Чим шкідливі чіпси і сухарики для здоров’я?
Кожна людина знає, що всілякі чіпси, сухарики та інші подібні ласощі дуже шкідливі для здоров’я. Причому вони непросто не корисні, а смертельно небезпечні. Але насправді дуже мало людей знають чому чіпси шкідливі для здоров’я.
Чому не можна вживати популярні Кириешки, Лейс, Хрустим і т. д.?
Чіпси що це?
В ідеалі, чіпси — це просто смажену картоплю, порізану тонкими кружечками. У чому ж тут шкоду? Так, не дуже корисно, але не смертельно. Насправді, більшість виробників, які у гонитві за прибутком, стали виробляти свій продукт з картопляного борошна, а не з свіжих овочів. Картопляна борошно — вкрай шкідливий інгредієнт, він не несе в собі жодного корисного речовини. До речі, в цьому плані Кириешки та інші сухарики вигідно відрізняються від чіпсів, хоча там теж є свої нюанси.
Якщо ви думаєте, що ваш улюблений продукт смажать на олії або хоча б пальмовому маслі, ви жорстоко помиляєтеся. В цілях економії, його давно замінили на технічний жир. Вживаючи продукти, приготовані подібним чином, ви ризикуєте підвищити ризик виникнення у вас інфаркту та інсульту.
У чіпсах, а також сухариках, надзвичайно багато солі. А сіль має властивість затримувати в організмі воду. Крім того, надмірна кількість вживаної солі підвищує ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи, нирок, ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
Різні смакові добавки, які широко застосовуються при виготовленні чіпсів, вкрай шкідливі і можуть викликати звикання. Це по своїй суті чиста хімія, яка не несе в собі корисних речовин. Якщо ви думаєте, що якийсь бренд не додає подібні склади в свій товар, то ви помиляєтеся. Жоден виробник не економить на хімічних добавках.
І неважливо, що саме ви їсте Лейс, Кириешки або Принглс. Шкода практично однаковий. Левовою часткою своєї популярності такі продукти зобов’язані саме всіляких підсилювачів смаку і інших добавок.
Крім того, якщо ви любитель перекусити чіпсами Лейс, майте на увазі, що за калорійністю одна пачка подібних ласощів дорівнює приблизно 1/3 раціону людини. Кириешки або інші сухарики недалеко пішли від цього показника. Так що людям, які мають зайву вагу або схильним до повноти, подібний продукт не можна вживати.
Чим шкідливі чіпси і кому? На це питання є однозначна відповідь: абсолютно всім. Який інгредієнт ні візьми він не буде нести в собі ніякої користі, але буде дуже шкідливий. Всі інгредієнти небезпечні окремо, але сполучені разом, вони перетворюються на справжню отруту.
А користь в чому?
Всі вчені і лікарі в один голос стверджують, що всілякі Лейс, Кириешки, Принглс і т. д. не несуть в собі ніякої користі. Абсолютно порожні продукти. Так, званий харчовий непотріб, який необхідно прибрати з раціону.
Але чим шкідливі чіпси? Наскільки сильний шкоди може принести любов до подібних продуктів?
Ось лише приблизний перелік захворювань, які можуть бути спровоковані подібною їжею:
Звичайно, це далеко не всі проблеми, які ви можете закликати на свій організм. Навіть фахівці не можуть відповісти на питання: скільки шкоди приносять організму продукти подібні чіпсам Лейс і сухарикам Кириешки?
Якщо ви ставите питанням: скільки можна з’їдати улюблених чіпсів Принглс або сухариків Кириешки в день, чи місяць? Анітрохи. Навіть вживання однієї пачки таких продуктів може принести непоправну шкоду.
Звичайно, вживання подібних продуктів навіть здоровій людині вкрай небажано. Але ось людям, які мають хронічні захворювання або борються із зайвою вагою, категорично не можна їх їсти.
Запам’ятайте, головне, чіпси — це не смажені скибочки картоплі. Сухарики — не смажені шматочки хліба. Всі ці популярні зараз товари — результат роботи не кухарів. Це шедеври роботи хіміків і, як будь-який інший хімікат, їх можна вживати з великою обережністю, а краще зовсім відмовитися від вживання. А людям, які ведуть здоровий спосіб життя і стежить за своїм харчуванням, подібне блюдо не підійде ні до одного меню.
