Вегето–судинна дистонія (ВСД) за змішаним типом: що це таке?
1 Причини розвитку патології
Основний шлях передачі цього захворювання — спадковий. Тому, якщо близькі родичі страждають такою хворобою, потрібно мати на увазі, що вона може виникнути в будь-який момент, тому слід регулярно спостерігатися у лікаря. Іноді патологія буває придбаної: вона розвивається на тлі захворювань ендокринної системи, інших хвороб серця, а також тому, що людина схильний до неврозів і не береже свою нервову систему, піддаючись постійним стресам.
2 Симптоми хвороби
Діагностувати це захворювання деколи буває дуже складно. Його основні ознаки — це стрибки артеріального тиску, при цьому воно піднімається набагато вище допустимої норми. І якщо спочатку просто періодично скаче тиск, то потім захворювання може перерости в хронічну гіпертонію, якщо його залишити без уваги і не звернутися вчасно до лікаря. Є і ряд інших симптомів, які теж можуть турбувати людину:
Якщо такі симптоми були помічені у близької людини, то йому потрібно настійно порекомендувати звернутися до лікаря, інакше хвороба буде прогресувати. Як відомо, будь-яку хворобу набагато легше вилікувати на початкових стадіях.
3 Як проходить лікування
Для того щоб вилікувати це підступне захворювання, потрібно застосовувати системний і комплексний підхід. Однак на сьогоднішній день не існує методик, які допомогли б повністю позбавитися від захворювання. Але якщо дотримуватися всіх рекомендації лікаря, то ця хвороба не буде сильно турбувати і порушувати звичний ритм життя пацієнта. Які рекомендації?
Необхідно скорегувати свій спосіб життя. Для цього потрібно відмовитися від шкідливих звичок — перестати палити і вживати алкоголь.
Пацієнт повинен розуміти, що головна причина проблем — це постійні стреси, яким піддається будь-який дорослий сучасна людина. Тому потрібно переглянути своє ставлення до життя, перестати турбуватися по дурницях і не приймати кожну проблему близько до серця. Якщо не виходить зробити це самостійно, то потрібно звернутися за допомогою до рідних і близьких, у проблемних ситуаціях виробити стратегію поведінки, яка дозволила б в меншій мірі піддаватися стресам. Можна записатися на сеанс до психолога або на психологічний тренінг.
Якщо людина досі не займався спортом, то прийшла пора почати. При цьому спорт добре допомагає і позбуватися від стресу в тому числі. Якщо є гроші, час і можливість, то потрібно записатися в спеціальний спортивний центр до кваліфікованого тренера, розповісти йому про свої проблеми з серцем і попросити скласти індивідуальний графік тренувань. Справа в тому, що чоловік, який не мав ніякого відношення до спорту, може перестаратися, що принесе йому ще більшої шкоди. Якщо немає бажання займатися спортом в класичному розумінні цього слова, то можна записатися на танці, заняття йогою або аеробікою, кататися на велосипеді, лижах, роликових ковзанах, ходити на каток, просто бігати навколо будинку вранці або ввечері. Головне — не сидіти вдома і піддавати своє тіло регулярним фізичним навантаженням. Але потрібно розуміти, що заняття спортом принесуть ефект тільки тоді, коли вони відбуваються системно, а не від випадку до випадку.
Важливе місце займає в системі лікування і правильне харчування. Доведеться відмовитися від перекусів на ходу і пропуски прийомів їжі, якщо таке мало місце раніше. Харчування повинно бути натуральним і збалансованим, приймати їжу потрібно приблизно в один і той же час. Для цього доведеться носити з собою на роботу чи навчання контейнери з їжею або відвідувати громадські місця харчування, якщо є така можливість. Що стосується перекусів, то про них теж не можна забувати, перекус — це один з найважливіших принципів правильного харчування. У перекус повинні входити овочі та фрукти, продукти з молока, горіхи.
Дикуль: Ортопеди обманюють людей!Суглоби лікуються просто «Міцні суглоби і болі в спині проходять, потрібно 3 рази в день…»Читати далі >>
Що стосується медикаментів, то лікар може прописати такі препарати, які будуть володіти тонізуючим ефектом і приводити артеріальний тиск в норму. Це настоянки глоду, женьшеню, китайського лимонника. Всі ці препарати можна придбати в аптеці, причому коштують вони недорого. Залежно від стану пацієнта і ступеня розвитку хвороби лікар призначить індивідуальний графік прийому ліків. Комусь доведеться пропити їх у вигляді спеціального курсу лікування, а кому-то потрібно завжди носити з собою і вживати тільки в тому випадку, коли починає погіршуватися самопочуття. Всі ці настоянки потрібно приймати всередину, змішавши з невеликою кількістю води.
Якщо у людини артеріальний тиск знижений, то йому також призначають препарати, зазвичай це ліки з групи інгібіторів. Однак їх не можна вживати вагітним жінкам, тому універсальні ліки для всіх людей з подібними проблемами — це магнію сульфат.
Таким чином, ВСД за змішаним типом може значно погіршити якість життя пацієнта і привести до більш тяжких проблем зі здоров’ям.
Однак якщо виконувати всі вимоги лікаря і уважно ставитися до свого стану, то ВСД за змішаним типом не зробить сильного впливу і хворий зможе насолоджуватися життям повною мірою.