Як знизити кислотність шлунка?

Шлунковий сік з вхідних в його склад соляної кислотою є невід’ємним елементом травлення. Кислотність шлунка – основний показник, що характеризує її концентрацію в шлунковому соку.

Підвищення рівня кислотності може спостерігатися у людей незалежно від їхнього віку чи статі і служити ознакою відхилення в роботі одного із органів травної системи.

Візит до гастроентеролога допоможе визначити конкретні причини розвитку захворювання і вибрати правильні методи для його усунення, чи то ліки, спеціальна дієта або засоби народної медицини. Знаючи ж, як знизити кислотність шлунка, можна не тільки поліпшити своє здоров’я, але і запобігти розвитку можливих різних ускладнень.

Симптоми і причини підвищеної кислотності

Підвищений показник кислотності шлунка свідчить про надлишкової секреції соляної кислоти.

Причини погіршення кислотного балансу бувають різними, але найчастіше основними факторами, що провокують цю патологію, є:

  • Інфікування бактерією Helicobacter pylori;
  • Нерегулярне харчування;
  • Зловживання алкогольними напоями і фаст-фудом;
  • Включення в раціон копчених, гострих, смажених, солоних страв, а також газованих напоїв, кави;
  • Лікарські препарати, які чинять негативний вплив на стінку шлунка, в тому числі деякі гормональні таблетки і нестероїдні протизапальні засоби;
  • Тривалі стреси.
  • Про розвиток підвищеного рівня кислотності можуть свідчити такі ознаки, як:

    • пізні болі під ложечкою ниючого, тягнучого характеру, які з’являються через кілька годин після їжі, а відразу ж після прийому їжі ненадовго заспокоюються;
    • часта печія, викликається кислими, копченими, гострими, жирними продуктами, або без видимої на те причини;
    • відрижка кислим вмістом після їжі;
    • ниючий біль у шлунку, посилюється при появі почуття голоду;
    • зниження апетиту;
    • поява здуття і важкості в животі після прийому навіть незначної кількості їжі;
    • дратівливість, поява апатії, погіршення настрою;
    • порушення стільця, при якому запор змінює діарею;
    • білий або жовто-білий наліт на язиці ближче до його центру.
    За темою:  Аберрантная підшлункова заліза

    Медикаментозне лікування

    Основні причини підвищеної кислотності полягають у зміні рівня виділених ферментів, які здійснюють контроль над протіканням процесів травлення.

    Відкоригувати їх секрецію і знизити підвищену кислотність допоможуть такі фармацевтичні препарати, як:

  • Блокатори протонної помпи (таблетки лансопразол, омепрозол) – найбільш потужні та ефективні лікарські засоби, що застосовуються строго за призначенням лікаря і під його контролем;
  • Блокатори (таблетки фамотидин, ранітидин, низатидин);
  • Антацидні препарати (альмагель, маалокс) – безрецептурні ліки, які можна використовувати в якості «швидкої допомоги»:
  • Холіноблокатори (таблетки розчин для ін’єкцій гастроцепін).
  • Ліки, що знижують кислотність шлунка, повинні прийматися, як правило, не менш, чим 8 днів.

    Крім медикаментозної терапії лікування щодо усунення підвищеного рівня кислотності передбачає обов’язкове дотримання спеціальної дієти, без якої застосовуються фармакологічні засоби – будь то дорогі імпортні пігулки або доступні вітчизняні препарати – не зможуть надати належне вплив.

    Загальні рекомендації з харчування

    Як знизити кислотність шлунка за допомогою правильного харчування, підкаже лікар-гастроентеролог або дієтолог. При підвищеній кислотності важливо повністю переглянути свої гастрономічні пристрасті і виключити ті з них, які перешкоджають процесу одужання. У зв’язку з цим необхідно відмовитися від їжі, яка пошкоджує слизову оболонку органів травлення і сприяє підвищеній секреції шлункового соку, а саме – виключити жирні, гострі, мариновані, солоні, солодкі продукти.

    Включаючи при цьому в раціон страви і напої, що знижують кислотність шлунка і володіють обволікаючим ефектом, у тому числі:

    • легкі супи, зварені на основі нежирної риби або м’яса;
    • такі каші, як рисова, манна, перлова;
    • терті овочі або пюре з них;
    • легкий омлет;
    • зелений чай;
    • ягідні і фруктові киселі;
    • мед.

    Харчування при підвищеному рівні соляної кислоти має бути дробовим – їжу слід приймати не менше 5 разів на день невеликими порціями. Ще одним важливим моментом є сполучуваність продуктів – багаті білками продукти не варто поєднувати з високовуглеводними.

    За темою:  Продукти при панкреатиті: що є заборонено і протипоказано, а також список дозволених і корисних страв

    Якщо причиною підвищеної кислотності є гастрит, то в перелік заборонених продуктів слід також додати:

    • кетчупи і соуси;
    • маринади;
    • чорний хліб;
    • здобу.

    Не зайвим буде введення в раціон нежирних молока, сиру, сметани.

    Великий ефект на пониження кислотності шлунку надають лужні мінеральні води «Боржомі» і «Єсентуки», які рекомендується приймати через 1-1,5 години до їжі щодня.

    Народні методи

    У разі, коли існують побоювання з приводу можливих побічних ефектів, яких важко уникнути, приймаючи таблетки, або немає можливості дотримуватися спеціальної дієти, можна спробувати застосувати засоби народної медицини, які допомагають знизити рівень соляної кислоти в шлунковому соку і, як правило, не мають протипоказань.

    Рецепти:

  • Картопляний сік. Півсклянки свіжоприготованого з сирої картоплі соку випивати за годину до їжі протягом 1,5 тижня, після чого зробити перерву.
  • Крейдяний порошок. Протягом дня необхідно з’їдати 50 г порошку, який можна замінити подрібненої яєчної шкаралупою. Тижневий курс лікування чергуються з такою ж перервою.
  • Каша з вівсяної муки. З 100 г просіяного вівсяного борошна, 50 г подрібнених нежарених горіхів, 50 г меду зварити кашу на одному літрі води. Вживати перед їдою протягом 7 днів.
  • Хороший ефект дають і такі народні засоби, як трав’яні відвари та чаї. Лікарські рослини, що знижують рівень кислотності в шлунку, можна легко придбати в будь-якій аптеці.

    До них відносяться:

    • ромашка аптечна і аїр;
    • деревій і календула;
    • звіробій звичайний, м’ята перцева;
    • іван-чай і сухоцвіт болотна.

    Фіто-чаї можна вживати в необмеженій кількості на протязі всього дня. Зазвичай рівень підвищеної кислотності досить швидко приходить в норму, однак вживання алкоголю і куріння, ігнорування таких важливих компонентів терапії, як дієта, призначене лікарем лікування і засоби народної медицини, можуть звести до мінімуму всі зусилля, докладені для одужання. Тому слід пам’ятати, що правильне харчування і дотримання здорового та активного способу життя служать запорукою відсутності захворювань ШКТ і гарного самопочуття.

    За темою:  Стравохід Барретта: прогноз, чи можна вилікувати

    MAXCACHE: 0.41MB/0.00351 sec