Прищі перед місячними, як пов’язане здоров’я шкіри обличчя з менструацією

Менструальний цикл доставляє жіночої статі масу неприємностей: страшний дискомфорт, відчуття голоду, яке не залишає, дратівливість і часта зміна настрою. Але, це не найжахливіше: висипання на шкірі цю картину доповнюють ще однією неприємністю — вони найбільш помітні і з ними складно боротися. Кожна з нас задається питанням, звідки беруться і які шляхи вирішення висипань на шкірі? Таке питання цілком логічний, адже прищі перед місячними – одвічна проблема кожної другої дівчини.

Прищи перед месячними, как связано здоровье кожи лица с менструацией

Прищі перед місячними турбують 50% дівчат

Причини появи

Менструальний цикл жінки поділяють на декілька основних фаз, під час яких в організмі виникають гормональні сплески, що цілком пояснює прищі перед місячними.

Перша фаза називається фолікулярна (початок менструації) — вона характеризується надмірною виробленням естрогену, які впливають на сальні залози і знижують вироблення підшкірного жиру, збільшують синтез гіалуронової кислоти. Перераховані вище процеси сприяють необхідному зволоженню шкіри, збільшують еластичність та захисні властивості шкірного покриву.

Під час другої (овуляторної) та третьої (лютеїнової) фаз менструації кількість естрогенів зменшується, посилюється вироблення прогестерону, в результаті цього виробляється велика кількість підшкірного жиру, затримується рідина в організмі і тому до початку менструального циклу тіло жінки набирає зайву вагу (до 1,5 кг), з’являється набряклість. При зниженому імунітеті прогестерон провокує шкірні запалення. Підвищується чутливість до стресових ситуацій та різних алергенів.

Ще однією причиною утворення прищів під час циклу вважаються андрогени — гормони, які сприяють розростанню сальних залоз.

Це природні процеси, в результаті яких шкіра перед менструальним циклом стає жирною і вологою, що призводить до появи прищів. З подібним явищем стикається практично кожна дівчина. У багатьох почервоніння з’являються за кілька днів до менструації, а потім зникають до наступного циклу.

За темою:  Компреси при мастопатії: сольові пов'язки

Крім менструального циклу сприяючими чинниками появи прищів служать:

  • порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
  • різні ситуації, які сприяють розвитку нервової напруги або стресу;
  • ослаблений імунітет;
  • гормональний збій;
  • неякісна косметика.

Прищи перед месячними, как связано здоровье кожи лица с менструацией

Неякісна косметика посилює проблему прищів перед місячними

Заходи запобігання

Якщо шкіра не встигла покритися червоними запаленнями перед менструальним циклом, значить є час провести заходи по запобіганню появи цих неприємностей. Що потрібно робити?

  • Приділіть увагу харчуванню. Обмежте вживання мучного, солодкого, солоного, смаженого, збагачуючи організм корисними фруктами, овочами, крупами, вареним курячим м’ясом і кисломолочними продуктами протягом менструального циклу.
  • Потурбуйтеся про імунітет, укріпіть його і приймайте вітамінні комплекси, вітаміни групи В. Фармацевтичні компанії пропонують широкий асортимент подібних комплексів різної цінової категорії.
  • Убезпечитеся від стресових ситуацій, менше нервуйте, намагайтеся отримувати позитивні емоції.
  • Не забувайте про догляд за шкірою, використовуйте скраби, маски і засоби, що нормалізують роботу сальних залоз. Визначте тип шкіри, яким володієте і грамотно підберіть препарати.
  • Прищи перед месячними, как связано здоровье кожи лица с менструацией

    Маски для обличчя допоможуть нормалізувати роботу сальних залоз

    Що робити, якщо прищі з’явилися?

    Головне правило — не видавлювати прищі, як багато хто любить робити. У такому разі прищі перед місячними обернуться серйозною проблемою, адже є ризик занести інфекцію, що збільшить запалення по всьому обличчю, можуть залишитися рубці і порушитися пігментація шкіри. Не ризикуйте і вдамося до інших заходів.

    • Припечіть прищик йодом — він має підсушуючими, антисептичними і загоюючими властивостями. Робити це потрібно акуратно, щоб уникнути опіку навколо з’явився прищик.
    • Умивайтеся дігтярним милом і не забувайте про зволоження шкіри, так як дігтярне мило пересушує.
    • Протирайте запалені ділянки шкіри настоянкою календули. Власникам чутливої шкіри рекомендується: в склянку з теплою водою додати 1 чайну ложку настоянки календули, 1 ложку меду і прикладати отриману суміш до запалених ділянок.
    • Змащувати точково прищики синтоміциновою або саліцилової мазями. Вони перешкоджають поширенню інфекції на шкірному покриві і знищують бактерії.

    Використовуючи всі перераховані вище рекомендації можна запобігти і вилікувати ненависні прищики перед і під час менструального циклу, а також поліпшити стан шкіри.

    Якщо ви перепробували найрізноманітніші методи, і змін не відбулося, а червоні запалення на шкірі турбують, зверніться до лікаря-ендокринолога. Шкіра потребує ретельного ставлення до себе!

    За темою:  Симптоми і лікування циститу у жінок: таблетки, препарати, народні засоби

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00141 sec