Що приймати при клімаксі щоб не старіти, зберегти молодість

При настанні клімаксу у жінки в організмі відбуваються гормональні зміни. Більшість представниць слабкої статі з віком стикаються з запамороченнями, депресією, повнотою і різними кістковими захворюваннями. Шкіра стає вже не такою гладкою і свіжою, як у молодості. Сьогодні актуальним залишається питання: що приймати при клімаксі, щоб не старіти?

Что принимать при климаксе чтоби не стареть, сохранить молодость

Зараз існує безліч препаратів, що полегшують перебіг клімаксу

Як відбувається старіння

На стан шкіри сильно впливає наявність гормону естрогену, який яєчники перестають виробляти з приходом клімаксу. Без нього організм не оновлюється самостійно. В цей же час змінюється обмін речовин, вимивається кальцій, що призводить до хворих суглобів, змінюється постава і хода.

Цей процес проходить у кожної жінки індивідуально, і її стан буде залежати від спадкових факторів, здоров’я та віку. Зміна гормонального рівня викликає психологічні розлади, плаксивість, підвищення артеріального тиску, тахікардію, припинення менструального циклу.

Що приймати

Незважаючи на те, що організм кожної жінки відчуває на собі природні вікові зміни, необхідно допомагати своєму здоров’ю з допомогою різних препаратів, що полегшують протікання цього періоду. Продовжити молодість і зберегти привабливий зовнішній вигляд допоможуть різні засоби:

  • вітаміни;
  • гормональні препарати;
  • рослинні ліки.

Рекомендується приймати медикаменти тільки після консультації спеціаліста та обстеження пацієнтки.

Что принимать при климаксе чтоби не стареть, сохранить молодость

Гипотрилон належить до вітамінних препаратів

Вітаміни

В будь-якому віці необхідно підтримувати достатню кількість корисних мікроелементів в організмі. Під час менопаузи їх нестача призводить до поганого самопочуття, занепаду сил, зниження тонусу м’язів і шкіри, випадання волосся. Стабілізувати баланс гормонів допоможуть наступні вітаміни:

  • Гипотрилон;
  • Ледіс формула менопауза;
  • Жінка 40+;
  • Ортомол Фемін;
  • Менопейс.

Ці вітамінні комплекси запобігають розвиток патологій, володіють потужним загальнозміцнюючим ефектом, містять риб’ячий жир, залізо, натрій, цинк та інші поживні мікроелементи.

Что принимать при климаксе чтоби не стареть, сохранить молодость

Ортомол Фемін не дає розвиватися патологій

За темою:  Траумель, НО–Шпа, Димексид при лактостазі – як використовувати?

Гормональні засоби

Гормональні препарати допомагають позбутися головного болю, безпричинних страхів і поганого сну, а також зберегти красу і молодість. Вони поповнюють кількість естрогенів і вирівнюють баланс речовин, усуваючи важкі ознаки менопаузи. Естроген сприяє розширенню кровоносних судин, роблячи їх більш еластичними та міцними, зменшує ризик розвитку склерозу і біль у м’язах. Цей гормон захищає природну мікрофлору, перешкоджає проникненню шкідливих мікробів, гальмує процес старіння шкіри. Завдяки йому зберігається колір і густота волосся, зміцнюються їх коріння, нігті.

За даними статистики, жінки, що приймають гормони, живуть довше, а інфаркт у них зустрічається в 2 рази рідше. Ці ліки можуть випускатися у вигляді таблеток, капсул і мазей. Дуже часто вони мають протипоказання і побічні ефекти.

До таких засобів належать:

  • Дивина;
  • Цикло-Прогінова;
  • Анжелік;
  • Климонорм.

У період постменопаузи доцільно пити такі препарати, як:

  • Фемостон;
  • Трисеквенс;
  • Ливиал.

Вони збережуть красу жінки і поліпшать її самопочуття, нормалізує процеси оновлення тканин. Досить приймати ліки протягом 2-5 років, але не менше 10 років після настання клімаксу. І починають курс лікування гормонотерапією не пізніше 5 років після прояву ознак менопаузи.

Что принимать при климаксе чтоби не стареть, сохранить молодость

Цикло-Прогінова, як і інші гормональні препарати, має безліч протипоказань

Рослинні препарати

Якщо ознаки клімаксу досить слабкі, радять пити безпечні фітозасобів, які містять рослинний естроген. Вони допоможуть поліпшити сон, кровообіг, додадуть бадьорості і зміцнять імунітет. Такі препарати не є гормональними і діють м’яко, але досить повільно. Серед них:

  • Ременс;
  • Естровел;
  • Клімадінон;
  • Климаксан;
  • Ци-Клим.

Багато жінок при настанні менопаузи приймають гомеопатичні засоби, які створені на основі компонентів тваринного і рослинного походження. Ці ліки не здатні запобігти серцево-судинні захворювання або остеопороз. Серед них:

  • Клімакто-план;
  • Миакальцик;
  • Альфа Д3-ТЕВА;
  • Бенефос.
За темою:  Канефрон при циститі: як приймати, сечогінний чи ні?

Что принимать при климаксе чтоби не стареть, сохранить молодость

Ци-Клим — популярний гомеопатичний препарат

Народні засоби

Різні народні рецепти допомагають боротися з неприємними проявами клімаксу. Наприклад, можна приготувати фітозбір, до складу якого входять такі трави, як:

  • кукурудзяні рильця;
  • кореневища солодки;
  • полин гіркий;
  • трава деревію;
  • березові гілки і листя;
  • фіалка триколірна.

Ці трави змішують у рівних частинах і дві столові ложки збору заливають 0,5 л окропу. Необхідно настояти 15 хвилин і пити через 30 хвилин після прийому їжі два або три рази на добу.

Щоб усунути перепади в настрої і поліпшити самопочуття, роблять настоянку з горобини. Для цього 200 г свіжої ягоди подрібнюють і заливають 1 літром горілки або коньяку. Після того як суміш настоїться 2 тижні в прохолодному місці, його проціджують і п’ють по 1 чайній ложці 3 рази в день.

Популярна настоянка з червоною щітки. 50 г її кореня заливають 1 літром горілки і настоюють 7 днів. Приймають до 3 разів на день за півгодини до прийому їжі по 1 столовій ложці.

Поліпшити сон і позбутися від головного болю допоможе настоянка з шишок хмелю. Їх заливають 100 мл горілки в кількості 25 г і настоюють 7 днів. Після проціджують і приймають 2 рази на день всередину по 10 крапель, які попередньо розчиняють в 1 столовій ложці води.

У продажу є вже готовий Монастирський чай, який має відновлюючу дію, допомагаючи зберегти і зміцнити імунітет. У нього входять материнка, шавлія, пустирник, глід і шипшина.

Что принимать при климаксе чтоби не стареть, сохранить молодость

Горобина надає заспокійливу дію

Спосіб життя

Крім ліків і вітамінів на зовнішній вигляд впливає спосіб життя людини. Призупинити старіння шкіри, зменшити випадання волосся й зробити шкіру більш пружною допоможуть наступні поради:

  • Рекомендують приймати такі заспокійливі засоби, як настоянка пустирника або валеріани, щоб запобігти депресії і занепокоєння, а для профілактики негативних симптомів клімаксу підійде популярний Фимейл Активні Комплекс.
  • Необхідно правильно харчуватися і вживати в їжу горіхи, бобові, фрукти, оливкова і льняне масло.
  • Не можна забувати про фізичну активність, яка сприяє поліпшенню настрою і самопочуття, а також постачання тканин киснем.
За темою:  Борова матка: лікувальні властивості і протипоказання, інструкція по застосуванню для жінок

Повернути молодість тому не можна, але є можливість завжди залишатися привабливою і життєрадісною. Тому варто ставитися до клімаксу, як до фізіологічної жіночої особливості, а не як до захворювання. Кваліфікований фахівець завжди допоможе в цьому питанні і порадить, які краще пити препарати для усунення ознак менопаузи.

MAXCACHE: 0.54MB/0.00109 sec