Місячні прийшли на 3 дні раніше: можливі причини

Менструальний цикл є показником здоров’я жінки. Порушення в ту або іншу сторону завжди сигналізують про якісь проблеми в організмі. Чому місячні прийшли на два або три дні раніше? У короткому огляді ми розберемося в тому, що може спровокувати зміни і як варто надходити в цих випадках.

Месячние пришли на 3 дня раньше: возможние причини

Місячні не завжди приходять в строк

Причини

Менструація – це фізіологічний процес, в результаті якого з матки виходять незапліднені яйцеклітини. Залежно від особливостей організму цикл триває від 28 до 35 днів. Регулярні місячні в один і той же час є показником здоров’я жіночої репродуктивної системи. Про відхилення сигналізують затримки чи передчасні виділення.

Будь-які зміни, які відбуваються в менструальному циклі: порушення його термінів, зміна характеру виділень, болючість, збільшення або зменшення об’єму виділень – це вагомий привід для звернення до лікаря.

У чому причини того, що критичні дні починаються раніше?

  • Стрес. Нервове напруження, яскраві переживання (негативні і позитивні) стають каталізатором зменшення циклу. Емоційні потрясіння провокують зміни в роботі центральної нервової системи, що негативно відбивається на дії всіх функцій організму. Якщо місячні прийшли раніше, тоді це сигнал, щоб припинити нервування на роботі або в сім’ї.
  • Хвороба. Проста застуда може порушити кровообіг в матці, що обумовлює появу менструації на кілька днів раніше. Про недугу свідчить підвищення температури і рясні виділення, що супроводжуються сильними спазмами внизу живота. Незахищений статевий акт стає причиною багатьох інфекційних захворювань, які провокують появу місячних раніше терміну.
  • Зміна клімату. При переїзді в нову місцевість, навколишнє середовище якої сильно відрізняється від звичного, організм миттєво реагує і скорочує цикл.
  • Гормональні трансформації. Таке характерно для дівчат-підлітків і жінок у віці. Несформований цикл або клімакс зменшує або збільшує час перед менструаціями. Жінки дітородного періоду приймають оральні контрацептиви, тому спостерігається дисбаланс.
  • Вагітність. Після зачаття організм перебудовується для виношування малюка. Через сорок днів після запліднення можуть з’явитися виділення, зовні нагадують місячні. У цей період ембріон потрапляє в матку, що провокує невелике ушкодження оболонки, результатом якого стає кровотеча. Дуже небезпечно для організму жінки внематочное розташування зародка, внаслідок чого розриваються труби і з’являються виділення.
  • Засоби екстреної контрацепції. Агресивні препарати стає причиною того, що місячні прийшли раніше. Не можна зловживати такими методами, так як вони негативно впливають на репродуктивне здоров’я жінки.
  • Нерегулярне статеве життя. Самотні дами, які довго ні з ким не зустрічаються, часто відзначають зміна циклу. Утримання стає причиною того, що місячні прийшли раніше.
  • Фізичні навантаження. Фітнес, біг або аеробіка для непідготовленого організму є стресом. Якщо регулярно катувати тіло вправами, тоді спостерігається зміна часового періоду. Недолік руху також погано впливає на цикл. Сидячий спосіб життя призводить до застою крові в дітородних органах, тому стають причиною того, що місячні прийшли раніше.
  • Дієти. Новомодні жорсткі раціони або системи живлення виключають багато потрібних для організму продукти. Нестача вітамінів, мінералів і поживних речовин стає причиною того, що місячні прийшли на кілька днів раніше. Різка втрата ваги негативно відбивається на загальному стані здоров’я.
  • Кровотечі. В результаті запалень, пухлин або хвороб дітородних органів відзначаються виділення, зовні схожі на менструацію. Грубий секс провокує виникнення травм, які багато пані сприймають як критичні дні. Самостійно діагностувати не можна, тому обов’язково потрібна консультація професіонала.
  • Всі перераховані вище причини говорять про збій в організмі, що негативно позначається на репродуктивній системі. Будь-яка струс порушує баланс, що є приводом для появи проблем. Тіло по-своєму реагує на небезпечну ситуацію і прискорює овуляцію для негайного продовження роду. Якщо запліднення не відбулося, тоді яйцеклітина виводиться з матки у вигляді місячних раніше терміну.

    Месячние пришли на 3 дня раньше: возможние причини

    Жорстка дієта підриває нормальне функціонування організму

    Що робити?

    Якщо менструація наступила на кілька днів раніше, тоді відразу не варто бігти в клініку і записуватися на всі дослідження. Потрібно проаналізувати події попереднього місяця, щоб зрозуміти причину змін у циклі. Часто місячні раніше терміну носять разовий характер, тому більше не повторюються.

    Хронічне психічне напруження практично непомітно сучасній жінці. Регулярні стреси на роботі або скандали в сім’ї чинять негативний вплив на центральну нервову систему. Порушення циклу сигналізує про те, що організм вже на межі, тому потрібно негайне втручання. Повністю виключити дратівливий предмет з життя не завжди під силу, але перестати звертати на нього увагу реально.

    Лікарі рекомендують пропити курс седативних препаратів. Часто буває достатньо «Персена» або настойки валеріани, щоб заспокоїти напружену нервову систему. У важких випадках терапевт прописує більш серйозні засоби. Щоб повністю регенеруватися після стресу організму потрібно мінімум 30 днів, тому не чекайте відновлення циклу через тиждень.

    Якщо місячні раніше прийшли з-за інфекцій, тоді відзначаються хворобливі прояви внизу живота, на стегнах і в паху. Венеричні захворювання прискорюють настання менструації на одну або два тижні протягом декількох циклів. Якщо у вас був незахищений контакт, тоді не можна довго розмірковувати про причини, а потрібно відправитися до лікаря. Чим раніше діагностують хворобу, тим результативнішою буде терапія.

    Месячние пришли на 3 дня раньше: возможние причини

    Настоянка валеріани — просте і дієве заспокійливий засіб

    При активних фізичних навантаженнях варто дати організму час для відновлення. Втомлене тіло замість спалювання жиру почне розбудовувати всі системи життєзабезпечення під стресову ситуацію. Щоденні виснажливі тренування шкідливі для здоров’я, тому медики рекомендують чергувати аеробні та силові заняття з менш агресивними видами спорту.

    Якщо місячні прийшли на кілька днів раніше, тоді зверніть увагу на свій раціон. Виключають модні дієти, коли панянки їдять тільки один вид продукту, дуже небезпечні для здоров’я. Такі комплекси не підходять для тривалого використання, так як організм починає відчувати недолік поживних речовин. Для корекції ваги рекомендуємо звернутися до професійного дієтолога, який розробить індивідуальний план схуднення без стресу для тіла.

    Запальні процеси або травми в репродуктивній системі не можна лікувати самостійно. Якщо місячні прийшли на пару днів раніше кілька циклів, тоді потрібно звернутися за медичною допомогою. Лікар діагностує захворювання і призначить терапевтичну схему. Індивідуально підбираються лікарські препарати і гормональні засоби, які допоможуть позбутися від проблеми. Недостатньо просто попити трав, так як захворювання перейде в хронічну стадію.

    Сучасна медицина дозволяє практично безпомилково визначати причину, яка провокує виникнення порушень в репродуктивній системі жінки. Походу до лікаря не варто боятися.

    Якщо місячні прийшли на кілька днів раніше, тоді це привід замислитися. Стресові ситуації або неправильний спосіб життя негативно відбивається на репродуктивній системі. Не відкладайте відвідування гінеколога в довгий ящик. Чим швидше почнеться терапія, тим легше ви позбудетеся від проблеми.

    За темою:  Дієта при мастопатії: продукти, здорове харчування

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00127 sec