Чому вранці підвищується артеріальний тиск?

Артеріальний тиск (АТ) є одним з основних показників роботи серцево-судинної системи. Це тиск, що кров має на артерії.

У людей без проблем зі здоров’ям рівень АТ вночі знижується, а вранці, при фізичній активності підвищується. АТ при побутових навантаженнях вранці зазвичай не перевищує більш чим на 15 % нічний рівень і майже не відрізняється від такого днем.

У пацієнтів з артеріальною гіпертензією ранкове підвищення тиску спостерігається дуже часто. Саме ранкове АТ більш чим в 3 рази підвищує ризик розвитку інфаркту міокарда, порушень серцевого ритму і смерті пацієнтів з хворобами серцево-судинної системи у перші години після підйому з ліжка.

Причини підвищення

Почему утром повишается артериальное давление?

На сьогоднішній день лікарі відзначають такі причини підвищення артеріального тиску:

  • Спадкова схильність.
  • Вік старше сорока років.
  • Надмірна вага.
  • Залежність від наркотичних засобів.
  • Алкогольна та нікотинова залежність.
  • Підлогу (до гіпертонії більше схильні представники чоловічої статі).
  • Регулярний прийом антидепресантів та інших препаратів, що підвищують артеріальний тиск.
  • Надлишок в раціоні кухонної солі, а також копчених продуктів.
  • Розлади неврологічного характеру.
  • Захворювання нирок.
  • Захворювання серця.
  • Ведення пасивного способу життя.
  • Підвищення рівня адреналіну в крові.
  • Важко протікає вагітність.
  • Які фактори сприяють підвищенню тиску вранці?

  • Розлади неврологічного характеру. У багатьох пацієнтів, які страждають гіпертонією, спостерігаються скачки тиску. Основними факторами високого тиску з ранку є захворювання нервової системи та емоційна нестабільність. Підвищення ПЕКЛО неминуче у людей з астено-невротичним синдромом і нестійкою психікою.

  • Нездоровий раціон. Характер харчування теж накладає свій відбиток на підвищення АТ вранці. Хворі, що страждають гіпертонією повинні дуже обережно вживати сіль. Її надлишок в раціоні сприяє тому, що в організмі затримується рідина, і відповідно, підвищується артеріальний тиск. Добова норма солі для пацієнтів з гіпертонією — до 5 грамів в день. З раціону повинні бути виключені соління, копченості, консервовані продукти, чіпси. Не слід солити вже приготовлену їжу. Якщо їжа здається прісною, візьміть за правило приправляти її травами і спеціями, а не сіллю. Щоб попередити підвищення АТ вранці, намагайтеся не їсти ввечері калорійну їжу і продукти, багаті холестерином (ікру, мозок, внутрішні органи тварин). Прийом занадто жирної їжі сприяє підвищенню рівня холестерину, що викликає стрибок тиску. Відмовтеся від вживання міцного чаю і кави ввечері, оскільки кофеїн, що міститься в таких напоях, сприяє підвищенню АТ з ранку.

    За темою:  Продукти, що підвищують цукор в крові: таблиця
  • Атеросклероз. При цьому захворюванні на стінках судин відбувається формування атеросклеротичних бляшок. Дане явище негативно відбивається на їх тонусі, а при вираженому процесі артерії закупорюються. Дуже часто у людей з діагнозом «атеросклероз» спостерігається підвищене АТ вранці. Зазвичай фахівці призначають комплексну терапію від атеросклерозу і гіпертонії. В основному атеросклероз лікується коригуванням раціону, підвищенням фізичних навантажень і використанням препаратів, що знижують рівень холестерину в крові. Отже, щоб попередити високе ПЕКЛО з ранку, необхідно проводити профілактику атеросклерозу. В першу чергу слід відмовитися від куріння, контролювати свою вагу і збільшити фізичну активність, а також дотримуватися дієти. При атеросклерозі рекомендується вживання в їжу рослин і ягід жовто-рудого кольору, овочів і фруктів, риби, часнику, цибулі-порею, нежирних молочних продуктів.

  • Патології видільної системи. Значущою причиною підвищення тиску з ранку є порушення в роботі видільної системи. Гіпертонія неминуче розвивається у людей, які страждають на гломерулонефрит, нирковою недостатністю, запалення ниркових мисок. У такій ситуації високе ПЕКЛО лікується не тільки за допомогою препаратів від гіпертонії, але і сечогінними засобами.

  • Прийом медикаментів від гіпертонії. Прийом деяких медикаментозних засобів для нормалізації тиску може відбиватися на якості сну. Оскільки регулювання артеріального тиску — серйозний механізм взаємодії ЦНС і вегетативної нервової системи, внаслідок цього нормальні значення можуть бути перевищені. Такі препарати повинен призначати тільки спеціаліст, враховуючи індивідуальні особливості організму.

  • Антигіпертензивна терапія неефективна. Для лікування підвищеного тиску використовуються бета-блокатори, інгібітори АПФ, діуретики, альфа-блокатори та інші антигіпертензивні засоби. Гіпертонія вранці може бути викликана недостатнім ефектом від таких препаратів. Також причиною може бути те, що пацієнт забуває вчасно приймати дані медикаменти.

  • Перепади барометричного та атмосферного тиску. Численні дослідження підтвердили, що організм людини залежить від зміни погоди. Це виражається погіршенням самопочуття. Крім того, температура повітря також впливає на підвищення АТ. Чому таке відбувається? При підвищенні атмосферного тиску може відбуватися спазм судин, і відповідно, зростає кров’яний тиск. Холодне повітря також сприяє появі спазму судин, тому стрибки тиску неминучі. У період спеки навантаження на серце збільшується. При такому стані тиск не може не підвищуватися.

    За темою:  Підвищений білірубін при вагітності
  • Незручне положення тіла під час сну. Велику роль відіграє положення тіла уві сні. Вдень людина веде активний спосіб життя, пересувається. При цьому по всьому організму циркулює кров. Перед сном не завжди виходить прийняти зручну позу. З-за цього погіршується кровообіг, що сприяє підвищенню АТ з ранку. Але зазвичай таке відбувається тільки вранці. Через деякий час тиск досягає норми і не доводиться вживати ніяких заходів.

  • Звуження судин. Зменшення або збільшення просвіту судин призводить до того, що з ранку АТ підвищується. Даний стан частіше зустрічається у людей похилого віку. Звуження судин є ще однією поширеною причиною підвищеного тиску. Їх просвіт звужується ще більше при високому вмісті холестерину. Крім цього, з віком судини стають менш еластичними і погано справляються з регулюванням тиску.

  • Гормональний дисбаланс. Нерідко дисбаланс гормонів провокує підвищення артеріального тиску вранці. У представників жіночої статі несприятливо відбиваються на ранковому тиску менструації і клімакс. Нерідко такий дисбаланс гормонів відбувається в період виношування дитини. В даній ситуації доцільно обстежитися і перевіряти стан надниркових залоз і щитовидної залози. Патологічний процес у цих залозах тягне за собою перепади тиску вранці.

  • Підвищений тиск з ранку — це стан, який не можна ігнорувати ні в якому разі. Самолікування разом з тим ні до чого доброго не призведе. Для встановлення діагнозу слід звернутися до фахівця і провести необхідне обстеження.

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00133 sec