На який день після місячних настає овуляція, фази менструального циклу

Термін овуляція передбачає вихід зрілої яйцеклітини з порожнини яєчника. Це означає, що жіночий організм підготовлений до зачаття. Яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом, відбувається запліднення. В результаті настає вагітність.

Овуляція — необхідна умова для початку вагітності

Вірогідність запліднення яйцеклітини неоднакова протягом усього циклу. Найкращий час для цього – овуляционная фаза. Це явище лежить в основі вибору сприятливого дня для зачаття. Календарний метод контрацепції побудований за тим же принципам. З цієї причини важливо знати, коли настає овуляція після місячних. Але надійність календарного способу оберігання не може бути високою. Подібні методи не дають абсолютної гарантії настання вагітності. Це пов’язано з тим, що овуляція може бути в невластивий для неї час.

Термін приходу овуляції

Ні один гінеколог не зможе з точністю відповісти, через скільки днів після місячних настає овуляція. Цей показник індивідуальний для кожної жінки. Час дозрівання яйцеклітини залежить від того, скільки триває весь менструальний цикл і тривалості кожної його стадії.

Якщо цикл включає в себе 28 днів, овуляція відбувається рівно в середині. Яйцеклітина дозріває на 14 день. Таке точний час властива лише одиницям. У частини жінок менструальний цикл нестабільний. У такому разі овуляція може бути кожен новий місяць в різний час.

Варто зазначити, що у жінок, що не мають проблем зі здоров’ям репродуктивної системи, 1-2 рази в рік можливий менструальний цикл без дозрівання яйцеклітини. Таке явище називають ановуляцією. Настання зачаття в цьому місяці неможливо. Це не є патологією. Яєчники відновлять нормальне функціонування в наступному циклі.

Яйцеклітина дозріває приблизно в середині місячного циклу

Скільки триває овуляція

Тривалість менструального циклу може варіювати від 21 до 32 днів. Весь період прийнято ділити на 4 етапи. Овуляционная стадія є серединою циклу. Це нетривалий відрізок часу. Максимальна його тривалість становить 2 дні, що обумовлено коротким періодом життя яйцеклітини. Це також є індивідуальною особливістю.

У деяких жінок яйцеклітина придатна до запліднення протягом 48 годин, але звичайно цей час значно менше.

У дні овуляционной фази в одному з яєчників розривається оболонка домінуючого фолікула. З нього виходить дозріла яйцеклітина. Вона починає повільно просуватися по фаллопиевим трубах по направленню до порожнини матки. Якщо у ці 2 дні у жінки був незахищений статевий контакт, то ймовірність настання зачаття дуже висока.

Дозріла яйцеклітина просувається по трубах фаллопиевим

Чим обумовлено настання овуляції

На довжину циклу впливає тривалість перших стадій – менструальної та фолікулярній. За цей час порожнину матки позбавляється від непотрібного ендометрію. Разом з кров’янистими виділеннями при місячних видаляється з організму і неоплодотворенная в минулому циклі яйцеклітина. Менструація може тривати від 3 до 5 днів.

Після цього настає фолікулярна фаза. Жіночий організм в ці дні активно готується до передбачуваної вагітності. В яєчниках починають розвиватися фолікули, один з них буде мати максимальні розміри. З нього у визначений час і вийде яйцеклітина.

Чим довше у жінки менструальний цикл, тим більше часу відводиться на стадію дозрівання фолікулів. Точно сказати, на який день вийде яйцеклітина, нереально. Ці процеси контролюються на гормональному рівні. За вироблення яєчниками естрогену і прогестерону відповідають гіпофіз і гіпоталамус – залози внутрішньої секреції, які є елементами головного мозку. Овуляція відбувається, як тільки концентрація фолікулостимулюючого і лютеїнізуючого гормонів гіпофіза стає максимальною. Яєчники реагують на це посиленою секрецією естрогену.

Фолікулярна фаза активно готує організм жінки до запліднення

Як розрахувати настання овуляції

Відразу після овуляционной фази, яка може бути 1 або 2 дні, настає лютеїнова стадія. Тривалість її становить 14 днів. Вона постійна у більшості жінок зі стабільним циклом. Це дозволяє розрахувати, через скільки днів після місячних настає овуляція. Таким універсальним методом користуються багато жінок:

• Для підрахунку потрібно знати, з якого числа почалася менструація в минулому місяці. Цю дату необхідно відзначити в календарі.
• Далі потрібно зазначити, у який день з’явилися перші виділення в новому місяці. Попередні добу будуть завершувати цикл.
• Після цього потрібно підрахувати загальну кількість діб. Якщо їх 28, то овуляція настає на 14-й день.
• У тому випадку, якщо довжина більше або менше стандартного значення, то з цієї цифри потрібно відняти 14. Так, при циклі в 30 днів, овуляція відбувається на 16 добу.

Цей спосіб дозволяє розрахувати дні приходу овуляції з похибкою 1-2 доби. Ймовірність зачаття стає максимальною. Щоб уточнити, в який день вийде дозріла яйцеклітина, слід звернути увагу на непрямі ознаки.

Про те, що відбувається овуляція, свідчить підвищення базальної температури. Метод надійний лише при регулярному застосуванні. Щоб визначити, в який день відзначається стрибок, потрібно проводити вимірювання щоранку.

В день розриву фолікула може виникати легка біль в області живота. На високу ймовірність зачаття вказують і прозорі слизові виділення в середині циклу. Це свідчить про те, що відбувається овуляція.

Ці методи не дозволяють абсолютно точно визначити день, коли відбувається дозрівання яйцеклітини. Це може бути раніше або пізніше. Щоб підвищити ймовірність зачаття, спроби завагітніти слід розпочинати за 2 дні до передбачуваної овуляції. Це пов’язано з тривалим збереженням життєздатності сперматозоїдів.

Оптимально визначати дні, коли відбувається овуляція, за допомогою спеціального тесту. Ще більшою інформативністю володіє УЗД-діагностика. Апарат може показати момент розриву фолікула.

При використанні календарного методу запобігання передбачається, що овуляція перед місячними неможлива. Однак це не означає, що ймовірність зачаття відсутня. Єдиного дня овуляції немає. Він може бути в різні проміжки циклу. Фази часто збиваються з-за стресу, фізичних навантажень або зміни клімату.