Синдром роздратованого кишечника: симптоми і методи лікування

Здрастуйте, дорогі друзі! Чи знаєте ви, що являє собою синдром роздратованого кишечника? Якщо у вас проблеми зі стільцем» (вам складно ходити в туалет по великій нужді), то цілком можливо, що ви зіткнулися саме з цією проблемою. Давайте детально її вивчимо, щоб вчасно помітити і пролікувати.

Що називається синдромом роздратованого кишечника?

Синдром роздратованого кишечника (СРК) являє собою функціональний розлад, при якому виникають проблеми з дефекацією. Під час дефекації хворий відчуває різного роду дискомфорт.

У нього змінюється стілець, починається запор або, навпаки, пронос. У класифікації МКБ 10 у СРК є код «До 58».

Як зрозуміти, що ваші проблеми з дефекацією, якщо вони є, спровоковані саме СРК? Для цього потрібно знати характерні ознаки синдрому.

Симптоматика: як проявляється СРК?

Для даної хвороби характерним є різноманіття симптомів. Ознаки будуть залежати від типу синдрому (у нього є кілька типів, які перераховані нижче), а також від тяжкості перебігу хвороби. Основними ознаками є:

Біль — біль виникає в черевній області, причому спонтанно або відразу ж після прийому їжі. Вона сильна, колючий, змушує людину буквально згортатися в клубок.

Разом з болем виникає діарея або запор, а сама вона має різну тривалість (від декількох хвилин до декількох годин).

Після випорожнення кишечника біль може злегка приглушаться. Найцікавіше, що вночі очеревина перестає боліти.

Здуття живота і метеоризм. Ці ознаки з’являються вранці і наростають протягом дня. До вечора вони досягають максимуму і стають нестерпними. Хворий не може їсти, так як їжа погіршує ситуацію.

Пронос переважно в ранкові години після сніданку. Протягом дня він може повторюватися не менше 5-й раз. Позиви до відвідування туалету виникають відразу після прийому їжі і стають настільки сильними, що терпіти їх абсолютно неможливо.

Крім того, хворі відзначають, що виникають позиви додатково під час важливих заходів, коли немає можливості відвідати туалет (наприклад, під час наради на роботі або будь-який інший стресовій ситуації).

Таким чином, можна зробити висновок, що СРК безпосередньо пов’язане з ЦНС. Після дефекації залишається відчуття недостатнього спорожнення кишечника. В калових масах присутні слиз і шматочки їжі.

Запор з «козячим» стільцем. При цьому кал складається з дрібних щільних частинок, які відчутно виходять з кишечника.

Крім того, можливий «пробковий» кал — перша порція більше і відчутно твердіше інших. У хворого періодично з’являються запірні проноси, коли після декількох доби застою виникає рясний пронос.

Додаткові системні симптоми. Синдром може викликати відчуття грудки в горлі, відчуття швидкого насичення або повна відсутність апетиту, нудоту і біль під ребрами праворуч, суглобові і м’язові болі, збої артеріального тиску і серцевого ритму.

Страждаюча людина не може нормально відпочити, через що з’являються почуття хронічної втоми і слабкість.

Такі симптоми неможливо ігнорувати, так як нормально жити з ними не вийде. Вони будуть переслідувати скрізь і постійно.

На медичних форумах люди з вищеописаним синдромом часто обговорюють свій стан і відзначають, що у деяких може бути тільки пронос, а в інших — тільки запор. З-за цього хвороба розділили на кілька видів.

Різновиди СРК

За характером дефекації хвороба прийнято ділити на три види:

• з запорами — запори трапляються у два рази частіше, чим пронос;
• з діареєю — пронос трапляється частіше, чим запори;
• змішаний вид — періодично відбувається і те і інше.

Крім того, синдром поділяється на види за характером симптомів:

• з переважанням розлади кишечника;
• з переважанням хворобливості;
• з переважанням метеоризму.

Як ви думаєте, чому виникає синдром роздратованого кишечника? Давайте розглянемо основні причини, щоб знати, чи ви входите в групу ризику.

Основні причини розвитку СРК

Точну причину поки не встановили, але є припущення, що хвороба передається у спадок від батьків дітям. До речі, зіткнутися з нею можуть не тільки дорослі люди. СРК у дітей трапляється рідко, але вже відомий далеко не один такий випадок.

Крім того, вважається, що даний синдром безпосередньо пов’язаний з центральної нервової системою. Збої в її роботі роблять кишечник надчуттєвим. Стреси теж можуть погано позначитися на органах ШКТ, так як зношують організм, послаблюють імунну систему і провокують кишковий дисбаланс (дисбактеріоз).

Ще є думка, що СРК викликають кишкові інфекційні патології, причому будь — бактеріальні та вірусні.

Інфекція пройде порівняно швидко, а ось набутий синдром залишиться на довгі роки, якщо його не лікувати.

Додатковими факторами-провокаторами СРК є:

• нездорове харчування;
• надмірна вага;
• бактеріальний дисбаланс в кишечнику;
• надмірне вживання газоутворюючих продуктів;
• надлишок кофеїну;
• шкідливі звички;
• нестача продуктів з волокнистою структурою;
• переїдання та недоїдання.

Швидше за все, СРК провокує сукупність причин, наприклад, таких, як стреси і неправильний спосіб життя. Якщо ви помітили у себе проблеми зі стільцем, то обов’язково прислухайтеся до свого організму.

Можливо, ви помітите і інші симптоми вищеописаного синдрому, а якщо це трапиться, то обов’язково зверніться до лікарів.

Діагностика синдрому роздратованого кишечника: хто і як його проводить?

З підозрою на СРК потрібно піти до гастроентеролога. Цей лікар уважно вислухає скарги, проведе візуальний огляд і обмацування очеревини, направить на додаткові аналізи для встановлення причини розвитку хвороби.

Діагноз ставиться методом виключення, тому перед його підтвердженням лікар повинен переконатися у відсутності інших схожих хвороб.

Для підтвердження діагнозу СРК потрібні такі аналізи:

• стандартні — аналіз крові (біохімія), сечі і калу (на яйця гельмінтів);
• ЕГДС та УЗД органів очеревини;
• колоноскопія (огляд товстої кишки за допомогою ендоскопа) та іригоскопія (рентгенівське дослідження товстої кишки).

Після підтвердження діагнозу хворому призначається короткий лікувальний курс. За результатами цього курсу лікар зрозуміє, чи доцільно продовжувати лікування.

Якщо лікування піде на користь, то його продовжать, а якщо виявиться марним, то будуть шукати іншу причину розладу кишечника і підбирати іншу терапію.

Уявляєте, наскільки важко людині з таким синдромом ходити по лікарнях і займатися звичайними повсякденними справами? А що ви будете робити, якщо таке трапитися з вами? Не знаєте? Тоді вивчіть техніку екстреної допомоги при СРК.

Як швидко зняти напад СРК?

Хворий може швидко поліпшити свій стан, якщо буде все робити правильно. При появі ознак синдрому потрібно:

Вищеописана поза називається «кучером». Якщо людина побуде в ній 10-15 хвилин, то симптоматика повинна зникнути.

Якщо цього не сталося, то треба трохи доповнити позу наступними діями: закрити очі і спробувати заспокоїтися; вирівняти дихання, зробити його помірним; злегка погойдатися назад-вперед.

Після таких дій напад пройде, але, на жаль, поза «кучера» не зможе позбавити від симптомів назавжди. Синдром доведеться лікувати, а що для цього робити, ви дізнаєтеся з наступного пункту статті.

Лікування СРК: традиційне

Традиційне лікування синдрому складається з безлічі методик. По-перше, потрібно змінити свій спосіб життя: навчитися справлятися зі стресами;переглянути харчування; відмовитися від шкідливих звичок.

Якщо не виходить справлятися зі стресами, то потрібно звернутися до психотерапевта. Правильне харчування підбере дієтолог, а з шкідливими звичками доведеться боротися самотужки.

Дієта для хворого повинна бути поживною і одночасно щадною.

Бажано виключити з раціону всі харчові добавки, такі як приправи і спеції, а також продукти з хімією у складі (локшину швидкого приготування і т. д.).

Категорично забороняється вживати жувальні гумки, у складі яких присутні ксиліт і сорбіт. Ці речовини володіють проносним ефектом.

На кишечник негативно впливають газовані напої та алкоголь. Крім того, хворому слід відмовитися від кави. Люди з СРК нерідко не переносять молочні продукти, особливо молоко в чистому вигляді.

При запорах потрібно збільшити пиття (рекомендується пити звичайну воду, компоти, соки). Крім того, поліпшити дефекацію допоможуть рафіновані продукти з великою кількістю рослинної клітковини в складі.

Людина з вищеописаним синдромом повинен налаштувати і дотримувати правильний режим дня.

Які препарати допоможуть при СРК? Ні в якому разі не вибирайте ліки самостійно, а краще довіртеся гастроентеролога, який підбере ідеальні препарати в кожному індивідуальному випадку.

Для лікування синдрому використовуються:

Чи можна вилікувати СРК?

Так як це синдром, що від нього можна позбутися, але при сприятливих для нього обставин він з’явиться знову.

Прогноз у даної патології сприятливий — вона не впливає на тривалість життя і легко піддається лікуванню.

Щоб швидко позбутися синдрому, потрібно просто поміняти спосіб життя, після чого він відступить надовго. У синдрому роздратованого кишечника немає ускладнень, що теж важливо. Тому, якщо вам поставили такий діагноз, не опускайте руки і не думайте, що це на все життя.

Дієта і правильний режим дають помітні позитивні результати через 1-2 місяці. Таблетки допомагають набагато швидше, тому не варто обмежуватися тільки дієтою. Разом з традиційними засобами можна використовувати нетрадиційні, такі як:

Тепер ви знаєте більше про синдром роздратованого кишечника. Сподіваюся, стаття була цікавою і ненудним. Якщо вона вам сподобалася, то підпишіться на оновлення сайту, щоб отримувати повідомлення про нові статтях, та поділися прочитаним з друзями в соціальних мережах. Міцного вам здоров’я!

Автор статті: Ксенія Борисова (лікар-дерматолог)