Почервоніння і лущення кистей рук, як позбавиться?

Питання залишений у зворотному зв’язку з повідомленням:

Здрастуйте, у мене на руках з’являються почервоніння, супроводжуються лущенням. Це буває не завжди, тільки взимку, ближче до весни або взагалі восени. Я користувалася кремами для рук, але вони лише тимчасово прибирали проблему дня на 3, а потім знову з’являлися почервоніння, так як у мене немає звички часто мазати кремами, сподіваюся ви мені підкажете як можна уникнути цього надалі? Може чого їсти рідше. Робота у мене не пов’язана з хімією і не дуже пильна. Мені 32 роки.

Аріна

Відповідь спеціаліста

Здрастуйте, Орися! Враховуючи те, що почервоніння і лущення на шкірі з’являються тільки в певну пору року, швидше за все, таке явище пов’язано з погодними умовами або з нестачею вітамінів у весняний період. Вибір тактики лікування залежить від виду висипки. До лущення призводить сухість рук, тому потрібно підібрати засоби для такого типу шкіри. Найчастішою причиною почервоніння з лущенням є неправильне харчування, нестача вітамінів в організмі, вплив холодної температури, сильний вітер чи мороза, а також нервова збудливість із-за частих стресів.

Харчування потрібно змінювати кардинально тільки в тому випадку, якщо висип пов’язана з алергічною реакцією організму, але в будь-якому випадку потрібно виключити з раціону жирні, гострі і копчені страви. Їжа повинна бути свіжою, багатою на вітаміни і мінерали. Замість солодощів потрібно їсти фрукти, сухофрукти, а також готувати страви на пару, запікати або тушкувати. Риба, м’ясо і овочі повинні бути регулярно на столі. Можна приймати вітамінні комплекси, правильно підібрати які зможе тільки лікар після особистого огляду пацієнта. Червоність можна зняти лікувальними мазями з вітаміном с і іншими компонентами, але їх вибір важко зробити без поради лікаря.

Ви пишіть, що контакту з хімічними речовинами немає, значить, лущення може бути пов’язано з впливом інших факторів. Звичайно, потрібно зволожувати ніжну і чутливу шкіру щодня, але якщо ви забуваєте використовувати креми для рук, потрібно постаратися кілька разів на тиждень виконувати процедури для живлення і зволоження шкіри. Ванночки з маслом обліпихи або шипшини допоможуть пом’якшити пошкоджену шкіру. Пом’якшувальний крем потрібно наносити після кожного миття рук, тобто до 5 разів на день. Важливо захищати шкіру від холоду і мити посуд тільки в одноразових рукавичках.