Дієта при геморої: принципи харчування і зразкове меню
Правильне харчування при геморої відіграє важливу роль у лікуванні і профілактиці захворювання. Збалансований прийом їжі забезпечує регулярне і легке спорожнення кишечника, відновлення його моторики, створення корисної мікрофлори в органах травлення.
Для чого потрібна дієта?
Принципи лікувальної дієти
Корисні й шкідливі продукти
Що можна їсти при геморої?
- хліб з борошна грубого помелу – висівковий або чорний;
- сірі і темні каші – вівсяна, гречана, перлова і т. п.;
- овочі в свіжому або тушкованому вигляді – буряк, морква, цвітна капуста, огірки, брокколі, кабачки;
- житні, пшеничні або вівсяні висівки – не менше 60 р щодня;
- відварне або тушковане м’ясо;
- пісні сорти риби, приготованої на пару;
- фрукти у свіжому та сушеному вигляді – абрикоси, банани, яблука, курага, чорнослив;
- соняшникова, лляна та оливкова олія;
- соки і морси;
- кисломолочні продукти.
Людям, які страждають від геморою, категорично не можна вживати мариновані, копчені, гострі, пряні страви, білокачанну капусту, редьку, боби, ріпу, борошняні і здобні вироби, солодощі, алкоголь. Потрібно обмежити кількість страв з картоплі, рису та манної крупи.
Зразкове меню дієти
На сніданок пацієнтам, що страждають від геморою, можна їсти в’язку кашу, яйце некруто або тушковані овочі, на другий сніданок – 30 г негострого твердого сиру або 100 г яблук. На обід рекомендується овочевий протертий суп, відварне м’ясо, запечені чи тушковані овочі і фруктове желе. На полуденок дозволяється з’їсти трохи сухофруктів. Вечеря повинна включати парове або відварне страву з риби (пісного м’яса), овочевий салат, каша з фруктами. Протягом дня рекомендується випивати не менше 3-4 чашок чаю, перед сном – трохи кефіру.
Дієта
Післяопераційна дієта дуже важлива для пацієнта в період реабілітації. Перші добу після видалення геморою медики рекомендують дотримуватися голодування з достатнім питним режимом. Дієта при геморої на наступний день спрямована на створення збалансованого режиму харчування і легке спорожнення організму. Після операції (видалення геморою, хірургічного втручання) і в період загострення захворювання дозволено вживати в їжу парові, запечені чи тушковані страви, також слід дотримуватися принципу подрібнення продуктів. Приміром, їдять овочі у вигляді пюре або салатів, м’ясо роблять у вигляді суфле або фрикадельок і т. п. В післяопераційний період і при загостренні медики призначають «бесшлаковой» лікувальну дієту, її мета – затримка стільця на кілька днів, щоб калові маси не впливали на запалені гемороїдальні вузли.
Правильне харчування при геморої – головна складова успішного лікування і профілактики захворювання.Збалансоване харчування допомагає швидше впоратися з недугою і його наслідками.