Лікування кашлю в домашніх умовах народними засобами

Як лікувати кашель у домашніх умовах: методи і засоби

Кашель – один з найпоширеніших і характерних симптомів багатьох простудних і алергічних захворювань. Незважаючи на те, що часом він доставляє масу незручностей, він відіграє важливу роль у життєдіяльності нашого організму. За допомогою кашлю дихальні шляхи очищаються від слизу, мокротиння, пилу, гною, сторонніх предметів. Це дозволяє легким і бронхах краще функціонувати, повноцінно забезпечуючи всі органи і тканини киснем.

Але іноді кашель може бути виснажливим, тривати кілька хвилин і більш. У такому разі говорять про нападі. У важких випадках може призвести до зупинки дихання. Оскільки кашель відбувається на видиху, при його приступообразном характер зробити вдих просто немає можливості. Частий сухий кашель викликає роздратування слизової, біль у горлі, дискомфорт при ковтанні. У таких випадках необхідне лікування. Народні засоби від кашлю популярні в Росії і широко застосовуються. Поряд з патентованими препаратами вони здатні позбавити пацієнта від виснажливих нападів і усунути викликають їх причини.

Різновиди кашлю та основи терапії

Існують три основних види лікувальних заходів:

Етіотропні. Вони діють проти збудників захворювання або усувають провокують його чинники.

Звичайно, оптимальними є засобу, що належать до першої групи. Однак для їх застосування необхідно точно знати, що спровокувало кашель. Без лікарської діагностики визначити це досить складно. Існують кілька основних причин прояву цього симптому:

1. Інфекція дихальних шляхів або навколоносових пазух. У цьому випадку гній або мокрота потрапляє на стінки гортані або бронхів і викликає рефлекторне відкашлювання. Проти таких захворюваннях прописують антисептичні, імуностимулюючі препарати.
2. Алергія. Імунна відповідь спрямований не на збудника, а безпечного по своїй суті агента – пилок, шерсть, продукти харчування. Однак він так само, як і при інфекції, провокує утворення великої кількості слизу, яку необхідно видалити з організму. При алергії показаний прийом гіпоалергенних препаратів, що знижують реактивність імунної системи. Крім того, необхідно виключити дію викликають захворювання компонентів. В деяких випадках подібна реакція купіруються малими дозами алергену, концентрація яких постійно зростає. Однак проводити таку терапію краще не вдома, а під наглядом фахівця.
3. Стороннє тіло в дихальних шляхах. Самостійне видалення має сенс тільки в екстрених ситуаціях і при неможливості скористатися допомогою лікаря. Протикашльові препарати застосовувати не можна. Допомогти вийняти предмет може комплекс спеціальних заходів.

Дія на механізм розвитку кашлю надають наступні групи препаратів:

Протизапальні;

Вибір препарату залежить від характеру кашлю. Якщо не відбувається відділення мокротиння, то він називається сухий або непродуктивний. У цьому випадку показаний прийом коштів останніх двох груп. Їх можна приймати, якщо мокрота густа, її відділення утруднено. Протизапальні препарати знижують її утворення. Їх призначають при сильному вологому кашлі з рідкої, прозорою мокротою.

Симптоматичні (протикашльові) засоби діють на нервові закінчення, розташовані в горлі, і знижують їхню провідність. В результаті в головний мозок йде менше виражений сигнал, і пацієнт кашляє значно рідше. Добре допомагають і є відносно нешкідливими льодяники від кашлю (стрепсілс тощо). При нападах рекомендовані до застосування спеціальні вправи, що знижують тиск у дихальних шляхах.

Терапевтичні методи, доступні в домашніх умовах

Кашель рідко вимагає госпіталізації і більшість заходів цілком можна здійснити самостійно. До них відносять:

1. Прогрівання. Даний метод застосовується тільки при захворюваннях інфекційної природи. Важливо! Вилікувати алергію таким чином не вийде. Прогрівання протипоказано при високій температурі, порушення цілісності епітеліальних покривів. Даний метод має велику кількість різновидів, такі як: компреси, розтирання, похід у лазню, прийом гарячих, спиртовмісних напоїв. Прогрівання можна виробляти локально (місцево), впливаючи тільки на уражену ділянку – компреси, чаї або на весь організм. Також можливе використання народних методів відволікаючої терапії – ножні ванни, компреси на ікри.
2. Інгаляція. Цей метод зазвичай (при класичному проведення – диханні над парою) поєднує в собі доставку лікарського засобу безпосередньо до вогнища запалення і прогрівання пазух носа і горла. Переваги інгаляції складно переоцінити. Дана процедура дозволяє виключити впливу промислових і народних ліків на нирки, печінку, шлунково-кишковий тракт. Точкове вплив дозволяє обійтися меншими дозами, ефективніше використовувати фітопрепарати.
3. Полоскання. Це ще один метод місцевої терапії. Зазвичай він використовується при кашлі з мокротою з метою її видалення і антисептичний впливу на порожнину горла. При алергічному кашлі і запаленні навколоносових пазух полоскання малоефективно. Мінус методу в тому, що він не підходить для маленьких дітей. До 3-5 років дитині складно пояснити послідовність дій.
4. Масаж. Його проводять з метою поліпшення дренажу нижніх дихальних шляхів. В ході масажу розминають грудні і міжреберні м’язи. При синуситах зовні розтирають пазухи, що також сприяє відтоку мокроти.
5. Гімнастика. Є відмінним засобом профілактики і лікування бронхіту, є частою причиною кашлю. Існує досить багато комплексів, перед застосуванням тієї чи іншої практики краще проконсультуватися з фахівцем. В ідеалі – скласти або порекомендувати лікувальний комплекс повинен лікар-пульмонолог.
6. Прийом препаратів усередину. При лікуванні кашлю до початку прийому синтетичних препаратів багато намагаються впоратися з хворобою методами народної медицини. Для цього всередину приймаються чаї, настої, відвари, морси. Хорошим засобом також є мінеральна вода. Благотворно на подразнену слизову носоглотки діють бульйони, мед, молоко.

Відео: масаж дитині при кашлі, «Доктор Комаровський»

Засоби, що застосовуються при перших ознаках застуди

Якщо кашель тільки почався, його напади епізодично, мокрота легко відділяється, а температура субфебрильна (не перевищує 37.5° — 38°), можна спробувати впоратися з хворобою самостійно, використовуючи народні рецепти. В якості рекомендованих домашніх засобів можна відзначити:

Гаряче молоко з медом. Продукти бджільництва є джерелами антиоксидантів, вітамінів, антисептиків. Важливо! Мед, а також прополіс, маточне молочко краще купувати тільки у продавців з сертифікатом. Як повідомляє журнал «Бджільництво», багато власників вуликів використовують антибіотики для лікування і профілактики хвороб бджіл. Ці речовини потім потрапляють у мед. Внаслідок бажання позбутися від кашлю без «хімії» закінчується надходженням в організм тієї ж «хімії», причому часто не призначеної для лікування простудних захворювань. Як пишуть автори статті, «на ринках нашої країни мед реалізують практично без дослідження на наявність антибіотиків». Також вони зазначають: «Окремі антибіотики зберігаються в товарному меді більше трьох років».

Заходи терапії затяжного кашлю

Іноді при ослабленому імунітеті або недостатньо ефективні (наприклад, тільки домашніх) ліках простудне захворювання з гострої фази переходить у хронічну. Тоді крім протизапальних або антисептичних засобів необхідний прийом загальнозміцнюючих препаратів.

Імуностимулятори

Біологічно активними речовинами багаті багато натуральні продукти. Лікування народними засобами передбачає використання рослин і продуктів бджільництва. До найбільш дієвим можна віднести:

1. Імбир. У їжу вживається кореневище імбиру аптечного. Його можна придбати в сирому або маринованому вигляді. Сьогодні вже доведено, що ефірні олії імбиру підвищують кількість клітин, що утворюють антитіла (В-лімфоцитів). Примітка. Антитіла позначають чужорідні для організму об’єкти для їх подальшого знищення. У дисертації Алинкиной Е. С. зазначено: «Отримані дані свідчать про те, що прийом ЕМ (ефірних олій) [імбиру] … збільшував … здатність до імунної відповіді, … не впливаючи на масу і клеточность лімфоїдних органів». Крім того, рослина має потужну антибактеріальну та противірусну дію. Однак його прийом протипоказаний в останньому триместрі вагітності, при лактації, високій температурі і внутрішніх кровотечах.
2. Женьшень. Препарати з екстрактом коренів або листя цієї рослини можна придбати в аптеці. В регіонах (Далекий Схід) його зростання женьшень можна знайти в свіжому вигляді. В 1998 році було проведено детальне дослідження його властивостей на базі Санкт-Петербурзької Державної хіміко-фармацевтичної академії. В ході нього було визначено безпеку і гіпоалергенність рослини навіть при тривалому застосуванні. Женьшень підвищує адоптогенние властивості організму, збільшує опірність до інфекцій.
3. Бджолиний пилок. Є вкрай ефективним народним засобом, вона являє собою продукт одночасно і тваринного і рослинного походження. Це визначає бджолиний пилок, з одного боку, як джерело білків і амінокислот, з іншого боку, як мінеральний і вітамінний продукт. У ній міститься більше 50 біологічно активних речовин фенольної природи, які визначають її загально стимулюючі властивості. Важливо! Бджолиний пилок має обмежений термін зберігання при кімнатній температурі. Вхідні в її склад вітаміни швидко руйнуються. Через 2 роки вона втрачає до 90% корисних речовин.
   
4. Паростки пшениці. Отримати їх дуже легко самостійно. Для цього необхідно замочити зерна пшениці на 2-3 доби у воді в темному місці. Також існує аптечний препарат: добавка дієтична «Сік з паростків пшениці». Вживається засіб натщесерце за 20 хвилин до їжі. Добавка показана при респіраторних захворюваннях вірусної природи як імуномодулюючого засобу. Крім того, паростки пшениці є джерел цінних вітамінів (особливо групи Е) і мінералів.
5. Морська капуста (ламінарія). У складі слані цієї водорості присутні йод і селен, які знаходяться в придатною для засвоєння формі. Дані мікроелементи особливо рекомендуються для профілактики і лікування різноманітних хронічних захворювань. Оптимальним вживанням є розмочування сухих листів ламінарії та виготовлення з них салатів.

Лікувальна гімнастика

Існує кілька варіантів комплексів вправ, запропонованих різними авторами. Найбільш популярними є:

Гімнастика Стрельникової;

У першому випадку вона зводиться до комбінації вдихів і видихів. Гімнастика Бутейко також являє собою певну систему дихання різної глибини. ЛФК являє собою серію нахилів, розворотів і підйомів корпуса. Гімнастика дозволяє лікувати ряд захворювань (бронхіт, бронхіальна астма, у тому числі алергічного походження), пов’язаних зі скупченням мокротиння в дихальних шляхах і практично не має протипоказань.

Відео: дихальна гімнастика Стрельникової

Препарати, що полегшують відтік мокротиння

Відхаркувальні засоби можуть діяти трьома шляхами:

1. Хімічно реагувати з мокротою, роблячи її більш рідкою.
2. Впливати на клітини слизової дихальних шляхів, збільшуючи кількість виділяється ними секрету. Це робить мокротиння більш щедрою, але менш густий.
3. Посилювати транспорт рідкого вмісту за рахунок збільшення скорочувальної активністю війок миготливого епітелію.

Рослинні препарати зазвичай діють другим способом. До них відносять:

Солодка є одним з найкращих народних засобів від кашлю. Дослідження показали, що за ефективністю вона порівнянна з кодеїном. Корінь солодки дозволяє знизити частоту кашлю, але зробити його більш продуктивним. Домашні рецепти полягають у змішуванні лікарських рослин в рівних пропорціях для прийому всередину, оскільки вони здатні посилювати дію один одного.

У дитячому віці такі засоби треба вживати з обережністю. Доктор медичний наук, професор О. В. Зайцева попереджає: «По-перше, дія цих препаратів нетривало, тому необхідний прийом малих доз кожні 2-3 години. По-друге, підвищення разової дози викликає нудоту і в ряді випадків блювання. По-третє, лікарські засоби цієї групи можуть значно збільшити обсяг бронхіального секрету, що маленькі діти не в змозі самостійно откашлять, що призводить до значного порушення дренажної функції легень і реинфицированию.».

Звичайна сода, а також йод можуть стимулювати м’язи бронхіального дерева, підсилюючи відтік мокротиння. Перша група препаратів вважається найбільш ефективною і найменш небезпечною. До неї відносяться головним чином промислові лікарські засоби: бромгексин, АЦЦ, карбоцистеїн.

Як зупинити нападоподібний кашель

Нерідко дитина або дорослий страждають від нападів кашлю, які можуть бути дуже виснажливими. Вони часто трапляються в нічний час і стають причиною безсоння всіх домашніх. Для того щоб полегшити стан хворого, можна спробувати застосувати одну з таких заходів:

1. Надати йому положення, при якому голова піднята по відношенню до решти тулуба. Можна використовувати валики, покладені під матрац, щоб було можливо спати таким чином. Це не дає мокротинні стікати на гортань з нижніх дихальних шляхів та викликати напади кашлю.
2. Прийом термопсису, кропиви. Вони викликають відтік мокротиння, а також стимулюють дихальний центр. Термопсис містить речовини, які є ганлиоблокаторами, які знижують сигнал, передаваний в кашльовий центр в мозку. Можна поставити відвар поруч з ліжком хворого, аби він міг пити при прояві симптомів.
3. Інгаляції лужною водою. Процедури дозволяють пом’якшити горло.
4. Гірчичники і банки. Прогрівають локальні ділянки тіла, розширюють кровоносні судини і посилюють обмінні процеси в організмі. При кашлі роблять відволікаючу дію. Це класичний народний спосіб боротьби із застудою. Лікарі по-різному оцінюють його ефективність, деякі включають його в список рекомендованих заходів, інші не визнають за ним якої-небудь користі.
5. Загальна прогрівання. При неможливості заснути і зупинити кашель можна зайти у ванну кімнату і набрати гарячої води. Необхідно перебувати у приміщенні протягом 20-30 хвилин і вдихати пари.
6. При різкому неминаючому нападі кашлю необхідно підняти праву руку з положення стоячи і потягнутися.

Дії при застряванні стороннього предмета в горлі

Коли кашель викликаний тілом, що знаходяться в дихальних шляхах, кращим рішенням буде дочекатися лікаря. Однак іноді необхідні негайні дії (при ризику асфіксії або задухи), а скористатися допомогою лікаря немає можливості (в поході, в сільській місцевості).

Під час нападу кашлю допомогти виходу чужорідного тіла можна за допомогою поштовхів або ударів. Якщо поруч немає людини, здатної надати допомогу, необхідно здійснювати удари тильною стороною долоні у верхню частину живота або нижню частину грудної клітки, орієнтуючи їх зверху вниз. Допомогти яка вдавилася можна, поплескуючи його по спині між лопатками підставою долоні. Удари необхідно наносити не довше 1-2 хвилин, чергуючи 4-5 поштовху з перервою.

Відео: дитина подавився, надання допомоги дитині «Доктор Комаровський»

Приблизно в 13% випадків предмет не залишає області гортані. В цьому випадку можна спробувати його дістати. Для цього потерпілому відкривають рот, утримуючи висунутий язик, пальцем досліджують порожнину. При наявності пінцета предмет витягують з його допомогою, в іншому разі діють руками.

Якщо всі перераховані дія не мали успіху, у людини спостерігається втрата свідомості, відсутність дихання протягом 2-4 хвилин, необхідно проведення коникотомии з використанням наявних підручних засобів. Для цього роблять прокол в область між двома хрящами кадика (у жінок вони не видні неозброєним оком, але легко прощупуються під шкірою). В отвір потрібно вставити будь-яку порожню трубку. В домашніх умовах можна використовувати носик від чайника або ручку без стрижня. Потерпілий повинен до приїзду швидкої не рухатися і зберігати спокій. Якщо дихання не відновилося, проводять непрямий масаж серця.

Засоби, що полегшують кашель при алергії

При алергії імунна система перебуває в стані підвищеної активності, тому кашель і деякі інші характерні симптоми (риніт, сльозотеча, припухлість губ і повік) виникають на звичайні з’єднання неінфекційної природи. У цьому стані потрібно відмовитися від прийому імуностимуляторів, оскільки вони лише погіршать ситуацію. Із засобів народної медицини можна порекомендувати прийом рослин, що містять азулен. Це вуглеводень, що володіє протизапальною і антиалергенне активністю. Він входить до складу таких рослин:

Швидко вилікувати кашель досить складно. Він може тривати місяцями, то затихаючи, то знову поновлюючись. Народні засоби і прості препарати з домашньої аптечки, а також комплекс нескладних вправ і процедур дозволять запобігти затяжний кашель і прискорити позбавлення від цього неприємного симптому.

Відео: ліки від кашлю «Доктор Комаровський»