Вальгусне плоскостопість у дітей: симптоми, масаж, профілактика

Види

Залежно від характеру деформації плоскостопість буває:

  • поздовжнє — супроводжується сплощенням поздовжнього склепіння стоп;
  • поперечний — передні відділи стоп ніг приймають розпластаний (стоптаний) вигляд;
  • комбіноване — під час такого плоскостопості присутні ознаки першого і другого виду, але вони рідко супроводжується больовими відчуттями.
  • Дізнатися поздовжнє можна за такими ознаками: порушення ходи, біль при зондуванні, зміна форми ступні, дитина постійно проситься на ручки, так як у нього відчувається втома і біль у ніжках.

    Основними ознаками поперечного плоскостопості бувають: передній відділ стопи помітно розширюється, приймає молоткообразний вигляд, сухожилля м’язів, відповідальних за розгинання пальчиків, натягнуті, малюк скаржиться на постійний біль у стопі.

    Вальгусное плоскостопие у детей: симптоми, массаж, профилактикаВальгусное плоскостопие у детей: симптоми, массаж, профилактика

    Якщо у малюка є ознаки поздовжнього і поперечного плоскостопості, лікарі схиляються до комбінованого діагностування. Ще його найменування — поздовжньо-поперечне. Такий діагноз у маленьких зустрічається рідко, а якщо і з’являється, то чада рідко скаржаться на незручності, адже така деформація стоп практично ніякого дискомфорту не приносить.

    Симптоми

    Щоб визначити є плоскостопість у дітей чи ні, ортопед використовує спеціальний метод – плантографию. Під час визначення діагнозу стопи дитини змазують розчином, після цього малюк повинен встати на чисті аркуші паперу. Доктор аналізує пофарбований відбиток.

    Визначаючи захворювання у дитини тільки цим методом, можна допустити помилку і призначити неправильне лікування, тому в сукупності з цим способом використовуються інші методики визначення хвороби.

    Дивлячись на фото, видно, що чим менше дитина, тим сильніше відбиток його ступні нагадує плоскостопість. Особливо це характерно для дітей, вік яких не перевищує чотирьох років. Тому ортопед крім відбитків при безпосередньому огляді спирається на наявність інших симптомів:

  • дитина клишоногий – коли малюк іде, його стопа (конкретніше — носок) вивертається назовні. У дітей таке відбувається через слабо сформованої мускулатури на ступні, дитина не в змозі підтримувати її правильне (паралельне один одному) положення при ходьбі, нога стоптуються.
  • Коли дитина йде, він наступає на край стопи, який перебуває з внутрішньої сторони. Дану ходу легко помітить навіть не фахівець.
  • За темою:  Кропив'янка у дітей: причини, симптоми, види, лікування, фото, дієта

    Причини

  • вроджене. Такий вид захворювання скоріше виняток. Діагностується рідко – в 3 % випадків;
  • невідповідна взуття. Батьки зобов’язані взяти на замітку, що взуття дитини повинна мати каблучок, з невеликим розміром (0,5 см), м’який супінатор, жорсткий задник;
  • поношене взуття. Багатьом дітям віддають взуття знайомі або родичі, кажучи, що її одягали тільки кілька разів. Розношене взуття неправильно розподіляє навантаження стопи у дітей, тим самим провокує вальгусне плоскостопість;
  • знижена активність дитини. Чим менше діти ходять, тим більше ймовірність, що у них сформується вальгусне плоскостопість;
  • неправильне харчування. Відсутність Д – вітамінів і фосфору-кальцієвих елементів в організмі малюків.
  • Лікування

    Медичне

    Найпоширенішим методом лікування плоскостопості є лікувальна гімнастика. Фахівцями розроблено комплекс вправ, який з часом може призвести до формуванню правильної та природної форми ступні.

    Деякі вправи:

  • ходьба на внутрішній і зовнішній стороні стопи;
  • ходьба на носочках і п’ятках;
  • перекати з шкарпеток на п’яти і назад;
  • окреме ходіння на носках і п’ятах.
  • Плоскостопість має лікуватися в комплексі. Не тільки однієї гімнастикою, але і іншими методами. Масаж прискорить лікування захворювання краще, якщо масажні процедури будуть проводитися професіоналом. Кількість курсів повинен призначити дитячий ортопед.

    Правильно підібрана ортопедичне взуття поліпшить ходу малюка. Сучасний ринок наповнений компаніями, що займаються виробництвом корисних черевиків як для дорослих, так і для малюків, тому підібрати необхідну пару для чада, не складе ніякої праці.

    Якщо плоскостопість у дитини діагностовано в запущеній формі, в комплексі з лікувальною гімнастикою лікар пропише курси електрофорезу, миостимуляцию і масаж. Ці процедури не принесуть шкоди малюкові, так як лікар, коли призначає лікування, враховує вік пацієнта і його фізичний розвиток.

    Домашнє

    Лікування плоскостопості дитини не обмежується медичним кабінетом. Батьки здатні проводити заняття по усуненню плоскостопості в домашніх умовах, тим самим, прискорюючи одужання малюка. Можна купити шиповані килимки і водити за ним дитини, масажуючи ступні. Дозволяється проводити лікування за допомогою тієї ж гімнастики, яка проводиться в медичному кабінеті – вона дитині не зашкодить.

    За темою:  Чим лікувати кашель у дитини: причини, види, як вилікувати, чим зняти напад

    Масаж

    Для того, щоб досягти максимально позитивного результату при плоскостопості, масаж дитині необхідно робити щодня. Головна мета – розслаблення і розминання м’язів спини і ніг. В залежності від виду вальгусного плоскостопості вибирається відповідний масаж.
    Загальна техніка масажних дій:

  • початкова (вихідне) положення: дитина лежить на животі. Погладьте легенько спинку малюка, поступово підсилюйте руху, розтираючи маленьке тільце (але не робіть боляче малюкові). Злегка притискаючи, розтирайте шкіру за напрямком від крижів в бік пахвових западин. Несильно пощипайте спинку малюка, не залишаючи без уваги міжхребцевий і лопаткові відділи. Розігрів шкіру (це ви зрозумієте при появі рожевого кольору), підхопить небагато шкірки знизу спини і хвильовими рухами переберіть її вгору. Так кілька разів. Закінчите масажувати спину легкими погладжуваннями;
  • масаж ніг – наступний етап. Положення свого чада не змінюйте. Погладьте ніжки від стегна до ступні протягом 30 секунд, пощипайте, порастирайте, поплескайте, розімніть. Закінчити масаж слід також легкими погладжуваннями;
  • масаж гомілковостопного суглоба і гомілки. Вихідне положення залишаємо колишнє. Загальний комплекс дій залишається незмінним (гладимо, розтираємо, розминаємо, здійснюємо вібруючі дії, щипаємо, розтираємо, гладимо). Особливо ретельно необхідно розім’яти м’язи гомілки. Після того як гомілку помассировали, необхідно зробити масаж стопи. Кожна стопа повинна бути по черзі розтерту. На стопи натискайте подушечками пальців, ретельно розминаючи кожен суглоб і пальчик малюка. Масаж гомілковостопного суглоба і гомілки роблять у такій послідовності: ікорний масаж, розминка ахіллесових сухожиль зовнішньої сторони гомілки, після чого настає черга внутрішній частині стопи, потім необхідно розім’яти підошву, повертаємося до ікорної стороні ноги і знову до підошви ніжки.

  • Після того як закінчили масажувати, переверніть малюка на спинку з живота і повторіть весь комплекс дій знову. Варто відзначити, що на передній стороні ніжок слід виключити вібраційні дії і знизити силу розтирання і розминання.

    За темою:  Ферментопатія у дітей: лікування, симптоми, причини, діагностика, фото, відео

    Лікувальний масаж покращує лімфовідтікання і кровообіг, відновлює тонус зв’язок і м’язів.

    Профілактика

    Вальгусное плоскостопие у детей: симптоми, массаж, профилактикаВальгусное плоскостопие у детей: симптоми, массаж, профилактика

  • практикуйте босое ходіння дитини з пісочної або кам’яної поверхні. Не обов’язково це робити на вулиці, можна купити в магазинах штучні камінчики або килимок, споруджений з каменів, як показано на фото, і нехай малюк тупотить ніжками.
  • Стопа краще формується в природних умовах, а завдяки різним винаходів ці умови можна створити штучно;

  • обмежте пасивний образ свого чада. Необхідно, щоб дитина частіше грав у рухливі ігри, нехай він стрибає, бігає, рухається, а не просиджує за комп’ютером;
  • вибирайте правильну взуття для дітей;
  • не дозволяйте дітям доношувати чуже взуття;
  • забезпечте малюка правильним харчуванням. Нехай дитина отримує їжу з високим вмістом фосфору і кальцію;
  • закаливайте малюка. Поганий імунітет провокує не тільки появу інфекційних, простудних захворювань, але і послаблює всі м’язи, тому гартувати маленьких необхідно в обов’язковому порядку;
  • частіше їздите на море. Якщо такої можливості немає, тоді попарте стопи малюків у воді, що містить морську сіль. Це речовина приводить в тонус м’язи і судини організму, покращує кровообіг.
  • Вальгусное плоскостопие у детей: симптоми, массаж, профилактикаВальгусное плоскостопие у детей: симптоми, массаж, профилактика

    Формування стопи у дітей відбувається до віку 5 років. Тому, як тільки ви помітите симптоми плоскостопості, необхідно негайно звернутися до кваліфікованого лікаря, щоб уникнути ускладнень. Саме доктор здатний правильно і комплексно призначити лікування для малюка, рятуючи його від довічного косолапия.