Чому паморочиться голова при вагітності на ранніх і пізніх термінах

1 Причини появи неприємного симптому

Даний стан є вкрай неприємним. До того ж цей симптом, як правило, супроводжується ще і нудотою і такими ознаками, як втрата рівноваги і шум у вухах. Слід розуміти, що голова під час вагітності може крутитися як внаслідок фізіологічного процесу, так і патологічного.

Так, фізіологічний симптом може розвиватися із-за надмірного подразнення вестибулярного апарату. Таке запаморочення може виникнути під час поїздки в машині. Це може відбутися в тому випадку, якщо вагітна почне виконувати обертові рухи або ж буде просто дивитися на предмети, які обертаються.

Коли прогестерон впливає на судинну стінку, то це теж призводить до зазначеного стану, причому прояв в такому випадку буде дуже сильним. Такий фізіологічний процес спрямований на те, щоб посилити матковий кровотік, при цьому збільшується і кровопостачання дитини, але інші органи вагітної починають відчувати дефіцит у кровопостачанні, зокрема і головний мозок. Тому і виникає сильне запаморочення.

Від цього неприємного стану жінки можуть страждати як на ранніх, так і на пізніх термінах.

Що стосується патологічного запаморочення у вагітних, то воно з’являється внаслідок якоїсь хронічної або гострої хвороби. Часто загальна слабкість жіночого організму, у тому числі і запаморочення, з’являється під час стрибків артеріального тиску (це може бути як при зниженому, так і при підвищеному тиску). У такому разі слід бути гранично обережними. Так, наприклад, коли паморочиться голова під час вагітності в другому триместрі саме з цієї причини, то це, найімовірніше, свідчить про те, що у майбутньої мами розвинулася анемія. Дефіцит кисню дуже часто виникає при виношуванні малюка. Це пояснює, чому почала крутитися голова.

Необхідно при цій проблемі насторожитися і тим жінкам, які перебувають на третьому триместрі, оскільки в цьому випадку загрожує така небезпека.

Крім того, важливо пам’ятати, що деякі дієти, яких майбутні мами намагаються дотримуватися, для того щоб не втратити фігуру, теж можуть викликати цей же стан. Неповноцінне харчування знижується рівень глюкози, а це призводить до нудоти та іншим неприємним симптомам, зокрема до запаморочення.

Якщо під час вагітності виникають порушення в роботі щитовидної залози, то це теж призводить до зазначених вище проблем.

Однак багато жінок приймають цей симптом за головний ознака вагітності і з цієї причини мало приділяють уваги своєму здоров’ю, але це не завжди правильно. Тому, якщо у дівчини до вагітності були проблеми з щитовидною залозою, то їй потрібно в обов’язковому порядку про це розповісти фахівця, який її спостерігає. Він повинен направити його на консультацію до ендокринолога.

Запаморочення може свідчити про порок серця, пухлинній хворобі, порушенні серцевого ритму.

Проте не слід сильно лякатися, якщо голова почала крутитися на ранніх термінах. Швидше за все, це говорить про звичайному токсикозі. Але все ж проконсультуватися з лікарем потрібно. Не слід обмежувати себе в їжі. Часто вагітні дівчата із-за боязні перед черговим позивом блювоти намагаються їсти якомога менше. Але цим вони тільки шкодять своєму здоров’ю. До того ж фахівці зауважують, що саме регулярні прийоми їжі допоможуть позбутися від токсикозу.

2 Як уникнути цієї проблеми?

Перш чим починати переживати із-за частого запаморочення, слід обов’язково звернутися до лікаря. Крім того, жінкам в положенні необхідно знати, що все ж такий стан може бути дуже небезпечним. Воно може бути також загрожує неприємними наслідками.

Так, втрата рівноваги може призвести до падіння і травми. Цей симптом може виступити в якості додаткового стресового фактора, який є дуже небажаним незалежно від терміну вагітності.

Краще відразу звернутися до лікаря при першій появі запаморочення ще й тому, що навіть досвідченому фахівцеві досить складно визначити справжню причину кружляння голови і нездужання. Тому на це може піти чимало часу.

Якщо звернутися до лікаря несвоєчасно, то підвищується ризик розвитку серйозного захворювання, яке завдасть шкоди як для жіночого організму, так і організму плода.

Якщо ж ця проблема майбутню маму застала зненацька, то їй потрібно відразу ж постаратися прийняти якомога більш зручне положення, що допоможе уникнути травми. Але краще всього при кружляння голови лягти, а ноги при цьому потрібно трохи підняти. У такому положенні приплив крові в головний мозок посилиться, а проблема піде.

Питний режим повинен бути налагодженим. Води потрібно приймати багато, оскільки саме рідина бере участь в обмінних процесах. Потрібно пам’ятати, що голод може викликати переднепритомний стан, тому треба не забувати про постійні перекуси. Їжа повинна бути багата залізом, тому в раціоні повинні бути м’ясні страви і такі фрукти, як яблуко і гранат. Якщо запаморочення було викликано тим, що у вагітної низький тиск, то тоді треба випити невелику кількість неміцного чаю або кави. Ці напої можна замінити женьшенем або елеутерококом. Якщо ж тиск підвищений, то допоможуть такі продукти, як молоко або напій на основі імбиру. Приймати ті чи інші медикаментозні препарати при вагітності суворо забороняється.

Дикуль: Ортопеди обманюють людей!Суглоби лікуються просто «Міцні суглоби і болі в спині проходять, потрібно 3 рази в день…»Читати далі >>

Є деякі профілактичні заходи, які можуть допомогти попередити цю ознаку. Так, необхідно намагатися уникати тих приміщень, які погано провітрюються. Різко вставати з ліжка теж забороняється. Все потрібно робити повільно і не поспішаючи. Кожен день слід приймати потрібну кількість калорій, а обмежувати себе в їжі суворо забороняється. Якщо у жінки, яка виношує дитину, є які-небудь специфічні захворювання, то слід в обов’язковому порядку проконсультуватися з фахівцем.

3 Рекомендації для дівчат зі зниженим судинним тонусом

Дуже часто з цією проблемою зустрічаються ті дівчата, у яких судинний тонус знижений. В такому випадку теж потрібно дотримувати деякі правила, які можуть з легкістю позбавити від цього симптому. Про загальнозміцнювальні заходи розповість фахівець, оскільки вони призначаються в індивідуальному порядку.

Крім того, слід звернути увагу і на вітамінізоване харчування.

Також треба дотримувати режим прийому їжі і правильно чергувати працю з відпочинком. Більше того, щоб врегулювати судинний тонус, можна вдатися до спеціальним водним процедурам. Сюди відноситься контрастний душ. Якщо майбутня мама буде чергувати обливання теплою водою і прохолодною, то це благотворно позначиться на загальному стані жінки.

З цим можна впоратися самостійно, але якщо язик йде про який-небудь патології, то тут без допомоги фахівця не обійтися. Лікар проведе обстеження і призначить препарати, які можна приймати під час вагітності.