Норма цукру і холестерину в крові й ознаки відхилень від неї

Кількість цукру і холестерину в крові вказує на стан процесів метаболізму в організмі. Якщо обмін речовин порушений, показники будуть відхилятися від норми і провокувати виникнення хвороб.

 

Нормальні показники аналізів

Норма цукру в крові натще, за даними ВООЗ, становить 3,33-5,55 ммоль/л. Після вуглеводного навантаження рівень глюкози не повинен перевищувати 5,55 ммоль/л. Якщо кров брали з вени, рівень цукру може бути підвищено на 12%.

Норма сахара и холестерина в крови и признаки отклонений от нее

Якщо показник цукру натще знаходиться в межах 5,55-6,0 ммоль/л, а після вуглеводного сніданку стає вище вихідного рівня — порушена толерантність до глюкози. Цей стан називають преддіабетом.

Діагноз «діабет» ставиться в тому випадку, коли рівень цукру натще перевищує показник 6,1 ммоль/л, а після вживання вуглеводів не опускається нижче 10 ммоль/л. Після їди показники цукру в крові збільшуються. Якщо в раціоні були швидкі вуглеводи, цукор може підскочити до рівня 10 ммоль/л. Але це явище короткочасне і фізіологічне. Норми цукру в крові однакові для чоловіків і жінок. Пройти тест на толерантність до глюкози потрібно жінкам в останньому триместрі вагітності, щоб виключити порушення обміну вуглеводів.

Для пацієнтів з діабетом використовують ще один показник — глікований гемоглобін. При тривалому захворюванні на цукровий діабет глюкоза може приєднуватися до білків крові, в тому числі і до гемоглобіну. Тому глікований гемоглобін вказує на стаж хвороби. У здорових людей цей показник не повинен перевищувати 5,4%.

Точність результатів при здачі аналізів крові на глюкозу можна підтвердити за допомогою прийому вуглеводного сніданку (зазвичай дають дуже солодкий чай), через дві години повторити аналіз. Крім того, проведення експрес-тесту може бути неточним навіть в лабораторіях. Тоді потрібно здавати кров з вени і дізнаватися рівень глікованого гемоглобіну.

За темою:  Судинна деменція: що це?

Норма сахара и холестерина в крови и признаки отклонений от нее

Одним з наслідків підвищення цукру в організмі є зміна реологічних властивостей крові. Рідина стає більш в’язкою і можливо прискорений розвиток атеросклерозу або інших захворювань, пов’язаних з судинами.

Ще один показник — підвищений рівень холестерину — може стати значним фактором ризику виникнення атеросклерозу. Загальний показник холестерину не повинен перевищувати 5,2 ммоль/л. Ця норма є особливо суворої для молоді, відхилення в більшу сторону вважаються патологією. Крім загального показника, для встановлення кількості холестерину призначають ліпідограму. В неї входять такі фракції:

  • Ліпопротеїди дуже низької щільності (ЛПДНЩ) в нормі знаходяться в межах 0,2-0,5 ммоль/л. Володіють високою атерогенностью.
  • Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) — норма до 4 ммоль/л. Люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, повинні знизити для себе норму і тримати показник ЛПНЩ до 3,3 ммоль/л.
  • Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ) у нормі — більше 1 ммоль/л.

Перші два показника пов’язані з «поганим» холестерином, саме він провокує розвиток захворювань. Ліпопротеїди високої щільності, навпаки, транспортують «хороший» холестерин в печінку і прискорюють процес його подальшого перетворення і утилізації. Норма холестерину залежить від віку і статі. У старших людей кількість холестерину підвищений. У чоловіків показник завищений часто це пов’язано з малою кількістю естрогенів, які мають антиатерогенну дію. З різким зниженням рівня естрогену пов’язане підвищення рівня холестерину у жінок після 50 років.

Норма сахара и холестерина в крови и признаки отклонений от нее

В лабораторіях також визначають коефіцієнт атерогенності, зіставляючи у відсотковому співвідношенні «хороші» і «погані» фракції.

Тільки 30-40% холестерину потрапляє в організм з їжею. Решта виробляється в печінці, а фракція ЛПВЩ повністю ендогенного походження, і її показники не можна виправити за допомогою дієти.

Тим не менш цукор і холестерин не завжди шкідливі для організму. Не варто забувати, що цукор — основне джерело енергії, а холестерин впливає на регенерацію клітин, з його участю виробляється жовч і стероїдні гормони. Тому зниження показників менше норми також небажано для організму.

За темою:  Внутрішньочерепний тиск: симптоми і лікування

Групи ризику

Ретельно контролювати рівні цукру та холестерину в крові потрібно людям, що знаходяться в зоні ризику. Серед таких:

  • Пацієнти після 40 років. Контроль аналізів повинен проводитися раз у рік в оптимальних умовах. Але за рекомендаціями ВООЗ робити це потрібно не рідше одного разу в п’ять років.
  • Особи, які мають шкідливі звички (куріння, алкоголізм).
  • Пацієнти, які страждають ожирінням. У цьому стані можуть бути підвищені як рівень цукру і холестерину.
  • Люди, які мають в анамнезі ендокринні порушення.
  • Особи з низькою фізичною активністю.

При перших же відхилення від норми потрібно звернутися до дієтолога, ендокринолога (при підвищенні глюкози) або кардіолога (якщо підвищений холестерин).

Ознаки відхилень від норми і план дій

Підвищення рівня цукру може виявлятися такими симптомами:

  • стомлюваність;
  • спрага і сухість у роті;
  • часті позиви до сечовипускання;
  • різке зниження маси тіла;
  • погане загоєння ран;
  • парестезії, відчуття повзання мурашок по ногах;
  • часті інфекційні та грибкові захворювання.

Підвищення рівня цукру в аналізі крові може загрожувати розвитком цукрового діабету. Порушується обмін речовин, людина страждає від поліурії, полідипсії; з організму виводиться глюкоза разом з сечею; токсичні речовини накопичуються в організмі. Тривала гіперглікемія може призвести до нудоті, блюванні, втраті свідомості. Цей стан може спровокувати виникнення кетоацідотіческой коми.

Низький рівень цукру в крові призводить до таких симптомів, як:

  • слабкість;
  • пітливість;
  • тремор кінцівок;
  • тахіаритмія;
  • порушення психіки і страх смерті.

У підсумку, якщо рівень глюкози падає нижче 3,33 ммоль/л, виникає гіпоглікемічна кома.

При цукровому діабеті нерідко розвивається і гіперхолестеринемія. Підвищення холестерину, в свою чергу, ніяк не проявляється. На ранніх стадіях пацієнта нічого не турбує. Пізніше може виникнути задишка, відчуття оніміння кінцівок. Але ці симптоми характерні для пізніх стадій атеросклерозу, коли з’являються бляшки, які частково перекривають судини.

За темою:  Фолієводефіцитна анемія: що це таке?

Знижений холестерин може викликати депресію, перепади настрою, ендокринні проблеми, пов’язані з виробленням статевих гормонів. Безпліддя, остеопороз — результати зниженого холестерину. У цьому стані підвищується ризик розвитку раку печінки, хвороб легень і інсульту.

Контроль над нормальними показниками повинен проводитися самими пацієнтами. Стежити за рівнем цукру можна з допомогою домашнього глюкометра. Крім того, не завадить:

  • збільшити фізичну активність;
  • перейти на низкоуглеводную дієту;
  • позбутися шкідливих звичок.

Рівень холестерину можна контролювати приблизно таким же способом. Тільки при цьому дотримуватися низколипидную дієти, виключити з раціону фастфуд, газовану воду і продукти, що містять трансгенні жири.

Ведучи здоровий спосіб життя, можна зберегти показники цукру і холестерину в нормі на довгі роки. При перших змін у аналізах — зверніться до лікарів, щоб не запускати механізми розвитку хвороби. Рівні глюкози і холестерину опосередковано пов’язані, тому краще стежити за ними в комплексі.

MAXCACHE: 0.54MB/0.00131 sec