Продукти, що розріджують кров, і їх вживання при гіперкоагуляції

Продукти для розрідження крові поряд з фармакологічними препаратами допомагають запобігти її згущення. Гіперкоагуляція — стан, при якому згортання крові підвищується, загрожує розвитком гіпертонії, інфаркту міокарда, ішемічного інсульту, тромбофлебіту і варикозу.

Що є для розрідження крові?

Список продуктів для зниження густини крові:

  • вода;
  • цитрусові;
  • буряк;
  • сині ягоди;
  • часник;
  • риб’ячий жир;
  • оливкова олія;
  • ананас;
  • папайа;
  • натто (страва з сої);
  • кави;
  • шоколад.

Продукти, разжижающие кровь, и их употребление при гиперкоагуляции

Дієта для розрідження крові повинна включати мікро-, макроелементи, вітаміни С і P, ферменти, чаї з трав. Але, насамперед, плинність крові визначається вмістом води в ній. Для запобігання утворення згустків необхідно випивати не менше 1,5 літра води, в спеку потреби зростають. У середньому людині на 1 кг ваги потрібно 30 мл води. Чай, кава тільки виводять рідину.

Мінеральна вода містить солі, необхідні для підтримання осмотичного тиску крові, що важливо для утримання рідкої частини крові в судині. При зниженні осмотичного тиску рідка частина піде в міжклітинну речовину, утворивши набряки. Кремниста мінеральна вода містить кремній, який бере участь у синтезі колагену, який відповідає за міцність судин.

Кухонна сіль у нормальній кількості також підтримує осмотичний тиск, зв’язуючи воду. Це природний компонент крові. При нестачі хлориду натрію осмотичний тиск знизиться, т. к. воду ніщо не втримує. При захворюваннях серця, таких як гіпертонія, хворобах нирок, сіль буде разом з водою йти в набряки.

Продукти, що розріджують кров, діють на проникність судин і на гемостаз. Є фрукти, овочі і трави, які містять вітаміни, які зміцнюють судинну стінку завдяки флавоноїдам. У список входять продукти, що містять ферменти.

Приємна новина для любителів цитрусових: список противотромботических продуктів входять апельсини і лимони, грейпфрути. Флавоноїд цитрусових — у складі лікарського препарату від варикозу і геморою Детралекс. Флавоноїд носить назву «гесперидин», входить в сімейство вітаміну P.

За темою:  Транзиторна ішемічна атака

Вітамін P названий так завдяки тому, що він знижує проникність (Penetration) капілярів. Це речовина блокує фермент, що розщеплює компоненти стінки капіляра, фермент називається гиалуронидазой. Він розщеплює глікозаміноглікани, розширюючи пори (фенестри) капілярів, що зумовлює втрату рідини з судин і згущення червоної рідини.

До сімейства вітамінів P відносяться антоціани, що містяться в буряку, синіх ягоди (чорниці, ожини). Буряк корисний при гіпертонії, тромбофлебіті. Знижуючи в’язкість крові і зміцнюючи судини, вона знижує навантаження на серце і тиск.

Оливкова олія входить у число продуктів, що розріджують кров за рахунок зниження холестерину. Останній істотно підвищує в’язкість плазми. Ненасичені жирні кислоти, перешкоджаючи синтезу поганого холестерину, роблять кров більш текучої. Знижує синтез холестерину також часник, риб’ячий жир.

Чим лікарі лікують хворобу, пов’язану з тромбами? Ферментами, що розщеплюють білки, — протеазами. Стрептокіназа, урокіназа буквально розчиняють тромби. В організмі для розчинення тромбів теж є такі ферменти, активність яких лікарі пригнічують при кровотечах, вводячи антиферменти.

В яких продуктах є ферменти протеолізу для розчинення тромбів? Відомий розріджує фермент — це бромелайн, що міститься в ананасі. Папаїн, який є в папаї, теж допомагає розщеплювати тромби.

Японія, країна довгожителів, славиться численними стравами з сої, в числі яких складається натто, що містить фермент протеолізу — наттокиназу. Для приготування даного страви боби сої замочують, готують на пару, після чого залишають бродити за участю мікроорганізму сінної палички. В результаті процесу бродіння виходить фермент наттокиназа, вона також лізує тромби.

При захворюваннях судин корисний шоколад. У невеликих кількостях він перешкоджає тромбозу. Краще віддати перевагу гіркий шоколад, він містить кофеїн. У молочному і білому шоколаді багато цукру, про який язик піде пізніше.

За темою:  Гемолітична анемія: що це таке?

Кофеїн, що міститься в чаї та кава, шоколад, перешкоджає агрегації тромбоцитів і утворення тромбу в посудині. Завдяки кофеїну цитрамон знімає головний біль, викликану порушенням мікроциркуляції.

Серед лікувальних трав знижують тромбоутворення корінь півонії, кипрей, імбир. Імбир містить гінгерол. На кіпрі є фітостероли, що знижують холестерин. Корінь півонії — джерело кверцетину.

Плоди поліпшують текучість крові: каштан, шипшина, ягоди тутового дерева, малина, вишня. Малина містить ацетилсаліцилову кислоту. Каштан має дією вітаміну P. Шипшина, крім рутина, містить вітамін С, що зміцнює капіляри.

Продукти, що розріджують кров, поряд з травами, повинні бути основою дієтотерапії хвороби вен серця.

Продукти, згущуючі кров

Для успішного лікування тромбофлебіту, варикозу, ішемічної хвороби потрібно виключати продукти, що знижують реологічні властивості. До згущується кров відноситься сахароза. У помірній кількості вона є джерелом глюкози, яка, поряд з хлоридом натрію, підтримує осмотичний тиск. У великих же кількостях цукор зв’язує воду, згущуючи кров.

Підвищення в’язкості сприяє етиловий спирт, пов’язуючи багато води.

Трави, посилюють процес згортання: звіробій, рильця кукурудзи, кропива, деревій, аронія.

MAXCACHE: 0.4MB/0.00277 sec