Лікування здуття живота: медикаментозні і народні засоби, дієта

Здуття живота (метеоризм) – це один з найпоширеніших симптомів захворювань травного тракту, який є частою скаргою пацієнтів будь-якого віку. Іноді утворення газів у кишечнику може бути настільки вираженим, що погіршує якість життя. У таких випадках полегшити стан людини можуть правильне харчування і медикаментозне лікування здуття живота.

Лечение вздутия живота: медикаментозние и народние средства, диета

Посилене утворення газів найчастіше зустрічається у пацієнтів з синдромом роздратованого кишечника, тому для лікування здуття живота застосовуються препарати від цього захворювання.

Лікування здуття живота

Багатьох людей з метеоризмом цікавить, чим лікувати здуття живота, як усунути посилене утворення газу в кишечнику в домашніх умовах. Впоратися з цими проблемами можна за допомогою правильного харчування і змін в образі життя.

Якщо немедикаментозні підходи не здатні кардинально полегшити стан пацієнта, доводиться застосовувати лікарські засоби. Вибір відповідного препарату проводиться лікарем, який враховує причини здуття живота.

Дієта

Правильне харчування – головний метод боротьби зі здуттям живота і саме його потрібно випробувати перед тим, як лікувати здуття живота медикаментозними засобами. Ні для кого не секрет, що певні продукти підсилюють утворення газів у кишечнику. Їх вживання призводить до погіршення симптомів здуття живота.

До таких продуктів належать:

  • Квасоля.
  • Капуста.
  • Бобові (горох, соя).
  • Цвітна капуста.
  • Брокколі.
  • Сочевиця.
  • Брюссельська капуста.
  • Родзинки.
  • Цибуля.

При їх вживанні живіт починає здуватися сильніше. До посиленого газоутворення може призвести також вживання нерозчинної клітковини, яка міститься, в основному, в цільнозернових продуктах.

Пацієнтам зі здуттям живота потрібно спробувати:

  • Їсти невеликими порціями, розподіливши прийоми їжі протягом усього дня. Замість трьох можна спробувати їсти п’ять разів на день.
  • Є повільніше, не поспішаючи.
  • Уникати вживання продуктів, які надмірно стимулюють кишечник, відмовитися від жирної і смаженої їжі.
  • Вживати достатню кількість води.
  • Обмежити вживання кави і чаю.
  • Зменшити вживання алкогольних і газованих напоїв.

Лечение вздутия живота: медикаментозние и народние средства, диета

Вчені виявили, що у людей зі здуттям живота можуть погіршувати стан продукти, які містять вуглеводи з коротким ланцюгом (моносахариди, дисахариди і олігосахариди). Ці речовини погано абсорбуються в тонкому кишечнику і швидко ферментуються бактеріями з виділенням великої кількості газів.

Продукти харчування, багаті вуглеводами з короткою ланцюгом:

  • Яблука.
  • Артишок.
  • Штучні підсолоджувачі.
  • Квасоля.
  • Кешью.
  • Цвітна капуста.
  • Сухофрукти.
  • Часник і цибулю.
  • Кукурудзяний сироп.
  • Мед.
  • Морозиво.
  • Гриби.
  • Фісташки.
  • Кавун.
  • Продукти, виготовлені з пшениці, ячменю або жита.

Продукти з невисоким вмістом вуглеводів з короткою ланцюгом:

  • Мигдальне, кокосове, рисове і соєве молоко.
  • Банани.
  • Чорниця.
  • Моркву.
  • Огірки.
  • Виноград.
  • Овес.
  • Картопля.
  • Рис.
  • Шпинат, капуста та інші листові овочі.
  • Мандарини.
  • Помідори.
За темою:  Лікування панкреатиту та захворювань підшлункової залози

Препарати-піногасники

Одним з перших лікарських засобів, що використовуються для лікування метеоризму і здуття живота, був піногасник Симетикон, який є похідним силікону і поверхнево активною речовиною. Наукові дослідження показали, що Симетикон, який є діючою речовиною ряду препаратів, що значно зменшує частоту і тяжкість симптомів здуття живота у пацієнтів з синдромом роздратованого кишечника і іншими функціональними захворюваннями травного тракту.

Лечение вздутия живота: медикаментозние и народние средства, диета

Симетикон є пеногасителем, який знижує поверхневий натяг пухирців газу, що призводить до їх об’єднання в більш великі бульбашки. Завдяки цьому гази можуть легше вийти з кишечника. Симетикон не зменшує і не запобігає утворенню газів у травному тракті, він покращує його виведення з кишечника.

Цей препарат вже багато років успішно застосовують для лікування здуття живота у дорослих і дітей. Побічні ефекти від його застосування в рекомендованих дозах зустрічаються дуже рідко.

Ентеросорбенти

Найвідомішим ентеросорбентом є Активоване вугілля. Це чорний порошок, який має прекрасні абсорбційні властивості і може обмежити токсичність багатьох хімічних речовин, що потрапляють у травний тракт. Активоване вугілля часто використовують при отруєннях.

Препарат може абсорбувати не тільки токсичні речовини, але і менш шкідливі кислоти і гази, що накопичуються в кишечнику. Вони можуть викликати розлад шлунку, печії та здуття живота. Таблетки Активованого вугілля абсорбують ці гази, завдяки чому зменшуються симптоми метеоризму.

Засіб не має смаку і запаху, лікарі рекомендують запивати його склянкою води. Вживання інших напоїв може зменшити ефективність препарату. Для лікування здуття живота рекомендується випивати по 2-3 таблетки 3 рази на день.

Активоване вугілля та інші ентеросорбенти можуть абсорбувати і корисні поживні речовини з тією ж ефективністю, що і токсини. Тому ці препарати не слід приймати з метою постійного лікування здуття живота. Потрібно ретельно дотримуватися рекомендацій лікаря щодо дози та кратності прийому ентеросорбентів.

Лечение вздутия живота: медикаментозние и народние средства, диета

Побічними ефектами цих лікарських засобів можуть стати запори, блювання, біль у животі та діарея. Також рекомендується робити перерву в кілька годин між прийманням ентеросорбентів та будь-яких інших ліків.

Лікування такими препаратами найчастіше призначають при поєднанні здуття живота і пронос.

Ліки, що впливають на моторику кишечника

Їх можна розділити на дві групи:

  • засоби, що посилюють моторику (прокінетики);
  • засоби, що зменшують моторику (спазмолітики).

Прокінетики традиційно використовуються для лікування здуття живота. Вони збільшують частоту і силу скорочень м’язів кишечника, не порушуючи їх ритмічність. Найчастіше призначають Метоклопрамід і Домперидон, однак ефективність цих препаратів при метеоризмі залишається низькою.

За темою:  Чому буває печія від бананів

Більшою активністю володіють засоби, що застосовуються при синдромі подразненого кишечника, – Линаклотид і Лубипростон. Ці препарати краще всього використовувати для лікування поєднання здуття живота і запору, так як вони володіють вираженим проносну дію.

Антибіотики

Іноді здуття живота викликане надмірним розмноженням патологічних бактерій в кишечнику. В таких випадках лікарі можуть призначити лікування антибіотиками, які не всмоктуються у кров з травного тракту. Найчастіше в таких ситуаціях застосовують Рифаксимин. Дослідження показали, що прийом цього препарату значно полегшує стан пацієнтів з здуттям живота при синдромі подразненого кишечника. Так як будь-який антибіотик може викликати серйозні побічні ефекти, курс лікування ними повинен бути максимально коротким.

Пробіотики

Зміна нормального складу мікрофлори кишечника може призводити до появи здуття живота, тому багато лікарів вважають, що його відновлення з допомогою пробіотиків полегшить стан пацієнтів з цією проблемою.

Найбільш корисними вважаються біфідобактерії та лактобацили. Найчастіше пацієнтам зі здуттям живота призначають Лінекс, Хілак, Ентерожермину, Біоспорин.

Лечение вздутия живота: медикаментозние и народние средства, диета

Спазмолітики

Якщо здуття живота супроводжується спазмами в животі, можуть допомогти спазмолітики. Одні пацієнти вважають ці препарати основним методом лікування спастичних болів і здуття, тоді як іншим вони абсолютно не допомагають. До цих лікарських засобів належать Дротаверин (Но-шпа) і Мебевирин.

Лечение вздутия живота: медикаментозние и народние средства, диета

Рослинні препарати

Найвідомішим вітрогінну засобом рослинного походження є насіння кропу. Сучасні наукові дослідження, вивчають властивості цього продукту, показали, що за ці корисні властивості відповідає високий вміст летких олій. Речовини анетол, фенхол і естрагол мають спазмолітичні і протизапальними властивостями, завдяки чому розслаблюють м’язи кишечника і дозволяють газів вийти з нього. Також вважається, що леткі олії стимулюють виділення жовчі та поліпшують травлення.

Лечение вздутия живота: медикаментозние и народние средства, диета

Приклади препаратів на основі насіння кропу:

  • Плантекс.
  • Кропова вода.
  • Бейбі Калм.

Народні методи лікування

Багато люди свято вірять у народні методи лікування. Їх часто цікавить, як вилікувати здуття живота і кишечника в домашніх умовах без застосування медичних препаратів.

Лікування здуття живота у дорослих народними засобами може бути ефективним, особливо при дотриманні правильного харчування.

До застосовуваних засобів належать:

  • Насіння кропу. Можна розжовувати кілька насіння після кожного прийому їжі або заварити з 1 чайної ложки насіння чай і пити 2 рази на день.
  • М’ята перцева. Містить ментолове масло, що володіє спазмолітичним впливом. Можна жувати свіжі м’ятні листя або зробити м’ятний чай і пити 2-3 рази на день.
  • Імбир. Містить декілька активних речовин, включаючи вітрогінні сполуки, які допомагають при здутті живота. Можна заварити чай з 5-6 тоненьких шматочком імбиру, додати до нього трохи меду і лимона, пити 2-3 рази на день.
  • Ромашковий чай. Володіє протизапальними і спазмолітичними властивостями.
За темою:  Оливкова олія від запорів: корисні властивості і способи застосування

Лечение вздутия живота: медикаментозние и народние средства, диета

Лікування здуття живота у немовлят

Накопичення газів у кишечнику – основна причина кольок у маленьких дітей. Новонароджені можуть ковтати повітря, коли вони їдять, смокчуть соску або плачуть.

Лікування і профілактика здуття живота у немовлят включає наступні заходи:

  • Зміна положення дитини під час годування. Потрібно, щоб його головка була вище рівня шлунка. Важливо стежити, щоб при штучному вигодовуванні дитина не ковтав повітря з пляшечки.
  • Відрижка повітря – один з найлегших способів боротьби зі здуттям живота у новонароджених. Після годування треба носити малюка вертикально протягом декількох хвилин.
  • Заміна соски для годування. Для зменшення проковтування повітря потрібно використовувати соски з маленьким отвором.
  • Масаж животика, згинання ніжок до живота.
  • Зміна харчування. Деякі батьки дають малюкам фруктовий сік, який погано засвоюється. Слід уважно вивчити раціон мами, якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні. З нього потрібно виключити молочні продукти і кофеїн.

Якщо ці поради не допомогли позбутися від здуття живота в дитини, лікар може призначити медикаментозний препарат. Найчастіше застосовують Симетикон і препарати на основі насіння кропу. У випадку непереносимості лактози (молочний цукор, який міститься в молокопродуктах і сумішах для штучного харчування) може знадобитися безлактозное харчування або застосування препаратів лактази (фермент, що розщеплює лактозу).

Здуття живота – одна з найбільш частих скарг людей, які мають захворювання травного тракту. До підвищеному газоутворенню можуть призвести різні причини, тому лікування не може бути універсальним. Підбір відповідних методів усунення здуття живота часто проводять методом проб і помилок, випробовуючи різні поради окремо і оцінюючи їх ефективність.

Однак при будь-якому захворюванні корисним є правильне харчування, яке може полегшити симптоми у більшості пацієнтів. Медикаментозна терапія призначається лише при неефективності дієти та зміни способу життя.