Трави для зниження холестерину в крові: дія, рецепти

Якщо здавши кров на холестерин, людина отримує невтішні результати, то йому саме час познайомитися з методами зниження поганого холестерину за допомогою трав. Не варто заперечувати користі фітотерапії в лікуванні захворювань серця і судин. Про це знали наші далекі предки, вони лікували хвороби різними травами тільки тому, що більше нічим було.

У сучасну епоху при великій кількості стресів, нервових потрясінь, неправильному харчуванні і надмірної любові до алкоголю ризики атеросклерозу збільшуються в рази. Закупорка артерій бляшками призводить до розвитку інсульту та інфаркту.

Що можуть трави?

Фітотерапія має велику кількість свідчень. Та чи інша трава здатна поліпшити роботу органів кровотворення і очистити судини. Чим ще корисні трави:

• роблять кров менш густий;
• гальмують всмоктування холестерину з їжі;
• пригнічують синтез тригліцеридів і холестерину в організмі;
• прискорюють метаболізм і сприяють виведенню холестерину з організму;
• знижують артеріальний тиск;
• зміцнюють судинну стінку;
• зменшують згортання крові і запобігають появі тромбів.

Незважаючи на хорошу переносимість і мінімум побічних дій, все ж, перш чим приступити до терапії з використанням трав, варто проконсультуватися з лікарем.

Одним з головних плюсів такого лікування фахівці вважають відсутність протипоказань. Використовувати трави як ліки можна в тому випадку, якщо на них немає алергії.

Але це ще не все! Недостатньо використовувати корисні рослини як ліки, необхідно відмовитися від певних продуктів і назавжди розлучитися зі шкідливими звичками:

Холестерин в крові підвищується від неправильного харчування, сидячого способу життя, на тлі генетичної схильності до розвитку захворювань серця і судин.

Таблиця трав, які знижують рівень холестерину в крові, починається з календули. Якщо кожен день пити відвар із квіток цієї рослини, то можна без особливих зусиль знизити холестерин в крові.

Які трави знижують рівень холестерину?

Є рослини, використовувати як ліки потрібно при високому холестерину в крові:

• квітки липи;
• насіння подорожника;
• вечірня примула;
• артишок;
• кульбаба;
• люцерна;
• молочний чортополох;
• корінь солодки;
• золотий вус.

Серед продуктів харчування, які постійно присутні на столі, можна відзначити цибулю, часник і мед. Часник — це засіб, який додають у велику кількість страв. Поєднання м’ясних продуктів і часнику можна вважати ідеальним, часник уповільнює всмоктування жирів і знижує ризики розвитку атеросклерозу.

З часнику можна приготувати настоянку. Вона допоможе знизити показники холестерину в крові і очистити судини.

Досить за допомогою блендера або м’ясорубки подрібнити 350 грамів часнику. Потім залити отриману масу склянкою спирту. Настоянку помістити в темне, прохолодне місце і дати їй настоятися протягом 10 днів. Пити ліки потрібно кожен день по 10 крапель, запиваючи молоком. Курс триває 1,5 місяця. Повторити процедуру можна не раніше чим через два роки.

Які способи допоможуть знизити холестерин?

При підвищеному холестерин в крові можна використовувати кілька перевірених рецептів, які допоможуть очистити судини від бляшок і нормалізувати показники крові.

Якщо змолоти на борошно квіти липи і приймати їх по чайній ложці в день протягом 14 днів, то можна нормалізувати тиск, схуднути і знизити показники холестерину в крові. Курс лікування становить два тижні, потім потрібно зробити перерву і повторити терапію знову.

Насіння подорожника володіють проносним ефектом, але не тільки. В їх складі міститься пектин, який забезпечує поглинання жовчі. Сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів. Можна їсти по чайній ложці насіння подорожника за півгодини до їжі три рази на день.

Якщо настоянку прополісу змішати з водою і пити протягом дня протягом чотирьох місяців, то можна очистити судини і знизити холестерин в крові. Пити настоянку потрібно за 30-40 хвилин до їжі. На 300 мл води потрібно сім крапель 4 % настоянки прополісу.

Кульбаба добре допомагає при підвищеному рівні холестерину в крові. Для того щоб очистити судини, потрібно перемолоти на борошно коріння цієї рослини і є порошок чотири рази на день, перед їдою по чайній ложці. Курс лікування становить шість місяців.

Знижує рівень холестерину в крові солодка. Потрібно подрібнити корінь цієї рослини і заварити порошок 0,5 літра окропу. Потім поставити відвар на повільний вогонь і кип’ятити протягом 10 хвилин. Потім отримане ліки процідити і приймати по половині склянки на день перед їжею. Курс лікування триває три-чотири місяці. Після цього потрібно зробити перерву на місяць, потім терапію можна повторити.

Золотий вус незамінний при підвищеному холестерин. Можна нарізати листя рослини, а потім залити одним літром окропу. Відвар готують протягом 24 годин, попередньо обгорнувши ємність рушником. Потім потрібно процідити вийшло ліки і приймати по одній столовій ложці три рази на добу перед їжею.

Відвар слід зберігати в темному місці при кімнатній температурі. Курс лікування триває протягом трьох місяців. За цей час повинен знизитися холестерин в крові і цукор.

Глід зміцнює серце і судини. Його можна приймати як ліки. Багато додають ягоди цієї рослини в чай. А можна приготувати з його настоянку квіток.

Потрібно дві столові ложки квіток глоду залити окропом в обсязі 250 мл Потім дати ліків постояти протягом 20 хвилин. Після процідити засіб і приймати перед їжею по столовій ложці три рази на добу.

Фітотерапія, або лікування травами, — це хороший спосіб очистити судини, але не варто забувати про те, що прийому трав може бути недостатньо. Потрібно стежити за харчуванням, відмовитися від куріння і вживання алкоголю і почати займатися спортом. Можна поєднувати прийом медикаментів для зниження холестерину з фітотерапією. Це дозволить досягти найбільшого ефекту від проведених процедур.