію. У цьому допоможе правильне харчування матері — спеціальна дієта, що виключає продукти-подразники.

Їсти потрібно правильно під час вагітності і в подальшому, якщо матуся збирається годувати малюка природним чином.

Антиалергійна дієта для годуючої жінки

Давайте нарешті розглянемо, що можна їсти годуючої матусі, а що не можна. Почнемо з «заборонених плодів», якими служать продукти-подразники:

  • Максимальна алергенність є у яєць, морської риби, коров’ячого молока, пшениці, полуниці, перцю, томатів, моркви, цитрусових.
  • Продукти з середньою алергенність — молочні продукти, курятина, яловичина, овес, рис, гречка, бобові, картопля, банани, персики.
  • Продукти, що викликають алергію рідше всіх інших — кисломолочні, кролятина, пісна свинина, індичка, зелені груші/яблука, городня зелень, смородина (червона).
  • Годує грудьми потрібно повністю відмовитися тільки від максимально алергенних продуктів. Решта можна вживати в невеликих кількостях і нечасто. З максимальною обережністю рекомендую їсти фрукти/овочі помаранчевого і червоного кольорів.

    М’ясні і рибні страви потрібно правильно обробляти термічно: не смажити і запікати в маслі, а варити або готувати на пару.

    Аллергия при грудном вскармливании: как ее избежать?Матуся повинна вести щоденник, в який потрібно записувати все з’їдене за день. Якщо у дитини або у мами з’явиться алергічний напад, то буде простіше знайти подразник з допомогою такого щоденника.

    Потенційно небезпечні продукти краще їсти в мінімальній кількості вранці. При цьому організм їх легше і швидше засвоїть.

    Кількість вуглеводів у раціоні годує грудьми жінки має бути мінімальним, так як вуглеводи посилюють алергію і підвищують ризик її появи.

    Правильна термічна обробка значно знижує алергенність їжі

    Якщо ви не можете повністю відмовитися від потенційних подразників, то готуйте їх правильно. Наприклад, картопля перед варінням потрібно почистити, подрібнити, залити водою і поставити на ніч настоюватися.

    Аллергия при грудном вскармливании: как ее избежать?За ніч з нього вийде крохмаль і нітрати, які найчастіше стають причиною нестерпності. Крупу теж можна замочувати у воді, але не на всю ніч, а на пару годин перед варінням.

    За темою:  Алергія на повітря: може бути і як її розпізнати?

    Відварюючи м’ясо, зливайте перший і другий бульйони. Фрукти/овочі, особливо червоні чи помаранчеві, теж можна запекти або відварити, що знизить їх алергенність.

    Єдина, хто не знижує алергенність після кулінарної обробки, це будь-яка риба. Від неї краще відмовитися.

    Протиалергічну лікування грудних малюків та мам, що годують груддю

    Припустимо, ви не знали, що у немовляти може виникнути непереносимість час грудного годування, і це сталося. Що тепер робити? По-перше, не панікувати і звернутися до лікаря. Він визначить алерген і призначить ефективне протиалергічну лікування.

    Ліки, що усувають симптоми непереносимості, для матусь і діток призначаються в індивідуальних дозах, визначити які може тільки лікар.

    Більшість антигістамінних протипоказані дітям до однорічного віку. В період лактації матусям можна приймати наступні протиалергічні медикаменти:

    • протиалергічні таблетки другого і третього поколінь;
    • Ібупрофен і Парацетамол — протизапальні;
    • бронходилататори (при бронхоспазмах);
    • глюкокортикостероїди;
    • вітаміни;
    • сорбенти.

    Немовлятам-алергікам теж можна давати антигістамінні покоління 3, але тільки у вигляді суспензій або в інших рідких формах. Школа доктора Комаровського радить не боятися гормональних кортикостероїдів, якщо їх призначив педіатр.

    Аллергия при грудном вскармливании: как ее избежать?Малюкам іноді призначається Зіртек і Супрастин — потужні антигістамінні, які відрізняються підвищеною безпекою. Сорбенти теж нерідко використовуються при харчових гиперчувствительностях, так як допомагають вивести подразник з кишечника.

    Усунути шкірні симптоми алергії можна за допомогою народних засобів, наприклад, відварів лікарських трав: ромашки, череди і чистотілу. Рецепти відварів можна знайти на форумах молодих батьків, а також на даному сайті.

    На цьому все. Сподіваюся, стаття була цікавою та корисною. Якщо вона вам сподобалася, то розкажіть про неї у соціальних мережах друзям і знайомим. Крім того, ви можете підписатися на оновлення сайту, після чого будете отримувати повідомлення про свіжих публікаціях. Всього вам доброго, до нових зустрічей!

    За темою:  Дієта при вітряній віспі: список продуктів для дітей і дорослих

    Автор статті: Олена Смирнова (лікар-дерматолог)

    MAXCACHE: 0.54MB/0.00106 sec