Вітаміни для очей при короткозорості у дітей та дорослих
1 Які необхідні препарати
Технічний прогрес приніс з собою таку проблему, як розвиток дефектів зору. Причому з кожним роком кількість людей, у яких спостерігаються проблеми з очима, збільшується, а вік стає все молодшою. Сьогодні відсоток дітей, яким потрібна носіння окулярів, значно збільшився. Тому для зниження ризику розвитку проблем із зором у раціоні дитини повинна містити достатню кількість вітамінів.
Для підтримання нормального зору необхідно вживання продуктів, які містять вітамін А (ретинол). Саме він відповідає за нормальну роботу сітківки та передачу імпульсів по зоровому нерву. Проте варто пам’ятати, що ретинол засвоюється тільки при спільному вживанні з жирами, тому продукти необхідно поєднувати з одночасним прийомом вершкового або рослинного масла.
Також в харчуванні дитини повинні бути присутніми продукти, що містять вітаміни групи В:
Не обійтися і без вітаміну С. відноситься до природних антиоксидантів, зміцнює стінки судин. Вживання продуктів з вмістом вітаміну с сприяє нормалізації кровообігу, доставці до очей корисних речовин і кисню.
При короткозорості важливим мікроелементом є кальцій. Він надає стійкість з’єднувальним тканин очей.
Для забезпечення малюків необхідним комплексом вітамінів слід організувати правильне харчування. У продуктах повинно міститися необхідна кількість корисних речовин. Однак отримати необхідну норму часто дуже складно. Тому часто використовуються різні вітамінні комплекси.
2 Лікувальні дії
Найкращим лікуванням короткозорості у дітей є правильно організоване харчування, правильний спосіб життя і постійний контроль з боку офтальмолога.
Збалансований раціон відноситься до головного джерела корисних речовин. І якщо спочатку подбати про харчування своїх дітей, то в подальшому ризик розвитку проблем з зором знижується до нуля.
Однак практика показує, що мала кількість дітей веде правильний спосіб життя. В результаті починаються проблеми із зором, найчастіше розвивається короткозорість. Тому додатково прописуються вітаміни. Необхідно також їх вживання восени і взимку, коли спостерігається недолік свіжої зелені, овочів, фруктів і ягід.
У вітамінних комплексах містяться всі необхідні речовини і мікроелементи, які сприятливо позначаються на здоров’я очей.
Для новонароджених малюків краще всього вибрати Полив Бебі. Дітям у віці від року до 4-х років рекомендується вживати такі препарати, як Алфавіт, Наш малюк, Піковіт. Після 4-х років малюкам прописують такі препарати, як Мульти-Табс і Віта Ведмедика. Після 12-ти років підліткам рекомендується вживання Вітрум Віжн, а після 14-ти — Алфавіт Оптикум.
Існують і різні біологічно активні добавки. Однак у світі постійно відбуваються суперечки з приводу ефективності таких коштів, тому вживання Бадів стоїть під великим питанням.
В даний час в аптеках можна знайти безліч різних вітамінів для дітей при короткозорості. Однак купувати препарат можна тільки після огляду і консультації з лікарем-офтальмологом. Ні в якому разі не можна давати дитині вітаміни, вибрані самостійно.