Синдром зап’ястного каналу (карпальний тунельний синдром): симптоми і лікування

Синдром запястного канала (карпальний туннельний синдром): симптоми и лечениеСиндром карпального каналу – велика проблема, яка зачіпає зап’ясті і саму кисть руки. Захворювання виникає, коли серединний нерв стискається всередині руки.

Будь-які фактори, які провокують тиск на нерв всередині каналу, або звуження самого каналу, можуть викликати даний синдром.

Анатомічна довідка

Зап’ястний або як його інакше називають — карпальний канал – це канал, який йде всередині руки від передпліччя до зап’ястя. Його отвір утворюється кістковою тканиною в нижній частині зап’ястя і його поперечної зв’язкою вгорі.

Через даний канал проходять сухожилля, які згинають пальці і сам серединний нерв. Нерв розташовується на верхній стороні зв’язок, безпосередньо під поперечним сухожиллям. Завдяки саме йому великий палець здатний відчувати тактильні відчуття, як вказівний, середній і частково безіменний.

Існує також відгалуження, яке відходить від основного нерва, воно контролює м’язи великого пальця руки. Ці м’язи називають м’язи тенара, вони дають великому пальцю можливість рухатися і стосуватися інших пальців, такий процес іменується — «протиставлення».

Роль сухожиль, які згинають пальці, дуже важлива, саме завдяки їм рука може брати предмети.

Синдром запястного канала (карпальний туннельний синдром): симптоми и лечение

Причини виникнення синдрому

Будь-які процеси, які можуть зменшити перетин карпального каналу або СКК, так само як і внутрішній наріст тканини, можуть призвести до виникнення ознак синдрому зап’ястного каналу.

Приміром, якщо рука отримала травму, може виникнути внутрішня пухлину і канал буде стиснутий. Також перетин каналу зменшується після зміщення або перелому зап’ястного частини руки (при попаданні кістки або її фрагмента в канал).

Карпальний синдром може з’явитися і з інших причин. Наприклад: під час вагітності, тіло може накопичувати рідина, яка провокує зростання тиску в зап’ястному каналі.

Симптоми синдрому зап’ястного каналу часто спостерігаються й у людей, що страждають діабетом, виникають при пошкодженні або здавлюванні серединного нерва. Ознаки порушення можна побачити і у людей з частковою дисфункцією щитовидної залози або гіпотиреозом.

Існують категорії ризику, в залежності від роду діяльності людей, до них відносяться:

  • надмірне навантаження на руку;Синдром запястного канала (карпальний туннельний синдром): симптоми и лечение
  • специфічне положення тіла або зап’ястя;
  • повтор дії;
  • велика температура;
  • наявність постійної вібрації.

Будь-який з таких факторів може викликати синдром. А якщо робота включає в себе відразу кілька таких моментів, ризик сильно зростає. І чим довше на пацієнта впливає сукупність таких факторів, тим вища ймовірність розвитку порушення

За темою:  Невроз серця: симптоми і лікування

Але на думку фахівців, існують і інші нюанси, здатні підвищити ризик СКК, це: нікотин, надмірна вага і кофеїн. Якщо у людини є і природжена схильність, то перелічені чинники можуть викликати розвиток синдрому.

Як проявляється синдром?

Головним симптомом, що вказує на карпальний тунельний синдром, є зниження чутливості в місцях, які визначаються серединним нервом. Кисть німіє, сильніше після сну, вранці. Зазвичай такі люди постійно (навіть вночі) прагнуть розім’яти кисть руки, ворушать нею і розтирають. Зазвичай це допомагає ненадовго.

Біль може підніматися вгору по руці і іноді досягати плеча і шиї. У сильно запущених випадках м’язи пошкоджених пальців можуть слабшати і повністю атрофуватися, доставляючи людині багато незручностей, наприклад, якщо він бере ложку, чашку і т. д.

Синдром запястного канала (карпальний туннельний синдром): симптоми и лечение

Постановка діагнозу

Огляд пацієнта лікарем починається з детального аналізу анамнезу, і тільки після цього починається фізичне обстеження. Саме воно, поряд з докладним розповіддю хворого про свої симптоми відіграє найважливішу роль тоді, коли ставиться діагноз карпальний тунельний синдром.

Головним моментом, на який скаржаться пацієнти виступає те, що вони часто прокидаються вночі від болю у районі кисті і почуття оніміння.

Найчастіше при детальному обстеженні з’ясовується, що мізинець не торкнуться хворобою. Це дуже важливо враховувати для постановки правильного діагнозу.

Якщо ви прокинулися і відчули, що кисть оніміла, ущипніть свій мізинець, щоб дізнатися – онімів і він, але так це чи ні, до лікаря треба звернутися обов’язково. Також часто люди скаржаться на оніміння кисті при спробі зробити хватательное рух, наприклад, беручи молоток або інший інструмент.

Медична допомога

Синдром запястного канала (карпальний туннельний синдром): симптоми и лечениеВ першу чергу потрібно уникати таких занять, які призводять до оніміння руки. Слід відмовитися від тривалих повторюваних дій, міцного хвата чого-небудь пензлем, роботи з інструментами, що здійснюють вібрацію, та таких, які вимагають вигину зап’ястя.

Необхідно позбутися і від куріння, для цього зверніться за допомогою до лікаря.

Рекомендовано вживати менше міцного чаю і кави. Якщо є надмірна вага, необхідно задуматися про схуднення.

За темою:  Чи можна капати перекис водню у вухо при отиті

Медикаментозна терапія

Існуючі сьогодні препарати можуть знизити набряклість руки і звільнити канал тим самим знявши симптоми синдрому карпального. У таких ліках містяться розповсюджуються без рецепту діючі речовини, такі як ібупрофен або аспірин.

За результатами деяких досліджень, високий вміст вітаміну B-6 також сприяє ослаблення симптомів синдрому зап’ястного каналу, як і ряд спеціальних фізичних вправ.

Лікування фізіотерапією

За рекомендацією лікаря може знадобитися звернутися до спеціаліста по гігієні праці або фізіотерапевта. Мета таких дій – відмовитися або принаймні знизити фактори, які каталізують звуження запасного каналу.

Фізіотерапевт може оцінити те місце, де ви працюєте. Він порадить, як краще всього розміститися, дасть рекомендацію про те, які вправи робити і в цілому – як уникнути посилення хвороби.

Хірургічне втручання

Якщо ніякі інші методи лікування тунельного синдрому не дали результатів, необхідно проводити хірургічну операцію, яка знизить тиск всередині каналу. Існує кілька видів таких операцій.

Як тільки операція буде закінчена, кровопостачання відразу відновлюється, а тиск на нерв знижується. Але якщо втручання відбулося досить пізно і на нерв тривалий час відбувалося вплив, він може бути пошкодженим (утворитися рубець) і процедура одужання може значно затягнутися.

Народна медицина

Всі народні засоби розраховані на те, щоб зняти запальний процес і тим самим знизити тиск на серединний нерв.

Лікування синдрому зап’ястного каналу в домашніх умовах можливо з застосуванням наступних засобів:

  • Використовуйте настоянку на «звіробої»: протягом десяти хвилин кип’ятити 3 листочка трави. Вживати по одній чайнійСиндром запястного канала (карпальний туннельний синдром): симптоми и лечение ложечці в день, краще по дві, вранці і ввечері.
  • Олія з льону: протягом 15 днів потрібно приймати по одній чайній ложечці масла в день. За результатами досліджень, кислоти і жири лляного масла здатні знизити запальний процес.
  • Вітамін B: Вживання вітамінів B, а саме продукти з його вмістом: картопля, рисова крупа, банани, не стиглі овочі і м’ясо курки, допомагають при знятті запалення.
  • Холодні компреси: холод зменшує запальний процес і біль.
  • Важливо! Категорично забороняється робити гарячі компреси при синдромі зап’ястного каналу! Вони здатні лише погіршити ситуацію.

    У будь-якому випадку, самостійне лікування у домашніх умовах може бути небезпечно для вашого здоров’я. Навіть застосовуючи засоби народної медицини, потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем.

    За темою:  Гіпертонічна хвороба з переважним ураженням серця: що це таке?

    Профілактичні дії

    Журнал «Lincoln» в 2000 році опублікував результати 24 досліджень, що стосуються профілактики синдрому зап’ястного каналу. На їхню думку, ефективними є такі методи:

  • Рішення інженерного плану (ортопедичні клавіатури, миші, підставки для зручності положення зап’ясть і т. д.).
  • Персональні рішення (тренінги, використання спеціальної шини на зап’ясті, технологія зворотного зв’язку, комплекс вправ в процесі роботи тощо).
  • Рішення багатокомпонентного плану, вони ж «ергономічні програми» (переробка місця роботи, видалення уваги питання ергономіки, зміна типу діяльності, тренінги та зниження навантажень).
  • Синдром запястного канала (карпальний туннельний синдром): симптоми и лечениеТакий підхід показав, що при його застосуванні, ризик захворювання синдромом зап’ястного каналу сильно знижується, але такі дослідження не можна назвати на сто відсотків достовірними, адже існує цілий ряд побічних факторів, які просто не враховувалися.

    Багато рішень інженерного плану надавали позитивний вплив на зниження фактора ризику, який може призвести до прогресування синдрому, але за результатами тестом, частота захворювань від цього абсолютно не знижувалася. Жоден з випробуваних «персональних» підходів не зміг якимось чином вплинути на зниження факторів ризику.

    Існує багато видань, як друкованого, так і онлайн – типу, які просто рясніють інформацією про карпальний синдром. Найчастіше в них йдеться про здоровому глузді і поняття про патогенез синдрому, і ні слова про доказах. Але з іншого боку, навіть якщо ці дії будуть повністю марними для профілактики СКК, шкоди вони теж не завдадуть.

    MAXCACHE: 0.39MB/0.00095 sec