Зміцнюючий масаж для дітей: ніг, спини, техніка на відео

Види зміцнюючого масажу

Існує два види масажу: лікувальний і зміцнюючий. Лікувальний сеанс призначається ортопедом або неврологом і проводиться тільки професійним дитячим масажистом.

Обов’язковий масаж пропонується дітям при:

  • Рахіті;
  • Дисплазії тазостегнових суглобів;
  • Сколіозі:
  • Плоскостопості;
  • Пахової грижі;
  • Кривошиї;
  • Пупкової грижі;
  • Клишоногості;
  • Затримки розвитку.
  • Вправи включають в себе:

  • Розтирання;
  • Вібрації;
  • Погладжування;
  • Розминання.
  • Скільки триває сеанс

    Тривалість безпосередньо залежить від віку дітей і від їх емоційного настрою. Дітям до 6 місяців бажано робити від 15 до 20 хвилин в день. Якщо процедура проводиться професіоналом, то перший сеанс нетривалий, так як спочатку масажист повинен налагодити контакт з дитиною. Важливо, щоб під час сеансу він відчував радісні емоції.

  • Тривалість сеансу у немовлят від 6 до 12 місяців збільшується до 30 хвилин.
  • Діти від 1 року до 3 років проходять сеанс від 30 до 40 хвилин.
  • Курс процедур триває від 10 до 15 днів. Але якщо дитина відчуває нездужання або перебуває у поганому настрої, сеанс можна пропустити і повторити на наступний день.

    До масажу для дітей раннього віку додають прості гімнастичні вправи.

    Підготовка до масажу

    Які підготовчі процедури рекомендується виконувати:

  • Дитина повинен бути здоровим і добре себе почувати. Простежте за його настроєм – він повинен бути бадьорим і відпочив.
  • Перед проведенням процедури потрібно добре провітрити приміщення. Самий відповідний температурний режим від 18° до 22° С.
  • Для проведення сеансу підійде пеленальний столик, який застеляється пелюшкою.
  • Проводьте процедури в один і той же час, витримуючи інтервал 40 хвилин після прийому їжі, а завершити процедуру краще всього купанням малюка.
  • Зверніть особливу увагу на те, що нігті на руках повинні бути коротко обрізані, так як шкіра немовляти ніжна і її можна легко травмувати.
  • Зніміть всі прикраси і розігрійте руки, потираючи долоні один об одного.
  • Можна використовувати масло або дитячий крем, який треба наносити на руки.
  • Включіть тиху музику, частіше посміхайтеся і розмовляйте з малюком. Можна вивчити дитячі вірші, які піднімуть настрій вашій дитині.
  • За темою:  Хронічний бронхіт у дітей: лікування, симптоми, причини, профілактика, фото, відео

    Укрепляющий массаж для детей: ног, спини, техника на видеоУкрепляющий массаж для детей: ног, спини, техника на видео

    Коли масаж протипоказаний

    Є ряд протипоказань, при яких процедуру можна проводити:

  • Вроджений порок серця;
  • Гнійні і запальні захворювання шкіри;
  • Гостра форма туберкульозу;
  • Гостра форма рахіту;
  • Активна форма гепатиту;
  • Онкологічні захворювання.
  • Курс треба скасувати до повного одужання, якщо дитина хвора або у нього підвищена температура.

    Особливості техніки

    Зміцнюючий масаж проводиться не тільки професійним масажистом, але і мамами. При цьому між ними встановлюється більш тісний зв’язок, так як масажуючи дитину, мати дає йому те тепло, яке йому так необхідно в цьому віці. У сучасному світі існує багато інформації по проведенню загальнозміцнюючого масажу. Тому будь-яка мама може ознайомитися з відео і почати нескладні масажуючі рухи сама.

    Як правильно масажувати голову

    Немовлятам перших двох місяців не рекомендується масажувати голову самостійно. Масажувати голову і шию потрібно дуже акуратно. Якщо ви сумніваєтеся, як правильно робити вправи, ви завжди можете звернутися за допомогою спеціаліста або подивитись навчальне відео.

    Як правильно робити масаж ніг

    Існує багато занять для зміцнення м’язів ніг. Одне з найбільш рекомендованих це вправа «Жаба», що полягає в згинанні ніг у колінах, потім притисненні ніг до живота, а після їх розведення в сторони. Це вправа корисно робити з перших місяців.

    Наступне вправа: немовля потрібно покласти на спину, потім обхопивши щиколотки ніг пальцями, їх потрясти. Ці нескладні вправи допоможуть новонародженому позбутися від газів. Тому заняття для ніг проводьте якомога частіше. При погладжуванні ніг пам’ятайте, що масажувати треба зовнішні частини ніжок, а не внутрішні.

    Як правильно робити масаж спини

    Для масування спини покладіть немовля на живіт і починайте масажуючі рухи від хребта, направляючи в сторони. Для цього використовуйте погладжування, пощипування і поплескування. Масаж спини завершується погладжуванням.

    За темою:  У дитини болить зуб: причини, перша допомога, лікування, фото, відео

    Корисно використовувати фітнес бол для спини. Для цього треба покласти малюка на м’яч животом вниз і підтримуючи його, розгойдувати з одного боку в сторони. Ця вправа допоможе зміцнити м’язи спини, і малюк буде вигинатися човником.

    Коли ви носите малюка на руках, ви можете допомогти йому зміцнити м’язи спини. Розгорніть його спиною до себе, а попу притримуйте рукою. В такому положенні дитина напружує м’язи спини і тримає прямо поставу. Цю вправу можна робити з трьох або чотирьох місяців, коли малюк впевнено тримає голівку.

    Після масажу дитина починає краще і триваліше спати, поліпшується лактація у матері, зміцнюється імунна система, удосконалюється опорно-рухова система.

    Укрепляющий массаж для детей: ног, спини, техника на видеоУкрепляющий массаж для детей: ног, спини, техника на видео

    Звертайте більше уваги на те, які саме вправи можна робити і з будь місяців починати. Перегляньте відео про те, як правильно масажувати малюка, міняйте техніку з кожним місяцем його дорослішання.

    MAXCACHE: 0.89MB/0.03763 sec