Як справитися з головним болем без пігулок і ліків?

Питання:

Допоможіть, будь ласка. Я вагітна, термін вагітності 7 тижнів, турбують часті і сильні головні болі. Таблетки пити побоююся. Як справитися з головним болем без знеболюючих ліків в моєму стані? Може існують якісь народні методи?

Відповідь:

Добрий день. Головні болі у вагітних і невагітних можуть бути різними. Лікарі умовно ділять їх на первинні і вторинні. Вторинні пов’язані з іншими патологіями, наприклад, на тлі ГРВІ, гіпертонії, шийного остеохондрозу та ін. Первинні цефалгії – це самостійні неврологічні захворювання.

У зв’язку з вищесказаним є цефалгії, які можна лікувати «без ліків», а є такі види головних болів, які в обов’язковому порядку вимагають медикаментозного лікування.

Без ліків можна обійтися в наступних випадках:

  1. Головний біль напруги, пов’язана з незручною позою під час роботи, стресом, перенапруженням і втомою, тривалим сидінням за комп’ютером;
  2. Цефалгия, обумовлена Вашим поточним статусом (гормональна перебудова організму і перерозподіл внутрішньосудинної рідини);
  3. Зниження артеріального тиску, ГРВІ;
  4. Напруженні м’язів шийного відділу хребта.

У цих випадках хороший ефект мають розслаблюючий масаж, мануальні техніки, голкорефлексотерапія, повноцінний сон і відпочинок, застосування ароматичних олій, контрастний душ і обливання голови, трав’яні чаї (м’ята, меліса, ромашка, імбир, гібіскус, лимон, апельсин). За призначенням лікаря можливе застосування гомеопатичних засобів.

Медикаментозна терапія необхідна при мігрені, кластерного болю, судинних патологіях, залізодефіцитної анемії, синуситах, отитах та інших бактеріальних інфекціях.

На жаль, Ви не даєте повний опис больового синдрому, тому дистанційно не можна сказати який вид цефалгії спостерігається у Вас. Для уточнення характеру болю зверніться для очної консультації до терапевта.

За темою:  Сильно болить голова і нудить: що це значить, причини, що робити