Головний біль в ділянці лоба та очей (давить, сильна): причини, що робити
1 Причини болю в голові й очах
Головний біль у лобовій області практично завжди доповнено і болем в очах. Але варіантів її появи два. Спочатку починають хворіти очні яблука, а потім біль перетікає в черепну коробку. А буває, що біль виникає в голові і поступово спускається до глазницам.
Чому болить голова в області чола? Причин цього неприємного явища, здатного зіпсувати життя будь-якого, досить багато. Основними з них є:
- міопія;
- кластерна біль;
- перенапруження, втома;
- підвищений тиск;
- мігрень;
- глаукома;
- травми голови;
- вірусні інфекції.
Головний біль в області чола іноді досягає такої сили, що людина виявляється просто паралізованим. Йому важко відкрити очі, будь-який шум віддається в голові, кров стукає в скронях. Від таких відчуттів хочеться позбутися якнайшвидше, але щоб це зробити правильно, слід встановити точну причину головного болю.
Найперша і легко зрозуміла причина — перевтома і розумова втома. З’являється така біль у лобі у другій половині робочого дня, після довгої роботи за монітором або важких розумових навантажень. Позбутися від неї просто. Досить трохи відпочити, закрити очі, розслабитися, подихати свіжим повітрям, змінити «пейзаж» перед очима. Хоча така біль в області лоба і не потребує медичного лікування, вона не є безпечною. Якщо вона виникає постійно, це говорить про хронічному перевтомі, яке незабаром може привести до серйозних проблем зі здоров’ям. Характер такого болю — пульсація і поштовхи, які проходять після невеликого відпочинку. Ще одна причина головного болю в ділянці лоба — це неправильно підібрані діоптрії, якщо людина ходить в окулярах або лінзах.
2 Захворювання, що призводять до больового синдрому
Причини головного болю в ділянці лоба та очей можуть ховатися в супутніх хворобах зорових органів. Короткозорість надає сильну навантаження на очі, що і викликає біль у лобі. Людині доводиться постійно напружувати зоровий нерв, щоб розглянути предмети, що знаходяться далеко від нього, а це веде до перевтоми. Єдиний правильний вихід з цієї ситуації — підібрати окуляри носити їх постійно.
При високому тиску головний біль в районі чола спускається до глазницам, а в окремі моменти (при зевании або чханні) стає різкою і гострою, віддаючи в мозок. Якщо такі відчуття виникли вперше, варто виміряти свій тиск. Якщо він підвищений, то потрібно прийняти лікарські препарати для його стабілізації. Якщо така ситуація часто повторюється, то слід негайно звернутися до кардіолога і пройти всі необхідні обстеження.
Провокує головні болі і глаукома. Це важке ушкодження органів зору. При ній порушується відтік внутрішньоочної секрету, що веде до хронічно високого внутрішньочерепного тиску. Глаукома ділиться на закритокутову та відкритокутову. В обох її проявах присутня головний біль в області чола, яка чинить тиск на очниці. При цьому недугу симптоми виникають з лівого боку черепа в очницях, далі переходять на праву частину обличчя і охоплюють всю голову. З’являються неприємні симптоми. Це чутливість до світла, нудота, яка нерідко супроводжується і блювотою. Якщо дивитися на яскраві плями світла (сонце, лампу), то навколо них видно райдужний ореол. Бічний зір втрачає різкість, а відчуття тиску на очниці не проходить. Небезпека глаукоми полягає в тому, що без належного лікування вона може привести до повної втрати зору. Щоб цього не допустити, потрібно своєчасно почати лікувальну терапію, поки ускладнення не стали незворотними.
Часті головні болі в області очей викликає мігрень. Її головна відмінність — це біль тільки з одного боку черепа. Її напади починаються поступово. Спочатку відбувається пульсація в скронях, потім біль віддає в мозок. Тривають такі напади близько 3 днів і можуть бути обумовлені змінами погоди, фізичним і розумовим перенапруженням, вживанням окремих страв і напоїв. До різновиду мігрені можна віднести і кластерну біль. Її осередок зароджується в скронях, в задній частині ока. Біль теж буде тільки з однієї сторони. Напади можуть тривати як кілька хвилин, так і годин. Вони слідують каскадом. Якщо біль у ділянці лоба та очей виникли після удару, то це можуть бути симптоми струсу мозку. Тоді потрібне негайне звернення до лікаря.
Дикуль: Ортопеди обманюють людей!Суглоби лікуються просто «Міцні суглоби і болі в спині проходять, потрібно 3 рази в день…»Читати далі >>
3 Інфекції і важкі захворювання
Дуже часто головний біль в області чола з’являється при інфекційних і вірусних захворюваннях (грип, застуду). Усунути її прояви можна тільки вилікувавши саме захворювання, ссимптомом якого є біль у лобі.
Дуже небезпечним є інфекційне ураження мозку. Про це може свідчити біль у голові і скронях, де починаються запальні процеси, як це буває при менінгіті. До супутніх симптомів відносяться нудота, запаморочення, млявість і слабкість у всьому тілі. У важких стадіях підвищується температура тіла до критичних позначок. Якщо виникли такі відчуття, а перед цим було переохолодження організму, потрібно відвідати лікаря і провести обстеження. Менінгіт — небезпечне захворювання, якщо не почати лікування вчасно, воно часто приводить до коми і летального результату.
Сильний головний біль з’являється і при наступних захворюваннях:
Постійний головний біль — привід відвідати лікаря і пройти необхідні обстеження. Це ознака багатьох серйозних недуг. Краще розпізнати їх в початкових стадіях, це забезпечить їх успішне лікування.
У головного болю можуть бути й інші, більш нешкідливі причини. Вона може виникнути, якщо людина довгий час перебував на сильному вітрі або яскравому сонці без спеціальних окулярів. Якщо очі отримали навіть незначну травму (тріска, смітинка) або виникла сухість очей (при довгій роботі за комп’ютером, в період клімаксу у жінок). Такі неприємні відчуття в районі лоба та очей швидко проходять, якщо дати очках відпочити і побалувати їх спеціальною гімнастикою. Людям, які носять контактні лінзи, слід уважно стежити за їх чистотою і правильним очищенням, т. к. неправильний догляд може стати причиною болі в області чола і скронь.
Біль в очах може говорити про те, що і самі зорові органи і тканини навколо них не отримують необхідного кровопостачання. Такі болі часто виникають при хворобах кровоносних судин, що перешкоджає отриманню очима необхідних поживних речовин. Сильні пульсуючі болі можуть бути ознакою таких серйозних хвороб, як енцефаліт або інсульт. Для діагностики таких захворювань часто призначаються ультразвукові дослідження та кардіограми.
Скарги на те, що у них болять скроні і голова, надходять і від учнів і студентів, особливо в період перед іспитами або важкими контрольними. Зазвичай це результат тривалої і наполегливої роботи головного мозку, який намагається за короткий термін проаналізувати великий обсяг інформації. Щоб таких неприємностей не виникало, потрібно більше спати, дихати свіжим повітрям, робити перерви в роботі над конспектами.
Болять лоб і очі і при вегетосудинної дистонії, тобто зниженому артеріальному тиску. Це порушення в роботі системи кровообігу провокує ураження судин головного мозку, інсульти, гіпертонічні кризи і часткову втрату зору. Головні болі — постійні супутники синуситів і гайморитів, при яких порушується притік кисню в організм, що призводить до підвищення внутрішньочерепного тиску. Всі ці ситуації вимагають консультацій з фахівцем і належного обстеження. Не слід просто купірувати больовий синдром, потрібно з’ясувати причину головного болю і усунути захворювання, її провокує.
4 Шкідливі продукти
Крім хвороб, болю в голові можуть викликати і продукти харчування, якщо вживати їх у надто великих дозах. До них відносяться:
Часто ковбаси і сосиски, копченості і делікатеси містять величезні обсяги різних консервантів, барвників та харчових добавок, здатних викликати головні болі. Відноситься це і до фастфуду, який рясно приправлений глутаматом натрію.
Імпортні дари природи можуть містити нітрати, що викликають харчові отруєння. Крім больового синдрому виникає нудота, блювота і інші порушення травлення. Спиртні напої і сигарети у величезних дозах містять токсини, при передозуванні трапляються сильні інтоксикації. І одне з проявів отруєнь — це болі в голові. Кофеїн в невеликих обсягах корисний для організму, а у великих обсягах служить провокатором болі в районі лоба та очей. Деякі продукти містять тирамін. Ця амінокислота в надмірних кількостях шкідливий для людини.
5 Як полегшити стан в домашніх умовах
Напад головного болю купірується за допомогою медичних препаратів. Для цього використовують анальгетики та спазмолітики. Є і ряд рецептів, здатних допомогти позбавитися від больового синдрому. Але все це тимчасові заходи, що вживаються в екстреному випадку і до консультації з лікарем.
Від болю в голові добре допомагає чашка теплого молока з медом або склянку чаю з м’ятою. Такі напої допомагають зняти стрес, заспокоїти нервову систему і полегшити стан. Якщо болить лоб і є тиск на очі, можна провести масаж цих зон. Він підвищить кровообіг і забезпечить приплив кисню до запалених місць. Якщо біль у лобі не супроводжується підвищенням температури тіла, добре допомагає тепла ванна з відварами трав або ароматичними маслами. Часто больовий синдром виникає після довгого перегляду телевізора або при роботі за монітором. Щоб позбавитися від неї, досить просто зробити невелику перерву, провітрити приміщення або посидіти із закритими повікими.
Якщо немає алергії на цитрусові фрукти, подолати біль допоможе лимон.
Часточку потрібно очистити від шкірки і білих плівок, після цього прикласти до скронь, пов’язавши голову теплою хусткою. Тримати такий компрес потрібно до полегшення стану. Якщо є можливість, то потрібно прийняти контрастний душ. Можна просто помити голову спочатку під струменем гарячої води, а потім потримати кілька хвилин під холодною. Це розширить судини і зніме неприємні відчуття.