Причини відсутності апетиту у дорослих і дітей
Розірвати пута залежності від їжі хотілося б будь-якій людині, що бореться із зайвою вагою. Проклинати свою нерішучість і разигривающийся не в міру і не до місця апетит хоча б раз у житті доводилося, мабуть, кожному.
А між тим, прекрасний апетит – вірна ознака відмінного здоров’я. Якраз відсутність його повинно насторожити. Відмова від їжі, нудота при одному лише вигляді повсякденних страв – це чіткий і ясний сигнал організму: пора зайнятися собою, інакше чекай біди.
Як змінюється апетит
Для початку потрібно чітко розрізняти поняття «відчуття голоду» і «апетит». Людина голодна, коли в крові знижується рівень цукру, поживних речовин. Особливі структури головного мозку, отримавши сигнал від спеціальних рецепторів, починають бити тривогу: паливо закінчується, пора б і підкріпитися.
А ось апетит залежить від дуже багатьох факторів: емоційного стану, особливостей харчування в сім’ї, власних харчових звичок. Він може не на жарт розійтися при одному тільки вигляді таких рідних маминих котлет або улюблених з дитинства бабусиних пиріжків!
І все ж, незважаючи на різну природу цих двох явищ, втрата навіть одного з них загрожує серйозними небезпеками. Не можна залишати без уваги ні повна відсутність апетиту або потреби в їжі, ні зміну смакових уподобань. Важливо зрозуміти причини, по яких пропав апетит. У цьому – ключ до успіху лікування.
Чому тарілка порожня
Причини відсутності апетиту можуть бути самими різними:
Важкий день, завантаженість на роботі, буденна нервування або короткий, але гострий конфлікт – і до вечора стан вичавленого лимона гарантовано. Знесилений організм, здатний переварити їжу, просить про відпочинок відмовою від їжі. Здається, нудота підступає до горла при одній лише думці про повноцінне вечері. Цікаво, що такі причини відсутності апетиту більш характерні для літніх і дорослих людей, ніж, наприклад, для дитини: яким би втомленим не був малюк, від апетитною вкусняшки він не відмовиться;
Прострочений продукт, перевищена доза ліків, чарка сумнівної спиртного, довгий пасивне куріння людини некурящого шляхів, за якими токсини можуть потрапити в організм, безліч. При цьому відсутності апетиту супроводжують нудота, запаморочення, загальна слабкість. Отруєний організм кидає всі сили на боротьбу з токсинами – і забуває про їжу;
У ці години організм бореться з вірусами, і додаткове навантаження йому зовсім ні до чого;
До того ж їх нерідко супроводжують сильна нудота і загальна слабкість. В такі дні одна думка про їжу може викликати дискомфорт в області шлунку;
Зниження життєвої активності, зниження тонусу та артеріального тиску, сонливість і швидка стомлюваність, нудота і безпричинна, на перший погляд, втрата ваги – вірні ознаки того, що вам пора на прийом до ендокринолога;
Діагноз «рак» може бути поставлений і людям, які втратили здатність розрізняти відтінки смаку, втратили інтерес до улюблених перш страв і продуктів;
Затяжна депресія, нервове перенапруження, бурхлива емоційна спалах – все це відбиває охоту до кулінарних експериментів і досліджень. В особливо нервові дні їжа взагалі не викликає інтересу, а будь-які спроби поїсти супроводжують нудота, блювання, запаморочення;
Воно характеризується тим, що милі дами, які вважають себе дуже товстими (хоча нерідко так вважають тільки вони одні), в спробах скинути зайві кілограми просто відмовляються від їжі, доводячи себе до фізичного виснаження. Через деякий час виснажений організм і сам починає її відкидати. Нудота і блювання супроводжують будь-які спроби вштовхнути в себе хоч шматочок;
Малюк відмовляється їсти: в чому причина
Відсутність апетиту у дитини – ознака не настільки тривожний, як у випадку з дорослою людиною. І далеко не завжди відмова дитини від їжі служить сигналом хвороби.
Малюк випльовує їжу, стискає губки або безцільно длубається в тарілці? Причини цього можуть бути самими різними:
Що робити, якщо апетиту немає?
Якщо апетит пропав всього на день-два і причина ясна, не варто турбуватися даремно. А вже якщо організм наполегливо відмовляється від їжі довгий час, пора братися за справу.
Насамперед ваш шлях лежить через кабінет терапевта або сімейного лікаря, який на основі результатів медичних тестів направить до потрібного фахівця.
Як повернути апетит
Навіть якщо ваш організм знітився, можна спробувати «обдурити» його нескладними прийомами: