Чи шкідливо пити соду і чим вона шкідлива для організму людини

Як часто можна пити соду

Харчова сода є на кухні у кожної господині і часто додається в тісто, виконуючи роль розпушувача. Кілька поколінь тому, коли звернутися до медикаментозного лікування не представлялося можливим, так як фармацевтика ще не зайшла так далеко, щоб усувати печію, люди рятувалися саме карбонатом натрію. Чи шкідливо пити соду в лікувальних цілях або щоб усунути дискомфорт у шлунку?

Роль соди для людського організму

Сода – одна з складових людської крові. Вона підтримує кислотно-лужний баланс через лімфу і плазму. Недолік цієї речовини загрожує розвитком різних патологій і навіть летальним результатом. Однак надлишок гідрокарбонату натрію в організмі теж ні до чого – вживаючи це речовина у складі здобної випічки, людина отримує достатню кількість для нормальної життєдіяльності.

Користь соди для організму людини важко переоцінити. Вона застосовується як для зовнішнього, так і для внутрішнього лікування. Спектр її використання широкий – сода знімає біль у горлі, допомагає від печії, використовується в косметології, при гастритах, для схуднення, для відбілювання зубів. Однак є й зворотна сторона медалі. Пити соду небажано, якщо присутні наступні фактори:

  • індивідуальна непереносимість цієї речовини;
  • вагітність і лактація, особливо перші 12 тижнів вагітності і початок грудного вигодовування;
  • вік до 5 років;
  • серйозні захворювання ШКТ: холецистит, панкреатит, виразкова хвороба;
  • артеріальна гіпертензія;
  • алергічні реакції;

Крім того, людям, у яких зубна емаль має властивість швидко стоншується, не рекомендується полоскати ротову порожнину содовими розчинами і чистити зуби містять соду пастами.

Лікування печії содою

Часта печія, супроводжується дискомфортом в шлунку, говорить про підвищеної кислотності. Серед вагітних жінок – це досить поширена проблема.

Жінці, що готується найближчим часом стати матір’ю, не можна використовувати соду як ліки від печії – для цього є спеціальні мінералізовані води та медичні препарати.

Якщо ж язик йде не про майбутній мамі, а причина цього явища – переїдання або зловживання кислотосодержащимі продуктами, то в такій ситуації можна усунути проблему за допомогою розчину соди.

Одна чайна ложка соди, розчинена в склянці кип’яченої води, допоможе усунути печію в лічені хвилини і не зможе нашкодити. Однак такий метод лікування дієвий, якщо вдаватися до нього нечасто, так як постійна боротьба з підвищеною кислотністю таким способом може призвести до метеоризму і постійному здуттю:

  1. Сода на час знижує концентрацію соляної кислоти, що виробляється шлунком, але при щоденному її застосуванні вона надає протилежну дію.
  2. Якщо пити соду кожен день, вуглекислий газ, який виділяється в надмірній кількості, викликає підвищення вироблення кислоти в шлунку.
  3. Виходить, що боротьба з дискомфортом у ШКТ за допомогою соди призводить до підвищення кислотності і печія повертається знову і знову.

Якщо часто боротися з печією таким способом, людина може помітити у себе поява рідкого стільця і, як наслідок, розлади і надлишку кислоти, розвиток виразкової хвороби. Тому соду від печії можна приймати тільки зрідка і тільки в тих випадках, якщо під рукою немає ніяких сучасних препаратів.

Сода від гастриту

Соду використовується як ефективний засіб від гастриту. Рецепт приготування ліків такий: чайна ложка соди розчиняється у воді або молоці і випивається один раз в день. Такий варіант лікування важко назвати самим нешкідливим, так як є ризик порушити кислотно-лужний баланс. Якщо всі симптоми гастриту наявності, краще не пити соду самостійно, а звернутися до лікаря, вислухати вичерпну консультацію з цього приводу і отримати повноцінну терапію.

Сода для схуднення

Крім того, гідрокарбонат натрію застосовується і для схуднення, так як вона славиться своїми неперевершеними жиросжигающие властивостями. Самий легкий і безпечний спосіб скинути вагу за допомогою цієї речовини – пити лимонну содову. Для цього сік половини лимона і пів чайної ложки соди расколачивается в склянці води. За бажанням можна додати мед. Такий напій п’ється щодня через півгодини-годину після прийому їжі. Для швидкого досягнення ефекту рекомендується випивати содову в три прийоми.

При будь-яких проблемах з травленням худнути таким способом забороняється. У невеликих дозах сода для шлунка не небезпечна, але регулярний її прийом може призвести до утворення ерозій і виразок, тому пити її потрібно за схемою, маючи міцне здоров’я і дотримуючись певних правил. Такий напій можна пити за півгодини до їжі або, навпаки, через півгодини після. До того ж варто пам’ятати, що таке схуднення передбачає відмову від жирної важкої їжі. Кислі овочі та фрукти теж доведеться виключити з раціону, щоб не нашкодити шлунку.

А ось водні процедури з застосуванням соди безпечні і приємні. Досить додати у воду кілька кристалів морської солі і пару ложок харчової соди і зануритися у воду на 20 хвилин. Це не тільки допоможе схуднути, але і очистити шкірні покриви і продезінфікувати шкіру, так як ця речовина знезаражує.

Алкалоз

Якщо часто пити соду, це може призвести до розвитку алкалозу. Це дисбаланс лугів і кислот в організмі людини. Залуження крові, як ще називають це явище, що завдає шкоди поступово – спочатку не виявляє себе, а потім призводить до збоїв у системі травлення і кровотворення.

Це явище можна сплутати із звичайним диспепсичним синдромом, його симптоми:

  • нудота і блювання;
  • спастичні болі в області ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
  • втрата апетиту;
  • апатія і млявість.

З боку нервової системи можуть спостерігатися дратівливість, головні болі і судоми кінцівок. У важких випадках і при схильності може різко підвищуватися тиск. Якщо такі реакції виникли на тлі надмірного вживання соди в лікувальних цілях, слід негайно припинити самостійне лікування цим речовиною і звернутися до лікаря.

Сода при вагітності

При вагітності використовувати гідрокарбонат натрію можна тільки для зовнішнього застосування, для ванн і полоскань ротової порожнини, а пити її, ще й щодня, категорично заборонено, так як це небезпечно для дитини. Всі речовини, що надходять в організм майбутньої матері транспортуються плоду по кровоносній системі. Алкалоз може призвести до різних каліцтв і неправильного розвитку ембріона, а на ранніх термінах підвищений вміст лугу в крові матері здатне спровокувати викидень.

Хоч приймати всередину ця речовина вагітним не можна – це незамінний засіб, якщо майбутня мати захворіла, особливо на ранніх термінах, коли багато медикаменти під забороною. Половина чайної ложки соди, стільки ж солі і кілька крапель йоду допоможуть прибрати біль у горлі і не дадуть інфекції поширитися глибше в органи дихання. Для кращого ефекту рекомендується полоскати ротову порожнину і гортань таким засобом не рідше чим через кожні дві години.

Корисних властивостей у харчової соди сила-силенна, їх просто не злічити. Це і косметичний засіб, який додається в маски і шампуні, що допомагає відрегулювати роботу сальних залоз і очистити шкіру. Це і дезінфекція для ротової порожнини і горла. Її здатність прибирати дискомфорт у шлунку і боротися з печією допомагала людям не одне десятиліття. Таким чином, можна зробити висновок, що пити гідрокарбонат натрію в лікувальних цілях і при бажанні позбутися від зайвих кілограмів можна, але тільки в тому випадку, коли відсутні проблеми зі здоров’ям.

За темою:  Що таке тіоловою отрути та їхню дію на організм людини

MAXCACHE: 0.89MB/0.01476 sec