Запор при грудному вигодовуванні: лікування запору після пологів

Запор при грудному вигодовуванні зустрічається досить часто. Багато жінок думають, що уникнути проблем з дефекацією в ранньому післяпологовому періоді неможливо. Але при правильному підході до проблеми і своєчасному виконанні нескладних дій не допустити запор цілком реально. Повноцінне збалансоване харчування, багате свіжими овочами та фруктами, достатній рівень фізичної активності, а також своєчасне позбавлення від хронічних форм патології ШКТ дає можливість попередити появу цього неприємного стану в період грудного вигодовування.

Запор при грудном вскармливании: лечение запора после родов

Якщо дефекація відбувається менше 3 разів протягом 7 днів, при цьому відчувається тяжкість і переповненість в кишечнику або коли неповне спорожнення, мають місце явні проблеми зі стільцем. При таких ознаках потрібне лікування запору при грудному вигодовуванні. Але як молодій мамі нормалізувати стілець без шкоди для грудничка? Дізнаєтеся з нашої статті.

Чому при грудному вигодовуванні може виникати запор?

У післяродовому періоді відбувається відновлення жіночого організму: поступово повертається форма тіла, зменшується в розмірах матка, спостерігається зміна гормонального рівня, а груди починає виробляти молоко. Так як зміни відбуваються різко, це здатне призвести до розвитку запору у годуючої мами.

Існують різні причини, за яких система тонкого і товстого кишечника починає функціонувати по-іншому, і з’являються труднощі при дефекації:

  • При природних пологах часто трапляються розриви, або лікарям доводиться робити епизиотимию. Страх того, що буде боляче при спорожнюванні кишечника або розійдуться шви, змушує жінку утримувати позиви до дефекації. Така поведінка може призвести до ущільнення калових мас і подальшого утрудненого їх виведенню.
  • Якщо розродження відбулося шляхом кесаревого розтину, після проведеної епідуральної анестезії на деякий час знижується перистальтика кишечника з причини того, що порушується іннервація. Крім цього, сходити в туалет не завжди вдається через хворобливості в області післяопераційного шва.
  • Страх при необхідності тужитися зупиняє жінку і змушує стримувати позиви до спорожнення.
  • Надмірне розтягнення м’язових волокон передньої черевної стінки, а також виражене слабшанню м’язового корсета призводить до зниження активності скорочень кишки і утрудненого виведення калових мас.
  • Матка протягом 1-1,5 місяців повільно повертається у вихідний розмір, тому в ранньому післяпологовому періоді можливе її тиск на кишечник.
  • Недостатня фізична активність через брак часу або поширене переконання, що при ГВ не слід займатися фітнесом, призводять до того, що знижується тонус.
  • Мала кількість випивається рідини призводить до того, що з’являється запор при годуванні груддю. Під час лактації потрібно вживати воду в достатній кількості, так як організм витрачає її запаси на вироблення молока.
  • Загострення геморою після пологів.
  • За темою:  Лікування холециститу в домашніх умовах

    Перераховані причини сприяють тому, що розвивається запор у ранньому післяпологовому періоді, але головну роль в дисфункції ШКТ при грудному вигодовуванні грає незбалансоване харчування, при якому бракує таких речовин, як грубе волокно, клітковина і молочнокислі бактерії, тому лікувати проблеми з дефекацією необхідно починати з коригування щоденного меню. Молода мама часто боїться є різні овочі і фрукти через імовірність розвитку алергічної реакції у немовляти.

    Чим це небезпечно?

    Запор, виникає після пологів у молодих матерів при грудному вигодовуванні, може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Тому при тривалих труднощі з дефекацією слід негайно звернутися до фахівця для з’ясування причин і підбору комплексного лікування.

    Запор у годуючої мами несе в собі небезпеку, оскільки в кишечнику накопичуються токсини, а з причини того, що вони вчасно не виводяться назовні, відбувається їх всмоктування через кишкові стінки, і існує ймовірність самоотруєння. Шкідливі речовини можуть проникати в материнське молоко і передаватися з ним дитини.

    Є певні ознаки, що з’являються при запорах у годуючої мами, у разі виникнення яких необхідно звернутися до лікаря. До таких симптомів належать:

    • гороховидний кал, у формі тягнуться ниток, або більшою частиною складається з слизу;
    • вкраплення крові;
    • гіпертермія, спастичні болі в животі, нудота або блювота, судоми, супроводжуючі запор;
    • проблеми зі стільцем тривають близько півроку, повторюючись з високою частотою.

    Часто труднощі при дефекації супроводжуються вираженим метеоризмом. Якщо не вдається впоратися з підвищеним газоутворенням самостійно, краще звернутися за медичною допомогою.

    Запор при грудном вскармливании: лечение запора после родов

    В особливо важких ситуаціях виникає ймовірність небезпечних ускладнень:

    • кишкова непрохідність;
    • дивертикуліт товстого кишечника;
    • випадання ампули прямої кишки;
    • розвиток кровотечі з гемороїдальних вен.

    Для виникнення таких наслідків потрібен час, зазвичай вони з’являються в запущених випадках. Щоб не допустити їх розвитку, необхідно своєчасно звертатися до фахівця.

    За темою:  Що краще УЗД кишечника або колоноскопія, плюси і мінуси процедур

    Методи лікування для годуючих мам

    Лікування запору при годуванні груддю із застосуванням медикаментозних препаратів повинно проводитися строго за призначенням лікаря. Особливу увагу необхідно приділяти вибору ліки, так як не всі засоби сумісні з лактацією.

    Для того щоб повноцінно лікувати запор у мами, яка годує груддю, слід встановити першопричину розвитку порушень дефекації. Адже для усунення проблем зі стільцем, що виникли внаслідок гіподинамії або неправильного харчування, підходять одні методи, а при запорі, розвиненому при геморої, потрібно кардинально інший підхід до терапії.

    Перед тим, як лікувати запор у годуючої мами, слід переконатися у відсутності у неї і малюка алергії на певні речовини, що входять до складу лікарських засобів. Саме тому краще віддавати перевагу рослинним препаратам або тим, які не всмоктуються в організмі, а в незмінному вигляді виводяться з кишечника.

    Що робити, щоб усунути запор у годуючої матері? Можна використовувати такі засоби:

    • Мікроклізми. Ректальне засіб Микролакс містить цитрат і лаурилсульфоацетат натрію, які мають послаблюючу ефектом і дають можливість швидко позбутися від запору. Мікроклізма безпечна, так як при її використанні не розвивається звикання, це засіб не дратує кінцеві відділи ШКТ. Детальніше про мікроклізмах→
    • Гліцеринові свічки. Популярний засіб для боротьби з утрудненою дефекацією, яке полегшує просування калових мас у прямій кишці.
    • Суспензії з лактулозою. У складі сиропу міститься синтезований штучним шляхом фермент лактулоза, не надає впливу на гладком’язові волокна кишкової стінки. Його дія заснована на збільшенні обсягів калових мас і надходження води в просвіт кишки. Крім цього, засіб чинить позитивний вплив на зростання лактобацил. Представники — Нормазе, Дюфалак, Лактулоза.

    Іноді лікують запор народними засобами, що дозволяє налагодити роботу кишечника, проте, робити це дозволяється після консультації з лікарем:

  • Можна пити щодня по склянці відвару з суміші чорносливу і кураги.
  • Корисний салат з відвареного буряка, заправлений рослинним маслом.
  • Натщесерце після пробудження потрібно випивати 250 мл чистої холодної води.
  • Перед сном рекомендується випивати склянку кефіру.
  • Сливовий сік також дозволяє усунути нетривалі запори.
  • Профілактика

    Після народження дитини її мати повинна приділяти увагу не тільки новонародженому — не можна забувати й про себе, адже від здоров’я і самопочуття жінки багато в чому залежить стан дитини. Особливу роль у профілактиці запору при ГВ у мами відіграє правильне і повноцінне харчування. Виходячи з цього, раціон жінки при вигодовуванні дитини груддю повинен складатися з продуктів з високим вмістом клітковини і грубого волокна.

    За темою:  Чи можна видалити підшлункову залозу

    Запор при грудном вскармливании: лечение запора после родов

    Поради по харчуванню в цей період:

  • Кожен день слід випивати не менше 2-2,5 літрів чистої води. Це дозволить не допустити того, щоб з’явилися запори після пологів при грудному вигодовуванні.
  • Потрібно зменшити вживання продуктів, які негативно позначаються на роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту. До них відносяться гострі, смажені страви, соління і маринади, копченості, жирне м’ясо, здобна випічка, бобові.
  • При запорах слід їсти більше продуктів, які стимулюють скорочення кишечника. Потрібно стежити, щоб кожен день в меню були присутні кисломолочна продукція, злакові каші, свіжі овочі і фрукти, особливо буряк, гарбуз, морква, чорнослив, а також інші види овочів, багатих рослинною клітковиною.
  • З метою профілактики можна вечорами пити рослинні відвари, містять аніс, фенхель або кмин. При цьому слід уважно стежити за реакцією малюка і у випадку алергії відмовитися від такого напою.
  • Запобігти запор у ранньому післяпологовому періоді та при годуванні груддю вдається не завжди, однак, дотримання простих лікарських рекомендацій дозволить зменшити таку ймовірність.

    Запор при годуванні груддю доставляє незручності великій кількості молодих матерів. Впоратися з ним можна за допомогою правильного харчування, що містить велику кількість грубих рослинних волокон, помірних фізичних навантажень, а також лікарських препаратів, сумісних з лактацією.

    MAXCACHE: 0.54MB/0.00162 sec