Що робити, якщо 2,3,4 день поспіль болить голова

1 Види захворювання

Голова болить у разі:

В першу чергу треба мати на увазі: кілька десятків дуже серйозних захворювань, серед яких черепно-мозкова травма, пухлини, ендокринні захворювання, можуть проявити себе виникненням головного болю. Причому спочатку цефалгия може бути єдиним ссимптомом. Тому, якщо голова болить вже кілька днів, самим розумним буде звернутися до лікаря. Неприпустимо радити людині випити пігулку, а то й чарочку, якщо невідома причина головного болю. Такі поради, як «у тебе 3 дні болить голова, а ти навіть анальгін не випив», залишимо на совісті тих, хто їх дає. Так, таблетку цитрамону може серйозно погіршити стан гіпертоніка, а анальгін — вбити алергіка.

З іншого боку, головні болі можуть бути звичайною реакцією організму на стрес, індивідуальний спосіб життя людини, перевтома і навіть відповіддю організму на зміну погоди.

2 Напруга

Якщо людині здається, що його голову немов затиснуло лещатами, здавило зовні, то це, швидше за все, головний біль напруги (ГБН). Недарма це стан лікарі називають «каскою невротика». Порушення сну, стреси та депресії, передменструальний синдром, підвищений або знижений артеріальний тиск, відчуття голоду, тривале напруження очей і незручна поза можуть бути причиною хворобливого стану.

Зазвичай напад ГБН триває відносно недовго, проте буває, що муки не припиняються протягом декількох днів підряд. У людей різний поріг чутливості до болю, тому не варто відразу панікувати, якщо на другий день головний біль не пройшла. Але це вже сигнал: варто звернути більш пильну увагу на свій стан, на відчуття, які супроводжують цефалгію, на обставини її виникнення, що сприяло полегшенню або погіршення стану. Ці відомості знадобляться лікаря для встановлення діагнозу.

Причинами головного болю напруги з однією з теорій є спазми м’язів голови і шиї, а з іншого — порушення роботи больових фільтрів.

Тому для лікування і профілактики ГБН застосовують:

При стресах і депресіях призначають ліки, що знижують рівень нервового або психічного напруження (заспокійливі засоби, антидепресанти).

Призначити препарати повинен лікар після проведення обстеження.

Інший дуже частою причиною головного болю є мігрень. Ще зовсім недавно лікарі не могли визначити причини цього захворювання. Тепер однозначно встановлено: мігрень виникає, якщо порушене кровопостачання мозку або у людини проблеми з нервовою системою.

При мігрені людина відчуває б’є біль, частіше в одній половині голови, органи почуттів болісно реагують на запахи, звуки і світло. Хворий відчуває нудоту, може початися блювота. Порушуються психічні реакції: подразнення або апатія часто супроводжують основних симптомів мігрені.

Напад мігрені може припинитися через 3-4 години, а може розтягнутися на 3 дні, а то й більше.

Найбільш ефективно полегшити стан людини допомагають заходи, вжиті на самому початку нападу. Як правило, хворі поступово знаходять свої способи немедикаментозного лікування або повного зняття болю. Можуть принести помітне полегшення холодний душ або гаряча ванна. Добре, якщо вдасться поспати (на жаль, при сильному головному болю це не завжди можливо) або просто полежати в темній і тихій кімнаті. Під час нападу мігрені людині слід забезпечити обстановку, в якій вплив дратівливих факторів виключено.

МИ РЕКОМЕНДУЄМО!

Простий, але ефективний спосіб позбутися від Головного болю! Результат не змусить себе чекати! Наші читачі підтвердили, що успішно використовують цей метод. Уважно вивчивши його ми вирішили поділитися з вами.

Читати далі>>>

Вживання знеболювальних таблеток при мігрені, як правило, неефективно. Мігрень супроводжується уповільненням перистальтики і, як наслідок, погіршенням всмоктування лікарських засобів. Вони просто не доходять до мети. Саме для поліпшення всмоктування, поряд з іншими препаратами в лікарській терапії мігрені використовують кофеїн містять препарати. Для профілактики та зниження тяжкості нападів зазвичай призначають:

Слід мати на увазі, що анальгетики як засіб симптоматичного лікування головного болю у деяких випадках не припиняють, а підсилюють головний біль. Хоча б тільки тому коректне лікування, яке підходить саме вам, повинен призначити лікар.

Дикуль: Ортопеди обманюють людей!Суглоби лікуються просто «Міцні суглоби і болі в спині проходять, потрібно 3 рази в день…»Читати далі >>

3 Методи народної медицини

Якщо ніяких серйозних захворювань у вас немає, а голова болить і два, і три дні поспіль, спробуйте усунути біль за допомогою народних методів, які іноді бувають ефективніше ліків. Пам’ятаємо, що наша головна мета — зняти спазм, розслабитися, поліпшити кровообіг і заспокоїти нерви. Зверніть увагу, що всі наші рекомендації можна використовувати тільки при відсутності протипоказань.

Можна прийняти теплу ванну з лавандою або морською сіллю.

Жінки, які відчувають головний біль в передменструальний період або при клімаксі, можуть полегшити свої страждання з допомогою натертого часнику, який прикладають до скронь на 15 хв.

Щоб вгамувати біль, можна 5-10 хвилин помасажувати перенісся.

А ще можна пом’яти до появи соку лист капусти і прикласти його до скронь або лобі: калій, якого в капусті багато, допомагає зняти спазми м’язів і судин.

Пити по 1/4 склянки чорносмородинового соку 3 рази в день.

4 Здоровий спосіб життя

Перераховані раніше причини виникнення головного болю переконливо свідчать, що здоров’я людини напряму залежить від способу життя, який він веде. Природа, створюючи людину, передбачала, що він буде багато рухатися, а не сидіти, їсти здорову їжу, а не фастфуд, дивитися вдалину, а не в екран комп’ютера, дихати свіжим, а не кондиціонованим повітрям. Сучасні люди про всіх цих завітах благополучно забули і змушені розплачуватися проблемами зі здоров’ям.

Тому варто спробувати навести порядок у своєму житті і включити в неї регулярні прогулянки і фізичні навантаження, дотримуватися режиму харчування, поліпшити ергономіку свого робочого місця. Ціна питання виключно висока якість, а то і тривалість вашого життя.

Причини головного болю можуть бути різними: від індивідуального сприйняття болю людиною до серйозних органічних захворювань. Тому поставтеся відповідально до свого здоров’я і не сподівайтеся, що проблема зникне сама. Якщо ви вже три дні не можете відірвати голову від подушки, не варто чекати, що на четвертий день настане полегшення.

Якщо напад триває 2 дні і більше, і це відбувається регулярно (до 15 днів в місяць), вирушайте в поліклініку. Для найбільш повного збору анамнезу згадайте всі обставини, при яких виникає головний біль, відзначте, які ще симптоми вас турбують, зверніть увагу на частоту і тривалість больових атак.

При епізодичній болю і хронічної цефалгії не варто сподіватися тільки на ліки.

Здоровий спосіб життя, усунення зі свого життя чинників, що провокують головний біль, і прості прийоми народної медицини допоможуть вам жити так, як вам хочеться, а не як вам диктує біль, яка не залишає вашу голову 3 день.