Місячні при грудному вигодовуванні, менструальний цикл після пологів

У всіх жінок можуть з’явитися кров’яні виділення відразу після пологів, навіть якщо вони відбувалися за допомогою кесаревого розтину. Однак це не означає, що відновився ваш цикл.

Месячние при грудном вскармливании, менструальний цикл после родов

Після народження дитини місячні нормалізуються не відразу

Коли має початися менструальний цикл

Менструації після вагітності починаються:

  • через 2-3 місяці після пологів, якщо не годувати дитину грудьми;
  • протягом місяця після відмови від грудного вигодовування;
  • протягом місяця після введення прикорму (коли годуєте грудьми не регулярно, або часто пропускаєте годування);
  • через місяць після того, як почали зціджувати молоко, замість прикладання дитини до грудей. Справа в тому, що при зціджуванні не виділяється гормон пролактин, який блокує менструальний цикл.

Місячні після пологів при грудному вигодовуванні затримуються і це дає можливість організму відпочити після пологів, набратися сил і поповнити запас вітамінів, витрачених під час вагітності. Так в післяпологовий період часто виникає анемія через брак заліза. Коли організм жінки відновився, і грудьми не годує, її цикл нормалізується, і вона знову може зачати дитину. Дослідження вчених показали, що оптимальний період для відновлення організму жінки після пологів – 2 роки.

Месячние при грудном вскармливании, менструальний цикл после родов

Природне годування груддю провокує вироблення пролактину, що затримує місячний цикл

Місячні при відсутності грудного вигодовування

Коли мама, з якихось причин відмовляється від годівлі грудьми, починаються продукуватися прогестерон і естроген через 6 – 10 тижнів після пологів. Ці гормони стимулюють овуляцію і менструальний цикл відновлюється.

Якщо через 10 – 14 тижнів місячні не почалися, зверніться до лікаря. У кожної жінки свої особливості організму, але перевірятися не поміщає.

При відмові від грудного вигодовування потрібно задуматися над прийомом контрацептивів, як тільки лікарі дозволять вам займатися сексом. Ви можете завагітніти навіть тоді, коли у вас не почалися місячні.

За темою:  Дієта при молочниці у жінок: що не можна їсти

Годівля і менструація

Місячні під час годування – часто зустрічається проблема. Після вагітності у жінки, що годує викид репродуктивних гормонів (прогестерону та естрогену) слабшає завдяки пролактину. Чим більше ви годуєте, тим більше пролактину в крові, а рівень естрогену і прогестерону знижується. Мала кількість репродуктивних гормонів не може викликати овуляцію, тому місячні при грудному вигодовуванні повинні бути відсутніми.

Така затримка овуляції і місячних називається лактаційна аменорея. Вона може використовуватися як метод контрацепції, але він не надійний. Справа в тому, що період між першою овуляцією і вдень, коли починаються місячні, становить 1 – 2 тижні і теоретично, в цей час можливе настання вагітності. Якщо ваш цикл відновився під час годування, і ви завагітніли, немає необхідності відлучати дитину від грудей.

Якщо у вас почалися місячні при грудному вигодовуванні, вони можуть відрізнятися від ваших попередніх менструацій за тривалістю і характером виділень. Ваш цикл буде нерегулярним протягом декількох місяців, поки організм не відновиться остаточно після народження дитини.

Багато жінок бояться, що з настанням місячних, молоко змінить свій смак або втратить поживну цінність. Це не так. Єдина проблема полягає в тому, що коли починаються місячні, молока може не вистачати. Але це не страшно, потрібно лише частіше прикладати дитину до грудей. Коли цикл відновиться, з лактацією знову все буде нормально. Це не простий період, але його треба просто пережити.

Месячние при грудном вскармливании, менструальний цикл после родов

При зменшенні кількості молока дитини слід частіше прикладати до грудей

Підтримка грудного вигодовування

Новонароджених потрібно прикладати до грудей кожні 2 години вдень і раз в 3 години ночі. Короткі перерви між годуваннями стимулюють вироблення молока. Багато жінок скаржаться на хворобливість сосків після повернення менструації. Вона може виникати під час або відразу після місячних. Больові відчуття не дають можливості годуючої матері тримати малюка біля грудей стільки часу, скільки йому потрібно, тому він залишається голодний і вередує.

Прикладайте теплі компреси до сосків перед кожним годуванням, це допоможе позбавитися від болю. Також важливо давати сосків висохнути, коли закінчите годувати.

Щоб молока було достатньо, мама повинна висипатися і пити якомога більше теплої рідини ( молоко, чай). Якщо все ж почалися проблеми з лактацією, можна придбати спеціальний рослинний чай з мелісою і фенхелем, він не тільки збільшить приплив молока, але і допоможе справлятися з щоденними стресами.

За темою:  Пункція кісти молочної залози: чи боляче це?

Грудне годування як профілактика раку

Дослідження вчених показують, що мами, які годують груддю не менше двох років, у 2 рази рідше хворіють на рак молочної залози, чим ті, хто годували своє чадо менше 6 місяців. Такий захисний ефект грудного вигодовування проявиться перед початком і під час клімаксу.

Контрацептиви при годуванні під час місячних

Місячні при годуванні і контрацепція – ось, що цікавить багатьох. Годуючі жінки ставляться до контрацепції по-різному. Більшість лікарів не рекомендують використовувати гормональні протизаплідні засоби, що включають в себе прогестерон і естроген. Якщо у вас місячні при грудному годуванні, можете використовувати наступні методи контрацепції:

  • презервативи;
  • міні-пили;
  • внутрішньоматкова гормональна спіраль;
  • сперміцидні засоби (але вони не дуже ефективні).

Месячние при грудном вскармливании, менструальний цикл после родов

Міні-пили допускаються до використання під час грудного вигодовування

Як будуть йти місячні після годування

Місячні після грудного вигодовування – індивідуальний процес для кожної.

Менструація після періоду вагітності і грудного вигодовування протікає по-різному. Деякі жінки скаржаться на появу болів в цей період, а у деяких хворобливі відчуття і судоми, мучавшие їх до вагітності, зникають назавжди.

Менструація може бути інтенсивніше і довше чим раніше, а цикл зміститися в часі.

Організм кожної жінки відновлюється по-різному, менструація не є винятком. Їли місячні супроводжуються сильними болями і судомами, зверніться до лікаря-гінеколога.

Якщо ви не годуєте грудьми, гормональні препарати допоможуть нормалізувати ваш цикл. Також вам слід піти до фахівця, коли після вагітності і годування у вас починаються такі симптоми, як:

  • різкий неприємний запах;
  • цикл менше 21 і більше 35 днів;
  • після вагітності місячні не почалися, але ви відчуваєте себе погано (нудота, запаморочення, нездужання);
  • у виділеннях присутня велика кількість згустків крові.
За темою:  Кров при місячних червона: причини, як відрізнити кровотеча від менструації

Стежити за своїм здоров’ям важливо не тільки під час вагітності або коли починаються якісь проблеми медичного характеру. Менструація при вагітності і після неї – процеси, за якими потрібно ретельно стежити. Бережіть себе, адже ви так потрібні вашим дітям, а місячні при грудному годуванні – момент, який потрібно обговорити з лікарем, адже під час вагітності і після неї організм жінки потребує регулярного підтримуванні.

MAXCACHE: 0.38MB/0.00028 sec