Як відстрочити настання клімаксу у жінок і запобігти ускладнення

Процес поступового старіння репродуктивної функції жінки називається клімаксом. У цей період помічаються сильні гормональні зміни. Постійно спостерігаються кардинальні збої менструального циклу. Змінюється і обмін речовин, через що можуть істотно знизитися показники здоров’я. Клімакс може тривати від одного до двох років. Частіше починається у жінок віком від 40 до 55 років. Після закінчення цього циклу, організм переходить в стадію менопаузи. В цей час жінка втрачає можливість відтворювати потомство, починається швидке старіння. Видно пігментні плями, а недолік гіалуронової кислоти позначається на пружності шкіри, роблячи поява зморшок більш помітним. Клімакс можна відтягнути, але не запобігти.

Как отсрочить наступление климакса у женщин и предотвратить осложнения

Існують прості способи відстрочити настання клімаксу

Як визначити наближення клімаксу

Визначити настання клімаксу можна по ряду раптово з’явилися симптомів:

  • раптові почастішання пульсу;
  • різке зниження або підвищення тиску;
  • збільшене виділення поту;
  • занепад сил і емоційне виснаження;
  • ламкість нігтів і волосся;
  • швидкий набір ваги;
  • припливи;
  • погіршення стану шкіри.

Причини виникнення клімаксу

Іноді клімакс настає раніше, коли жінці виповнюється 35. Це загрожує серйозними ускладненнями і різким погіршенням здоров’я, як фізичного, так і емоційного. Тому і виникає питання про негайне прийняття рішень, щоб уникнути проблем.

Для початку, необхідно зрозуміти, з яких причин клімактеричний період може приходити раніше, чим то передбачила природа. І що впливає на виникнення передчасного клімаксу. Ось деякі приклади факторів входять в групи ризику:

  • оральна контрацепція. Протизаплідні таблетки впливають на гормональний фон, блокуючи репродуктивні здатності організму. Це обманює природні процеси і запускає передчасне старіння, приглушення гормонів;
  • патології розвитку яєчників і матки. Дефекти статевої системи прискорюють настання клімаксу у жінок;
  • генетичний фактор. Ранній клімакс може бути спадковим, передаючись від матері до дочки;
  • куріння і алкоголізм. Шкідливі звички впливають не тільки на гормональні порушення, але і на весь організм. Найбільше страждають внутрішні органи;
  • різке зниження захисту імунної системи;
  • порушення в роботі ендокринної системи;
  • хвороби гінекологічного характеру. Кожне таке захворювання залишає свій слід в сечостатевій системі з можливими рецидивами;
  • інфекції вірусного походження;
  • гормональні препарати;
  • погана екологічна обстановка і невідповідний клімат;
  • ожиріння;
  • сильні стреси і потрясіння;
  • нерегулярне статеве життя.
За темою:  Як робити масаж грудей при маститі

При клімаксі, що настало раніше покладеного часу потрібно проходити обстеження не менше чим раз у півроку. Обов’язково потрібно відвідати гінеколога, який оцінить загальний стан жіночого здоров’я. Онколога, так як можливе виникнення і швидке прогресування ракових захворювань. Також не обговорюється прийом до ендокринолога. Недолік вироблення гормонів щитовидної залозою безпосередньо відноситься до переходу репродуктивної функції жінки в спокій і її якнайшвидшого безпліддя.

Как отсрочить наступление климакса у женщин и предотвратить осложнения

Якщо клімакс настав рано, потрібно ходити на обстеження до лікаря кожні півроку

Ускладнення можливі від клімаксу

Клімакс не приходить одна. З настанням цього періоду спостерігаються збої в обміні речовин жінки. Засвоюваність вітамінів і мінеральних речовин падає, а імунна система вже не в змозі захищати організм як раніше. Здоров’я погіршується, опірність хворобам падає. Виникають ризики придбання різних недуг, таких як:

  • шкіра стає сухою, втрачає еластичність. Стає більш сприйнятливою до зовнішніх подразників;
  • розвиток ожиріння. На таких ділянках як стегна і сідниці стає більше відкладень. Також страждає і живіт, деформуючи фігуру;
  • навантаження на судини і згущення крові підвищують ймовірність серцевого нападу і інсультів. Можливо і виникнення тромбів;
  • важко запобігти відвисання грудей, втрату пружності;
  • з’являються ризики захворіти на цукровий діабет. Організм втрачає можливість приймати інсулін у належному розмірі;
  • остеопороз. Кістки і суглоби більше схильні до ударів. Кістки стоншуються, стають крихкими. Це призводить до частих переломів і утрудненого пересуванню;
  • порушення в серцево-судинній системі;
  • поява пігментних плям на шкірі;
  • зниження інтелектуальних здібностей;
  • порушення пам’яті, неуважність.

Как отсрочить наступление климакса у женщин и предотвратить осложнения

Діабет у жінок часто виявляється в період клімаксу

Способи відтягнути час настання клімаксу

Ні в якому разі не можна починати лікування самостійно. Можна не врахувати багатьох факторів і зробити тільки гірше. Настійно рекомендується відвідування лікаря вже після появи перших симптомів передчасного клімаксу. Жінці рекомендується пройти повне онкологічне обстеження, аналізи на вміст гормонів і функції щитовидної залози. Після цього лікар дасть свою консультацію і вкаже, як відсунути настання клімаксу.

Найчастіше призначається лікування гормональними препаратами на трав’янистої основі. Це можуть бути таблетки, свічки для вагінального застосування, гінекологічні спіралі і пластирі.

Не варто забувати і про оздоровлення за допомогою здорового харчування і спортивних навантажень. Ранкові пробіжки і вправи допоможуть зміцнити тіло і м’язи, що само собою полегшує перебіг клімаксу. Говорячи про харчування, його потрібно збалансувати і усунути всі шкідливі продукти, особливо жирну їжу. В раціон включити більше соєвих продуктів. Так само на здоров’я жінки позитивно впливає плавання.

За темою:  Місячні у підлітків: підготовка до перших місячних

Как отсрочить наступление климакса у женщин и предотвратить осложнения

Спорт під час клімаксу ефективно знімає симптоми

Медикаменти для запобігання клімаксу і протипоказання

Якщо стоїть питання про те, як відстрочити настання клімаксу, тут власними силами все одно не обійтися. Адже клімакс це не хвороба, яку можна вилікувати. Допомогти в цьому повинні перевірені засоби призначені лікарем після детального обстеження. Відсунути клімакс допоможуть такі препарати:

  • климатон. Рослинний препарат. Зменшує силу неприємних симптомів;
  • ливиал. Основний компонент – тіболон. Виступає в ролі заступника гормонів;
  • фимейл. Підвищує продуктивні функції, збільшуючи жіночу сексуальність;
  • вітамінні медикаменти.

Перед прийняттям ліки необхідно уважно ознайомитися з інструкцією. Категорично не можна приймати препарати, якщо є такі протипоказання:

  • захворювання печінки хронічного характеру. До них входять цироз печінки, гепатит, гемохроматоз і т. д.;
  • цукровий діабет;
  • пухлини і новоутворення на шкірі;
  • тромбофлебіт. Утворення тромбів, які призводять закупорювання вен. Супроводжується сильним болем і запаленням.
  • варикозне розширення вен. Порушення циркуляції крові по венах з-за несправної роботи клапанів.
  • мастопатія. Розростання сполучної тканини в молочній залозі, що приводить до ущільнень. Мають хворобливий характер.

Как отсрочить наступление климакса у женщин и предотвратить осложнения

Мастопатія в будь-якій стадії є протипоказанням до застосування ліків проти клімаксу

Народні методи лікування і вагітність

Народна медицина не настільки ефективна, зате не поступається доступністю і дешевизною. А в разі вагітності завдає мінімальної шкоди організму. Важливо запам’ятати, що її можна приймати тільки як доповнення до основного лікування, а не основне джерело вирішення проблеми. При оздоровленні методами з народу приймаються всередину цілющі трави. М’ята, ожина, кінський каштан, меліса, глід, розмарин – все це піде на оздоровлення тіла.

Також є рецепти настоянок для покращення фізичного стану:

  • шкаралупа, від курячого яйця, розчинена в лимонному соці приймається по одному разу на день, для кращого засвоєння кальцію та інших мінералів;
  • буряковий сік з додаванням меду. Частина бурякового соку на частину меду. Пити не більше однієї склянки в день.
За темою:  Місячні зі слизом: причини слизових виділень

Можливість завагітніти при початковій стадії клімаксу є, але не велика. Існують ризики для життя малюка і організму матері. Так що необхідна обов’язкова консультація лікаря.

У західних країнах вже давно практикується запліднення в період старіння. Але переважно з допомогою штучного запліднення яйцеклітини сперматозоїдами донора.

Дотримуючись наведених рекомендацій, більше не доведеться шукати відповідь на питання «як відсунути настання клімаксу?». Віддалити старіння самостійно не важко. Невеликі зусилля і жінка здорова ще багато років, а клімактеричний період пройде непомітно для організму. Режим дня, нормоване харчування та помірні фізичні навантаження – запорука здорової, повноцінної людини.

MAXCACHE: 0.54MB/0.00169 sec