Кинув палити — паморочиться голова: причини

1 Причини запаморочення

Запаморочення виникати здатне і у цілком здорових. Але тих, хто зовсім нещодавно кинув палити, такий стан може налякати або щонайменше привести в подив. Одна з основних причин того, що крутиться чи болить голова після відмови від куріння — перебудови в організмі.

Вступник з димом нікотин за будовою нагадує ацетилхолін — речовина, що організм виробляє самостійно. Завдяки ацетилхоліну забезпечується хороша робота нервової системи, головного мозку. Дана речовина забезпечує передачу нервових імпульсів, що допомагає у здійсненні всіх систем організму, підтримує хороший тонус кровоносних судин.

При попаданні в організм курця нікотину він буде впливати на відділи мозку, які особливо чутливі до дії ацетилхоліну. У курця вироблення цієї речовини організмом знижена, нервові клітини менш чутливі до нього. Чим довше відбувається надходження нікотину, тим менше виробляється ацетилхолін.

Оскільки у тютюнозалежних людей постійно відбувається невелике отруєння, організм не тільки адаптується до впливу токсичних речовин, але і пристосовується витягати з нього все потрібне, після того як природна вироблення сповільнюється. Після припинення куріння людині потрібно якийсь час на те, щоб повернутися до нормального стану.

Причиною запаморочення нерідко є нестача кисню — такий стан відбувається з наступних причин:

1. Зміни в судинному тонусі — нікотин при попаданні в кров, діє на кровоносні судини, звужуючи їх і викликаючи спазм капілярів. Тонус судин різко знижується після відмови від сигарет, артеріальний тиск падає, починає крутитися голова.
2. Концентрація кисню в крові збільшується. У курящої людини в кров потрапляє кисню менше, чим у некурящого, оскільки його місце зайняте молекулами вуглекислого газу. Організм фактично перебуває в умовах кисневого голодування і звикає до нього настільки, що посилене надходження кисню в кров викликає нудоту чи запаморочення через перенасичення.
3. Відбувається так званий синдром відміни. Нікотин не є забороненою речовиною, але його слід віднести до наркотиків. При нестачі в організмі викликаються процеси, близькі до тих, що відбуваються при наркотичної ломки. Так відбувається через здатність нікотину майже повністю замінити ацетилхолін. У людини, що кинув палити, паморочиться або болить голова через зменшення звичних речовин в крові. Запаморочення при цьому можна розглядати як перший з ознак почалася очищення організму.
4. Зміни в психологічному стані. Більшість кинули палити людей перебувають у стані підвищеної нервової збудливості, не здатні як слід розслабитися, часто мають проблеми зі сном. Це пов’язано не тільки з реакцією на відсутність нікотину, але і з різноманітними проблемами психологічного плану, перш успішно розв’язувалися за допомогою перекурів. Причиною головного болю можуть бути викид у кров адреналіну та інших стресових гормонів, постійне нервове напруження, а також брак повноцінного відпочинку.

2 Які наслідки можуть бути для колишнього курця

Запаморочення не можна назвати небезпечним або загрозливим станом, але не слід повністю ігнорувати його.

Наслідки можуть бути не дуже хорошими.

Пам’ятайте, що ризик падінь і травм створюється навіть з-за короткочасних запаморочень, адже вони іноді призводять і до втрати свідомості. Збільшений ризик пошкоджень і неочікуваних травм, які можуть статися при спусканні або підніманні по сходах або при управлінні автомобілем.

Не варто скидати з рахунків і проблеми, які можуть виникнути з оточуючими, при перебуванні на робочому місці. Далеко не кожен з колишніх курців хоче, щоб оточуючі бачили його стан. Нерідко раптові запаморочення можуть стати перешкодою до виконання робочих завдань, які вимагають від людини максимальної обережності і великої концентрації уваги.

Найбільш неприємним із наслідків головних болів може стати повернення до вживання нікотину. Багато курці так намагаються впоратися з виниклими проблемами зі здоров’ям, але це, мабуть, найгірший із способів зменшити страждання.

Для організму, тільки початківця відвикати від нікотину, отримувати заново ті ж дози просто небезпечно — з-за різкого спазму судин нерідко виникають інфаркти, може розвинутися порушення кровообігу головного мозку. Нерідко такий стан призводить до розвитку вегетосудинної дистонії.

3 Що робити для полегшення стану

Якщо колишній курець твердо вирішив не повертатися більше до згубної звички, слід заздалегідь підготуватися до того, що процес перебудови організму буде не особливо приємним. У ваших силах подбати і про профілактику можливих ускладнень, так само як і про наслідки. Варто перетерпіти кілька днів, і більшість неприємних симптомів самі собою зникнуть.

Дикуль: Ортопеди обманюють людей!Суглоби лікуються просто «Міцні суглоби і болі в спині проходять, потрібно 3 рази в день…»Читати далі >>

Якщо голова закрутилася, можна вдатися до наступних способів полегшення стану:

Якщо минуло вже два-три тижні, але стан не поліпшується, неодмінно покажіться лікареві.