Перевірені народні засоби від головного болю при вагітності

1 Причини недуги

Виділяють основні причини виникнення нападу головного болю у вагітної:

зміна гормонального фону і перестроювання роботи організму на новий лад;

зниження артеріального тиску, яке може бути спровоковано раннім токсикозом;

підвищення артеріального тиску (властиво останнього триместру), що призводить ще й до набряків кінцівок та збільшення рівня білка в сечі;

незбалансоване харчування (звести до мінімуму горіхи, шоколад, кава, цитрусові, екзотичні страви в цілому, газовані напої, продукти з консервантами і глутаматами);

переїдання (харчування має бути дробовим, денна норма — 5-6 разів);

перевтоми можуть провокувати напади головного болю, алергію;

вплив навколишнього середовища (крики, шум, мерехтіння світла, різкі запахи провокують головний біль);

подібні симптоми можуть викликати і зміна погоди, її умов, часового поясу, зміна сезонів;

стреси, напружена емоційна обстановка;

неповноцінний сон;

фізична перевтома;

недолік свіжого повітря;

наявність хронічних захворювань, які можуть загострюватися в період виношування дитини.

2 Види захворювання

Голова може не тільки вболівати за певних причин, але і мати різний характер протікання:

мігрень, почуття напруги — це вид первинної болю;

травма голови (падіння, удар) — вид вторинної болю;

крововиливи або гіпертонія — судинні головні болі;

менінгіт, новоутворення або підвищений внутрішньочерепний тиск — патологічний характер;

відмова від кави, сигарет, звичних лікарських засобів може провокувати «залежну» біль;

порушення обміну речовин викликає недолік кисню в організмі або необхідних активних речовин (інсулін при цукровому діабеті);

патології очей, шийного хребця, ротової порожнини та ЛОР-захворювання;

невралгічні захворювання скроневих часток, особи.

3 Лікувальні заходи

Призначення будь-якого лікування вагітної має супроводжуватися консультацією та приписом лікаря. Дуже рідко фахівець дає добро на прийом медикаментозного препарату. Найчастіше їм є нош-па (дротаверинн), парацетамол або похідні.

За темою: Розсіяний енцефаломієліт (РЕМ): причини, симптоми, лікування, наслідки

Однак щоб не ризикувати здоров’ям як мами, так і для маляти, прийнято призначати альтернативне лікування. Це рекомендації, дотримання яких дозволить виключити або зменшити головний біль і доставляється їй дискомфорт.

Проверенние народние средства от головной боли при беременности

Загальні рекомендації:

Виключення будь-яких нервових потрясінь, стресів.
Виняток перевтоми і фізичного перевантаження.
Повноцінний відпочинок вдень і здоровий сон вночі.
Прогулянки на свіжому повітрі.
Проведення легкої гімнастики, розтяжка шиї і області плечей і ключиці.
Збалансоване і здорове харчування, дробовий прийом їжі забезпечить відмінне самопочуття.
Виключення з раціону шкідливих продуктів. Тільки натуральне і здорове харчування без консервантів і добавок.
Пийте чисту воду в достатньому денному кількості.

4 Народна терапія

Напади головного болю у вагітних можуть бути не патологією, а проявом стану організму. Якщо відома причина, полегшити стан вагітної можна, усунувши її.

Посилення головного болю при вагітності може бути спровоковано гормональними змінами. Дія, спрямована на позбавлення від цього симптому, повинно бути виваженим. Це дозволить не тільки усунути біль, але і виключити негативний вплив на малюка.

Народними рецептами від головного болю користуються з давніх часів. Ось найбільш популярні і ефективні з них:

Перев’язка голови шарфом або пов’язкою, причому зробити це потрібно із зусиллям.
Недовгий сон (1-2 години) допоможе стати на ноги.
Похід в душ може зняти напругу судин і нормалізувати тиск.
Зробити компрес на голову. Якщо болі локалізуються в скроневій і потиличній частині, компрес повинен бути прохолодним. Якщо болить в лобовій або лицьової частини, то краще зробити теплий компрес.
Прив’язка листи білокачанної капусти до голові — це ефективний засіб, яке дуже популярно.
Масаж шкіри голови при її миття дозволить зняти неприємний симптом.
Масаж особливих точок протягом 1-2 хвилин (віскі, великі пальці ніг).
Розтирання плечей, шиї або масаж ніг — це не тільки приємно, але і дозволить позбутися від настирливого больового відчуття в голові.
Питво міцного і солодкого чорного чаю.
Чай з шипшини, м’яти, меліси, валеріани, ромашки — теж непоганий засіб для зняття головних болів.
Розтирання скронь маззю «Зірочка».
Ефірні олії грейпфрута, вербени, ромашки, м’яти, лимона і лаванди.

За темою: Заразний кон'юнктивіт у дітей чи ні?

Дикуль: Ортопеди обманюють людей!Суглоби лікуються просто «Міцні суглоби і болі в спині проходять, потрібно 3 рази в день…»Читати далі >>

Варто обережно використовувати ефірні масла та екстракти, інакше вони можуть негативно вплинути і на маму, і на малюка.

Звичайно, перш чим використовувати будь-який засіб з перерахованих, краще всього проконсультуватися зі своїм лікарем, який веде вагітність.