Чому коли куриш паморочиться голова

1 Організм не справляється зі стресами

Для вступу порції кисню і щоб підвищити тонус організму, дуже корисно починати день з ранкової пробіжки, а якщо замість цього людина отримує порцію нікотину — тут обов’язково буде присутній дискомфорт.

Звичайно, не кожен день курець відчуває такі симптоми. Але буває, коли після сигарети починає нудити, можуть проскакувати напади панічного атаки, серце починає сильно битися, і більше всього хочеться зробити ковток прохолодної води. Якщо вас часто мучать подібні явища — це говорить про те, що організм не справляється зі стресами, серед яких і тютюнопаління. Адже кожен день нас оточує безліч стресів, і своїми поганими звичками ви тільки погіршуєте стан організму.

Куріння сприяє прояву симптомів будь-яких захворювань, найчастіше тих, які пов’язані з органами дихання і судинами. Якщо у вас часто бувають мігрені, або ви метеозалежні, тютюн тільки посилить симптоми.

Найчастіше після куріння паморочиться голова, якщо:

  • напередодні ви зловживали алкогольними напоями;
  • вам вже кілька днів не вдається виспатися;
  • якщо ви страждаєте гіпертонією;
  • є ожиріння;
  • випили кілька чашок кави;
  • приймаєте антибіотики.
  • 2 Сигарети не розслаблюють

    Справа в тому, що організм людини щодня докладає зусиль, щоб вивести токсини і шлаки, а куріння лише сповільнює цей процес. Тому найгірше після чергової ранкової сигарети почуваються люди у віці, у яких природні сили організму слабшають. У цьому віці потрібно робити все, щоб продовжити собі життя: займатися спортом, дотримуватися принципів правильного харчування, зменшити стресові ситуації. А сигарети всі ці спроби прирівнюють до нуля, оскільки шкоду нікотину набагато сильніше всіх перерахованих вище благ.

    Хочеться розвіяти помилки курців, які вважають, що клас сигарет зменшує шкоду, яку вони наносять станом здоров’я. Не має ніякого значення, курите ви імпортні сигарети або вітчизняні без фільтра. Просто з останніми, крім проблем з судинами, загрозою появи раку легенів, ви можете страждати від раку гортані.

    За темою:  Спастична кривошия (цервікальна дистонія) у дорослих і дітей: симптоми і лікування

    Останнім часом часто можна зустріти курців за настроєм. Ці люди мало курять в повсякденному житті, ведуть відносно здоровий спосіб життя — багато сплять, добре харчуються, не зловживають алкогольними напоями, але іноді їм хочеться насолодитися розслаблюючим ефектом від сигарети. У цей момент вони не отримують нічого, крім запаморочення і нудоти. У чому тут справа? Навіть з-за малої порції диму, який потрапляє в легені людини під час паління, може початися сильний кашель або задуха. Справа в тому, що коли людина затягується, головний мозок потрапляє недостатньо кисню і це для організму, який не звик до подібної цькуванню — справжній шок.

    Запам’ятайте, сигарети не розслаблює, вони роблять вас залежними. Краще прогуляйтеся або випийте чай. Користі в цих діях набагато більше.

    3 Залежність

    Після викуреної сигарети у курця піднімається артеріальний тиск, і це вносить дисбаланс у роботу серцево-судинної системи. Судини звужуються, і курець розширює їх черговою сигаретою або спиртними напоями.

    Вдруге сигарета вже не б’є так по організму, але це омана. Сьогодні, можливо, людина відчуває полегшення, але на наступний день нова сигарета принесе ще гірші наслідки.

    Почему когда куришь кружится голова

    Якщо після куріння паморочиться голова, самий вірний спосіб позбутися від цього симптому — кинути курити.

    Повірте, якщо ви зірветеся приблизно через місяць і зробите затяжку, ви відчуєте себе настільки погано, що навіть не зможете згадати, що саме вас так приваблювало до цієї шкідливої звички.

    У людей, які кидають курити, перший час може крутитися голова, але це ознака того, що в організм надходить багато кисню, і відбувається його передозування.

    Для здорової людини така порція — норма, а для завзятого курця — це наднорма, свого роду передозування. Також цього говорить про те, що ваше здоров’я скоро буде міцнішати. Організм за два тижні очиститься від скупчився нікотину, і ви зможете набрати повні легені повітря.

    За темою:  Профілактика мігрені: препарати, способи

    Повірте, бути вільним від залежності — це щастя. Просто проявіть витримку і знайдіть заміну сигарет. Наприклад, почніть вивчати іноземну язик або запишетесь в спортивний клуб. Головне — знайти заняття, щоб відволіктися. Будьте здорові!

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00137 sec