Чому коли встаєш паморочиться голова, що робити

1 Причини

Але є й інші причини виникнення цього неприємного відчуття — безпечні, але все ж потребують виявлення і виправлення.

Причини виникнення запаморочення при вставанні у здорової людини такі:

1. У молодих людей, які перебувають у процесі зростання, запаморочення може виникати на тлі різких і активних рухів. Тіло людини і його серцево-судинна система дозрівають нерівномірно. Судини кровопостачання можуть не мати достатньої прохідністю, а серце кілька відставати від росту організму в цілому, звідси і неприємні наслідки. З віком це зазвичай проходить.
2. Убоге і шкідливе харчування. Така причина може виникати не тільки у людей, які в силу життєвих причин не можуть забезпечити себе продуктами харчування в повній мірі, але і у тих, хто веде нездоровий спосіб життя. Це може бути пов’язано з їх роботою або особливостями особистості — перерви в прийомах їжі занадто тривалі, і мозок не отримує всіх необхідних для свого функціонування речовин.
3. Зорова втома. Деякі хвороби очей, робота на висоті або пов’язана з функцією нагляду за об’єктами ведуть до такого порушення. При спробі змінити фокус зору і переведенні погляду на щось інше виникає відчуття, що предмети обертаються або рухаються.
4. Перевантаження, пов’язані зі стрімким рухом. Центр збереження рівноваги працює у людей по-різному і не завжди здатний справлятися з ситуаціями. Цей ефект може виникати при знаходженні на каруселях, американських гірках, за кермом гоночного автомобіля.
5. Вплив адреналіну. Будь-яка ситуація, пов’язана з переживаннями, переляком, призводить до виділення в кров адреналіну — речовини, яке призначене для того, щоб допомогти людині діяти в стресових ситуаціях. Посудини, що перебувають в голові людини, можуть звузитися, і кисень перестане надходити в мозок в достатній кількості. Це механізм виживання, і такі ефекти нормальні.
6. Медикаментозні засоби. Для багатьох ліків запаморочення є побічним ефектом.
7. Запаморочення зазвичай є супутником вагітності. Причинами служать дефіцит заліза, глюкози, остеохондроз, перерозподіл кровотоку, дотримання дієти.

2 Шкідливі звички та їх негативний вплив

Часто причиною головного болю є шкідливі звички. До них відносять наступні:

1. Куріння часто призводить до такого запаморочення. Нікотин значно розширює судини.
2. Алкоголь. При потраплянні алкоголю в кров відбувається розширення судин по всьому тілу. Алкоголь пригнічує центр рівноваги людини, це може призвести до запаморочення навіть в горизонтальному положенні. Крім того, похмілля і отруєння алкоголем викликають підвищення артеріального тиску, набряк мозку і тромбоз самих капілярів. Це теж призводить до запаморочення і масі інших неприємних ефектів для людини, що не вміє витримувати дозу.
3. Наркотики. Дія наркотиків дуже відмінні за своєю природою, але багато з них можуть викликати запаморочення. Це пов’язано з їх руйнівним дією на організм. Вживання курильних сумішей, які вважаються серед молодих людей «легкими» і «безпечними» наркотиками, може викликати гіпертонічний криз і напад тахікардії. У наркоманів зі стажем голова може кружляти внаслідок відмови внутрішніх органів.

3 Симптом

У причини, чому паморочиться голова, коли міняєш положення тіла, можуть бути небезпечні витоки, наприклад, серйозні захворювання, лікування яких потребує спеціалізованих лікарських засобів. Чим довше триває запаморочення, тим сильніше нудота. При яскраво вираженому почутті швидкої втрати свідомості візит до лікаря просто необхідний. Адже своєчасна постановка діагнозу — запорука успішного лікування. Хвороби, що призводять до запаморочення, наступні:

1. Хвороби вестибулярного апарату. Незалежно від пози, зусилля м’язів розподілено таким чином, щоб підтримувати положення тіла і зберігати рівновагу. За це відповідають вестибулярний апарат та відділи головного мозку (кора і мозочок).
2. Травма внутрішнього вуха та вестибулярного нерва. При травмах голови може бути порушений кровообіг у внутрішньому вусі, з-за чого тиск на нього буде підвищено. Також причинами можуть бути порушення цілісності структури внутрішнього вуха, його пошкодження нервів або утворення пухлини.
3. Хвороби нервової системи. При неврологічних захворюваннях сильні запаморочення не спостерігаються, напади плавні, розвиваються протягом тривалого часу і так само повільно проходять.
4. Атеросклероз судин головного мозку. Ця хвороба пов’язана з засміченням судин і капілярів мозку бляшками бляшками. Приплив крові до окремих ділянок мозку погіршується, і починається кисневе голодування. Звідси і запаморочення.
5. Травми черепа. Внаслідок таких пошкоджень виникає набряк мозку, страждають його судини і відбуваються невеликі крововиливи. Симптоми варіюються в залежності від тяжкості ушкодження.
6. Пухлини головного мозку. Злоякісне новоутворення тисне на різні ділянки мозку, перетискає судини, викликає скупчення рідини. В залежності від розташування та розміру пухлини симптоми можуть бути різними по тяжкості прояви.
7. Епілепсія. Запаморочення є одним з основних симптомів цього захворювання і головним попередником припадку.
8. Дегенеративні захворювання головного мозку, наприклад, розсіяний склероз. Симптоматика нагадує хвороби внутрішнього вуха, і постановка точного діагнозу може бути складною і довготривалою.
9. Мігрень. Причини виникнення мігрені досі невідомі, проте запаморочення є звичайним супутником цього захворювання.
10. Психогенне запаморочення. Пов’язано з неправильною реакцією тіла на подразники і стрес. При стресах, навіть незначних, виділяється дуже велика кількість адреналіну, з’являється головний біль, запаморочення, слабкість, прискорене дихання, пітливість, підвищений тиск.
11. Остеохондроз. Захворювання хребта, пов’язане з порушенням постави або травмами. Напади спостерігаються після провокування загострення захворювання: переохолодження, сидячої роботи або фізичних навантажень.
12. Підвищений і знижений артеріальний тиск. У разі підвищеного тиску спостерігається гіпертонічний криз. Тиск підвищується до небезпечного рівня, людина відчуває слабкість, нудоту, потемніння в очах. У разі зниженого тиску кров погано надходить до органів людину, він відчуває сильну слабкість і млявість.
13. Отруєння. При скупченні в крові продуктів розпаду отрут або боротьби імунітету з важкою інфекцією виникає інтоксикація, яка також призводить до запаморочення і загального погіршення стану.
14. Порушення всмоктування корисних речовин при різних захворюваннях травної системи може призвести до того, що організм перестає в потрібній мірі одержувати необхідні йому для підтримки нормальної роботи речовини.

Дикуль: Ортопеди обманюють людей!Суглоби лікуються просто «Міцні суглоби і болі в спині проходять, потрібно 3 рази в день…»Читати далі >>

4 Профілактичні заходи

Якщо запаморочення такого типу нечасте і триває всього кілька секунд, приводу для сильного занепокоєння немає. Заведіть звичку вставати повільно, а перед зміною положення робіть кілька глибоких вдихів — це допоможе плавного припливу крові і наситить мозок потрібною кількістю кисню. Для усунення ортостатичної гіпотензії потрібно включити в розпорядок дня легкі аеробні навантаження (наприклад, біг підтюпцем) і контрастний душ.

Ці методи профілактики будуть корисні не тільки того, хто замислюється, чому паморочиться голова, коли він встає, але і всім, хто хоче уникнути таких неприємних відчуттів в майбутньому і звик піклуватися про своє здоров’я заздалегідь.

Якщо запаморочення при вставанні відбуваються систематично, супроводжуються нудотою або навіть блювотою, потемнінням в очах, порушенням сприйняття навколишнього простору і втратою свідомості, то потрібно негайно звернутися до лікаря і з’ясувати причину. Спочатку необхідно прийти на прийом до терапевта, який направить на подальше обстеження, щоб підтвердити діагноз, і вже вузький фахівець призначить лікування. У деяких випадках може допомогти одна процедура досвідченого лікаря, в інших — призначення медикаментозної терапії, і регулярний прийом виписаних препаратів скоро виправить ситуацію. Але в будь-якому випадку для того, щоб впоратися з недугою, незалежно від причин, необхідно вести здоровий спосіб життя.