Дієта при геморої: принципи харчування і зразкове меню

Правильне харчування при геморої відіграє важливу роль у лікуванні і профілактиці захворювання. Збалансований прийом їжі забезпечує регулярне і легке спорожнення кишечника, відновлення його моторики, створення корисної мікрофлори в органах травлення.

 

Диета при геморрое: принципи питания и примерное меню

Для чого потрібна дієта?

  • Основне завдання лікувальної дієти – усунення причин захворювання, які викликають застій крові в гемороїдальних вузлах. Завдяки дієті органи травлення починають краще працювати, спорожнення кишечника відбувається приблизно в один і той же час без примусового напруження.
  • Правильно підібране харчування допомагає позбутися від запору і проносу. Люди, які страждають хронічними запорами, довго не можуть сходити в туалет, так як кал стає щільною і сухою, і його дуже важко проштовхувати по кишечнику. Тому при позивах хворим доводиться сильно натужуватись, щоб випорожнитись, а це, в свою чергу, призводить до запалення вен біля ануса і набухання гемороїдальних шишок. Хронічна діарея при геморої не менш шкідлива. Вона порушує рівновагу корисної мікрофлори в кишечнику. При частій діареї запалюється слизова оболонка анального каналу, не засвоюються необхідні організму поживні речовини.
  • Дієта при геморої допомагає позбутися від надмірної ваги. Жирові відкладення, які концентруються в нижній частині живота, тиснуть на пряму кишку і збільшують навантаження на кровоносні судини. Якщо не дотримуватися дієти, то зайва вага буде продовжувати негативно впливати на стан організму, вени будуть розтягуватися і набухати, і незабаром геморой може перейти в хронічну форму.
  • Принципи лікувальної дієти

  • Регулярне харчування. Пацієнту необхідно приймати їжу не менше 5-7 разів на день в один і той же час.
  • Вживання не менше 2 літрів рідини щодня. Медики рекомендують випивати один стакан води з ранку натщесерце.
  • Виключення з меню продуктів, що викликають запор. Не можна їсти продукти, які спричиняють газоутворення і бродінню в органах травлення.
  • Вживання їжі рослинного походження та кисломолочних продуктів. Така їжа виводить з організму шлаки і токсини, розм’якшує калові маси, підтримує нормальний рівень холестерину в крові.
  • За темою:  Який нормальний пульс у людини?

    Корисні й шкідливі продукти

    Диета при геморрое: принципи питания и примерное меню

    Що можна їсти при геморої?

    • хліб з борошна грубого помелу – висівковий або чорний;
    • сірі і темні каші – вівсяна, гречана, перлова і т. п.;
    • овочі в свіжому або тушкованому вигляді – буряк, морква, цвітна капуста, огірки, брокколі, кабачки;
    • житні, пшеничні або вівсяні висівки – не менше 60 р щодня;
    • відварне або тушковане м’ясо;
    • пісні сорти риби, приготованої на пару;
    • фрукти у свіжому та сушеному вигляді – абрикоси, банани, яблука, курага, чорнослив;
    • соняшникова, лляна та оливкова олія;
    • соки і морси;
    • кисломолочні продукти.

    Людям, які страждають від геморою, категорично не можна вживати мариновані, копчені, гострі, пряні страви, білокачанну капусту, редьку, боби, ріпу, борошняні і здобні вироби, солодощі, алкоголь. Потрібно обмежити кількість страв з картоплі, рису та манної крупи.

    Зразкове меню дієти

    На сніданок пацієнтам, що страждають від геморою, можна їсти в’язку кашу, яйце некруто або тушковані овочі, на другий сніданок – 30 г негострого твердого сиру або 100 г яблук. На обід рекомендується овочевий протертий суп, відварне м’ясо, запечені чи тушковані овочі і фруктове желе. На полуденок дозволяється з’їсти трохи сухофруктів. Вечеря повинна включати парове або відварне страву з риби (пісного м’яса), овочевий салат, каша з фруктами. Протягом дня рекомендується випивати не менше 3-4 чашок чаю, перед сном – трохи кефіру.

    Дієта

    Післяопераційна дієта дуже важлива для пацієнта в період реабілітації. Перші добу після видалення геморою медики рекомендують дотримуватися голодування з достатнім питним режимом. Дієта при геморої на наступний день спрямована на створення збалансованого режиму харчування і легке спорожнення організму. Після операції (видалення геморою, хірургічного втручання) і в період загострення захворювання дозволено вживати в їжу парові, запечені чи тушковані страви, також слід дотримуватися принципу подрібнення продуктів. Приміром, їдять овочі у вигляді пюре або салатів, м’ясо роблять у вигляді суфле або фрикадельок і т. п. В післяопераційний період і при загостренні медики призначають «бесшлаковой» лікувальну дієту, її мета – затримка стільця на кілька днів, щоб калові маси не впливали на запалені гемороїдальні вузли.

    Правильне харчування при геморої – головна складова успішного лікування і профілактики захворювання.Збалансоване харчування допомагає швидше впоратися з недугою і його наслідками.

    За темою:  Продукти, що знижують тиск: програма харчування

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00112 sec