Може бути печія від сигарет після відмови від куріння

Чому коли кинув палити з’явилася печія

  • Як без проблем для здоров’я кинути палити
  • Прийнято вважати, що після позбавлення від шкідливих звичок життя відразу налагоджується. Знаходиться багато вільного часу, економиться бюджет, покращується здоров’я.

    В реальності все виглядає не так ідеально, як хотілося б. Здоров’я може підкачати. Приміром, після відмови від куріння існує шанс появи печії.

    Паління — звичка з наслідками

    Курці зі стажем знаходять багато позитивних моментів у такій звичці:

  • куріння допомагає зняти стрес;
  • якщо викурити сигарету на голодний шлунок — їсти майже не хочеться (так багато жінок намагаються схуднути);
  • ще один привід завести друзів.
  • Після довгих років такої пристрасті погіршується здоров’я. Одна з перших систем, на яку діє нікотин та інші шкідливі речовини — травна. У курців поступово розвивається гастрит, виразка, а після і рак шлунка. Але чому з’являється печія, якщо людина кинула палити? — на це питання є відповідь.

    Механізми розвитку печії після відмови від куріння

    Є кілька механізмів розвитку печіння за грудиною після позбавлення від куріння. У багатьох випадках симптом вже є задовго до відмови від нікотинової залежності. Розглянемо кожен з можливих варіантів.

    Захворювання ШКТ

    Куріння, як і багато шкідливі звички впливає на усі відділи шлунково-кишкового тракту. Цілий букет шкідливих речовин і мікроелементів важких вміщається в сигаретному димі. Цей набір небезпечних продуктів при вдиханні дратує нервові закінчення стравоходу.

    Найбільший удар припадає на м’яз, що знаходиться між стравоходом і шлунком (сфінктер). Вона з часом слабшає і перестає повноцінно скорочуватися після надходження їжі в шлунок. Так з’являється печія.

    У процесі куріння на перших порах людина може не помічати рідкісних пекучих болів за грудиною. Але з моменту позбавлення від цигарок, людина, що кинула палити, частіше починає нервувати. Після втрати додаткової можливості емоційної розрядки, відчуття печіння стає більш відчутним і постійним.

    За темою:  Але шпа при гастриті

    Компенсація їжею

    Вчені стверджують, що центр насолоди і центр насичення в головному мозку знаходяться дуже близько. Багато палять дійсно відчувають радість після кожної викуреної сигарети. Чому в такому разі, якщо кинув палити, розвинулася печія? Знову ж таки спрацьовує психологічний момент. З’являється вільний час, який колишньому курцеві на перших порах нікуди подіти. Доводиться заїдати проблему.

    Під рукою завжди виявляються пончики, цукерки, солодкі булочки, які поїдаються без міри. Знову стимулюється нервовий центр головного мозку, передається інформація, що організм наситився. Порушення цієї точки перебиває бажання покурити. Після декількох місяців і регулярних позапланових перекусів з’являться зайві кілограми. Надлишкова маса — ще один фактор розвитку печії. А регулярно переповнений шлунок призведе до ослаблення нижнепищеводного сфінктера.

    Постійні стреси

    Цигарку можна порівняти з соскою для немовлят. Вона ніби як і не потрібна, але без неї починається істерика і сльози.

    У перші місяці позбавлення від куріння людина більше нервує. Все навколо дратує, а організм намагається адаптуватися до змін. Але в певний момент нервова система не витримує, порушується іннервація внутрішніх органів (постачання їх нервами). Поява печії — один з етапів, коли нервова система вже не може пристосуватися до стресів.

    Як без проблем для здоров’я кинути палити

    Может ли бить изжога от сигарет после отказа от куренияЯкщо запланували позбутися назавжди від сигарет, намагайтеся робити це поступово. Щоб не почалася печія на нервовому грунті, після того, як ви кинули палити приймайте легкі заспокійливі препарати.

    У складний ситуаціях запишіться на прийом до психолога, не завжди самостійно можна вирішити всі емоційні переживання, пов’язані із змінами в житті.

    Щоб не заїдати проблему, знайдіть на весь вільний час собі справу: займіться спортом, ремонтом в будинку, знайдіть собі хобі або звозите сім’ю в цей період в санаторій. Не купуйте в магазинах шоколадні батончики і булочки для швидких перекусів. Бережіть свою фігуру і травну систему.

    За темою:  Деструктивний панкреатит: причини, діагностика та лікування

    Після відмови від сигарет приділіть увагу своєму організму. Сплануйте робочий графік так, щоб пройти мінімальні обстеження в поліклініці. Навіть якщо нічого не турбує. Пам’ятайте, що профілактика — найкраще лікування.

    Кинули палити і мучила печія по ранках і протягом дня? Нічого з підручних засобів не допомагає? Почніть прийом лікарських препаратів, що рятують від печіння за грудиною, попередньо порадившись з лікарем.

    Куріння Негативно діє не тільки на органи дихання, практично кожна система виявляється втягнутою в ланцюг проблем, пов’язаних з цією пристрастю. Поява печії — не найнеприємніше, що може трапитися. Вчасно позбавтеся від цієї звички, щоб не було ускладнень!

    MAXCACHE: 0.52MB/0.04392 sec