Рефлекторний масаж дитині: від 1 місяця до 1 року

Навіщо гімнастика немовлятам?

Масаж і тренування вдосконалюють функціональний стан нервової системи. Вони збільшують прогрес головного мозку, що дозволяє краще засвоювати нові навички. Розминка допомагає нормалізувати тонус м’язів, підготувати їх до навантаження, формує правильну поставу, установку стоп і так далі. Масаж впливає на травлення: нормальна фізична навантаження для новонародженого підвищує апетит, а особливі масажні методи сприяють відходженню «газик».

Мета зарядки для новонароджених:

  • До 3 місяців – розслаблення м’язів-згиначів.
  • Від 3 до 4 – балансування тонусу згиначів і розгиначів.
  • Від 4 до 6 – розвиток м’язів за допомогою пасивного масажу.
  • 6 місяців – рік – узгодження дії м’язів, підготовка дитини до ходьбі.
  • Загальні правила:

  • Запам’ятайте головне правило — масажувати м’язи дитини слід по ходу суглобів, тобто від країв до центру.
  • Перед гімнастикою або масажем немовлятам на столі потрібно розстелити м’яку ковдру, клейонку і пелюшку.
  • До малюка торкайтеся ніжно і легко, так як поверхня шкіри більше відносно ваги.
  • Роблячи масаж на ногах, починайте від стопи і ведіть до паху. Ноги треба несильно згинати.
  • Розминку ручок починають від долоньок і піднімаються до плеча.
  • На животі – гладимо за годинниковою стрілкою від місцезнаходження печінки.
  • Техніка рефлекторного масажу

    Якщо подмиваете про додаткові методиках розвитку дитини, зупиніть вибір на рефлекторному масажі, який легко і без ризику для життя», батьки з дітьми можуть робити у себе вдома.

    Від 1,5 до 3 місяців

    Педіатри рекомендують починати систематичне рефлекторний масаж після виконання новонародженому п’яти — шести тижнів.

  • Масаж ступень немовляти
  • Укладаємо новонародженого на спинку, ніжками до себе. Беремо ногу немовляти, щоб гомілка лягала посеред ваших великого і вказівного пальців. Великим пальцем правої руки приступаємо до розтирання стопи кільцевими рухами за годинниковою стрілкою. Інша частина долоні в цей момент повинна лежати на підставі стопи.

    За темою:  Панарицій у дитини: причини, симптоми, лікування, антибіотики, операція, фото, відео
  • Згинання і розгинання стоп
  • Початкове положення: як і для попередньої вправи. Поміщаємо ногу дитини між великим і вказівним пальцями своєї руки і вказівним пальцем натискаємо на ступні новонародженого біля основи пальців. Реагуючи на це, дитина згинає ступні. Далі, несильним натиском вказівного пальчика на п’яту, підштовхуйте дитини розгинати стопу (або похлопивайте по шкірі на підошві вказівним і середнім пальцями від п’яти до пальчикам).

  • Повзання
  • Перевертаємо дитя животиком вниз. Під підошви немовляти подлаживаем свої руки, так, щоб у нього склалося про них спертися трохи зігнутими ніжками. Дитина штовхається і розпрямляється, здійснюючи переміщення вперед. Робимо підходи по 1-2 рази. Дивіться за тим, щоб у малюка залишалося місце для руху, і він не вдарився голівкою.

  • Рефлекторна опора і ходьба
  • Тримаємо немовля у вертикальному положенні, руки батька під пахвами у малюка. Малюк повинен добре впиратися ніжками в стіл. Трохи нахиляємо його до себе, щоб він рефлекторно ступив уперед.

  • Лежання на животику
  • Це вправа грунтується на захисної реакції дитини. Лежачи на животику, дитина піднімає і крутить голівку по сторонам, що сприяє стимуляції м’язового тонусу розгиначів, зміцненню м’язів живота, стимулювання роботи шлунка. Класти малюка на животик рекомендується кожен день, починаючи з 0,5 хвилин і до 25 хвилин на початкових етапах розвитку організму.

    Рефлекторний массаж ребенку: от 1 месяца до 1 годаРефлекторний массаж ребенку: от 1 месяца до 1 года

    Від 3 до 4 місяців

    Всі тренування варто продовжувати й на наступних етапах розвитку малюка, послідовно підвищуючи ступінь складності і підключаючи нові вправи.

  • «Положення плавця»
  • Дитя перевертаємо на животик, ніжками до батьків. Однією рукою фіксуємо ніжки малюка в нижній частині гомілки так, щоб великий палець був зліва, а вказівний – посередині ніг, а решта – праворуч. Піднімаємо рукою ніжку, підводимо іншу руку під груди і піднімаємо малюка над столом. Немовля приймає позу плавця, який лежить на воді. Вправа робиться один раз і триває недовго, всього кілька секунд.

    За темою:  Аптечка для новонародженого список необхідного: домашня аптечка
  • «Бокс»
  • Коли малюк лежить животом догори, даємо йому вхопитися за ваші великі пальці і по черзі, спочатку ліву, потім праву, згинаємо та розгинаємо ручки дитини в ліктях. При випрямленні підводите ручку немовляти вгору і до центральної лінії, трохи піднімаючи плівою суглоб. При згинанні пальці батьків повинні доторкатися до плеча малюка, а не до грудної клітки. З цього випливає, що при виконанні завдання, дитина трохи повертається з одного боку на інший.

    Розминка для 4-6 місяців

    Проводиться пасивна гімнастика: згинання та розгинання у великих суглобах, синхронне згинання і випрямлення ніжок. З п’яти місяців додавайте хитання дитя на мячі з відштовхуванням від столу.

    Рефлекторний массаж ребенку: от 1 месяца до 1 годаРефлекторний массаж ребенку: от 1 месяца до 1 года

    Масаж для 6-9 місячного

    До основного комплексу підключаємо вправа: «велосипед». Малюк лежить на спині. Згинаємо коліна й ніжки біля таза, здійснюємо колоподібні руху.

    В такому віці намагайтеся всякими методами провокувати дитини до енергійних рухів: поворот зі спини на животик і навпаки та інші. Робіть розминку для розвитку рефлексів повзання. Виробляйте навички ходьби: стимулюйте перешагивание з ноги на ногу, при цьому спочатку тримаючи малюка пахви, а пізніше за кисті ручок.

    Зарядка для 9-12 місяців

    Практикуйте зарядку в різних позиціях: лежачому, сидячому, стоячою. Підштовхуйте малюка до виконання завдань фразами: «сідай, лягай, дотягнися до іграшки». Виконуйте гімнастику з іграшками: присідання з паличкою, вправи для рук з кільцями. У таких тренуваннях важлива ваша фантазія: чим більше, тим краще.

    Немовля – створення хоч і сильний, але все ж досить крихке. Прагніть відшукати для себе і малюка кращий час для масажу та темп для тренувань.

    Рефлекторний массаж ребенку: от 1 месяца до 1 годаРефлекторний массаж ребенку: от 1 месяца до 1 года

    У заняттях з дітьми має значення не сила або навантаження, а безперервність. Не забувайте, що дитині важливіше всього ваша любов і турбота. Грамотно і якісно проведений масаж, виконаний з любов’ю і ніжністю, дійсно може допомогти дитині і він оцінить його посмішкою.

    За темою:  Краснуха у дітей: діагностика, симптоми, лікування, профілактика, щеплення

    MAXCACHE: 0.54MB/0.00186 sec