Як приймати мед, лимон, оливкова олія натщесерце

Як очистити організм за допомогою меду, лимона і оливкової олії

Мед, лимон, оливкова олія володіють масою корисних властивостей. Для оздоровлення організму ці інгредієнти можна використовувати окремо або готувати на їх основі чудодійні суміші. Головне, вибрати підходящий рецепт і чітко його дотримуватися.

Корисні властивості меду, лимона і оливкової олії

Лимон стає джерелом вітаміну С. Його вживання допомагає відновити обмін речовин і захисні функції організму. Крім того, він володіє відмінним антиоксидантною дією.

До складу меду входить близько 400 цінних для здоров’я людини компонентів. Він відрізняється своїми антисептичними, заспокійливими і антибактеріальними властивостями, здатний стимулювати імунну систему. Регулярне вживання цього продукту відновлює обмін речовин і допомагає виводити токсини з організму.

Оливкова олія – джерело незамінних для здоров’я ненасичених жирних кислот. Саме ці речовини відіграють ключову роль в процесі обміну речовин. Вживання оливкової олії допомагає сповільнювати процес старіння клітин тіла.

Особливою користю для організму відрізняється суміш з цих трьох компонентів. Лимонний сік, мед, оливкова олія в поєднанні володіють наступними корисними властивостями:

  1. Покращують стан шкіри. Це особливо яскраво помітно на обличчі. Воно набуває чіткі контури, шкіра стає гладкою і підтягнутою.
  2. Робить волосся сильними і доглянутими. Вони набувають гарний блиск.
  3. Зміцнюють нігті, перешкоджають їх розшарування й ламкість.
  4. Суміш надає очищаючу дію. Після її вживання з організму виходять всі накопичені шлаки і токсини. Це позитивно позначається на роботі всіх внутрішніх органів. Судини стають еластичними, налагоджується нормальний кровотік, стимулюється робота печінки і нирок, прочищаються верхні дихальні шляхи.
  5. Компоненти додають життєвих сил. Таку суміш можна сміливо назвати вітамінним коктейлем, який заряджає енергією на весь день.
  6. Сприяє зниженню ваги. Це властивість складу особливо важливо для тих, хто хоче стати власником стрункої фігури. Компоненти суміші прискорюють процес обміну речовин і відновлюють травлення. Вона повинна обов’язково входити в раціон всіх, хто дотримується дієти.

Лимон Мед і оливкове масло допоможуть не тільки оздоровити, але і омолодити організм. Вживаючи засоби на основі таких компонентів, ви будете відчувати себе енергійними і бадьорими весь день.

Як приготувати цілюще зілля

Перевіреним і дієвим засобом для очищення стає суміш з лимона меду та оливкової олії. Готувати його просто і швидко. Для цього необхідно:

  • У невелику ємність налийте 50 мл оливкової олії. Краще брати продукт холодного віджиму.
  • Додайте 200 мл меду. Цілющими властивостями володіє тільки натуральний продукт, вироблений бджолами. Не купуйте мед в сумнівних місцях, так як він може виявитися підробкою.
  • Відіжміть сік із стиглих лимонів. Слідкуйте за тим, щоб до нього не потрапляли кісточки. 100 мл соку відправте в ємність до інших компонентів.
  • Гарненько змішайте всі інгредієнти. Вживати суміш необхідно вранці перед сніданком. За раз потрібно з’їдати по столовій ложці. Залишився засіб зберігайте в холодильнику.
За темою:  Шкідливий ультразвук для людини

Таке лікування оливковою олією, медом і лимоном необхідно проводити протягом двох місяців. Вже після одного курсу ви помітно помолодшає і будете почувати себе краще.

Так як суміш володіє унікальним вітамінним складом, то курси очищення з її використання краще проводити у весняні та осінні місяці.

Кому заборонено вживати суміш лимона, меду та олії

Іноді оливки з лимоном і медом провокують різні проблеми зі здоров’ям. Серед основних протипоказань до застосування такого засобу виділяють:

  1. Індивідуальна непереносимість компонентів.
  2. Захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту в стадії загострення.
  3. Гіпертонія.
  4. Холецистит.
  5. Цукровий діабет.

Передозування оливковою олією, лимоном і медом загрожує загостренням хронічних захворювань. Пам’ятайте, що будь-який засіб приносить користь тільки при дотриманні рекомендованого дозування.

Чистка організму оливковою олією

Ходить чимало суперечок на тему, корисно пити оливкову олію вранці натщесерце. Насправді, якщо ви вирішили очистити свій організм від токсинів, то такий метод можна назвати одним з найбільш ефективних і безпечних. Для посилення ефекту в нього додають лимонний сік.

Для проведення такої очисної процедури досить змішати 20 мл оливкової олії з чайною ложкою соку лимона. Такий склад слід випити вранці перед сніданком.

Оливкова олія з лимоном натщесерце допоможе очистити і печінку від отруйних речовин. Але цю процедуру цілком нешкідливою назвати не можна. Тому, перед тим як приступати до сеансів, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. За тиждень до початку очищення необхідно перейти на дієтичний режим харчування. Категорично заборонені будь-які жирні, смажені, копчені страви, солодощі та випічка. Наголос робиться на свіжі фрукти та овочі. П’ють якомога більше чистої води. Тільки після такої підготовки можна переходити до процедури.

Чищення печінки оливковою олією проводиться за наступною схемою:

  1. В день, на який призначена процедура, приготуйте все необхідне: свіжий лимон, оливкова олія, чисту воду, грілку. Під час процедури можуть виникнути болі, тому майте під рукою будь знеболюючий препарат. Чистку краще проводити у вечірній час. Сніданок і обід у цей день повинні бути максимально легкими.
  2. Прогрійте оливкову олію до температури близько 36 градусів. Відіжміть сік з лимона.
  3. Зручно розташуйтеся лежачи на боці. До області печення прикладіть грілку. Такий теплий компрес буде стимулювати відтік жовчі.
  4. Випийте ложку масла, а потім ложку лимонного соку. Якщо вас почне нудити, запийте великою кількістю чистої води.
  5. Через 15 хвилин випийте ще по ложці олії і соку. Повторюйте цю процедуру кожні 15 хвилин, поки все заготовлене олія не скінчиться.
За темою:  Надлишок кальцію в організмі: симптоми, методи виведення

Під час сеансу грілка постійно повинна знаходитися в гарячому стані. Лікувальний ефект досягається відразу ж.

Після такої чистки переходити до повноцінного харчування необхідно поступово. Так організму повільно виходити зі стресової ситуації.

Протипоказання до чищення маслом

Оливкова олія для печінки можна приймати далеко не всім. Виділяють наступні протипоказання до такої чищення:

  1. Алергічна реакція.
  2. Надлишкова маса тіла.
  3. Серйозні хвороби органів шлунково-кишкового тракту.
  4. Холецистит.
  5. Розлад кишечника.

Оливкова олія, користь і шкоду для печінки якого добре вивчені, корисний продукт, але іноді може зіграти з вашим здоров’ям злий жарт. Тому перед чищенням порадьтеся з лікарем. Це допоможе уникнути негативних наслідків для здоров’я.

Очищення медом

Очищення кишечника від шлаків і токсинів можна проводити за допомогою меду з додаванням різних натуральних компонентів. Серед найбільш дієвих рецептів можна виділити наступні:

  1. Мед + лимонний сік. Такий склад допоможе вивести токсини, відновити нормальний стан судинної системи, позбутися від надмірної ваги. Для його приготування розмішайте в склянці теплої води чайну ложку меду і дві ложки лимонного соку. Приймати такий засіб необхідно вранці перед сніданком. При цьому шлунок обов’язково повинен бути порожнім. Можна застосувати й іншу схему: половину склянки засоби натще перед сніданком, а іншу частину вдень за 20 хвилин до прийому їжі.
  2. Мед + кориця. В половині склянки теплої води розчиніть столову ложку натурального меду. Всипте чайну ложку кориці. Гарненько перемішайте всі компоненти. Пити такий засіб необхідно перед кожним вживанням їжі. Воно допоможе не тільки очистити організм, але і позбавитися від зайвих кілограмів.
  3. Мед + шипшина. Помістіть в термос половину склянки висушених плодів шипшини. Залийте літром води і залиште напариваться на всю ніч. Вранці в приготовлений настій введіть дві ложки меду. Приймайте по половині склянки до їди. Тривалість такого очищення – не менше 7 днів і не більше двох тижнів.
  4. Мед + сухофрукти + кефір. Подрібніть за допомогою блендера жменю фініків і кураги. Отриману кашку введіть в 250 мл кефіру. Додайте столову ложку меду. Гарненько перемішайте всі компоненти. Випийте приготовану суміш перед сніданком, на голодний шлунок.

За допомогою таких засобів можна не тільки очищати організм, але і лікувати захворювання. Вони відмінно допомагають при проблемах з травленням, дисбактеріозі, підвищеному артеріальному тиску, проблеми з імунною системою і шкірою.

За темою:  Шкода стероїдів і анаболіків – наслідки прийому

Очищення організму за допомогою лимона

Вивести з організму шлаки і токсини можна і за допомогою лимона. Цей цитрус сприяє регенерації пошкоджених клітин. У ньому містяться речовини, які допомагають очистити організм від солей важких металів. Крім того, він вважається природним антисептиком.

Лимонний сік рекомендується вживати в чистому вигляді. Не додавайте в нього ніяких сторонніх компонентів. Приймати його треба за 30 хвилин до прийому їжі. На один курс лікування знадобиться близько 200 лимонів. Приймають сік за наступною схемою:

  1. У перший день необхідно вжити один стакан лимонного соку рівними порціями.
  2. У другий день беруть дві склянки соку.
  3. У третій день знадобиться три склянки.
  4. У четвертий день – чотири склянки.
  5. На п’ятий день приготуйте п’ять склянок соку.
  6. На шостий, сьомий і восьмий день знову потрібно п’ять лимонів.
  7. У дев’ятий день використаєте чотири склянки.
  8. За десятий день потрібно випити три склянки соку.
  9. В одинадцятий день знадобиться дві склянки соку.
  10. Завершити курс лікування потрібно однією склянкою.

Денну норму соку ділять на рівні порції і випивають за шість-десять разів протягом дня. Під час такого очищення намагайтеся уникати стресових ситуацій, не перевантажуйте травну систему важкою їжею.

Для приготування цілющого соку вибирайте стиглі плоди з тонкою шкіркою. Готувати сік заздалегідь не варто, так як він швидко окислюється на повітрі. Вичавлювати його простіше всього за допомогою електричної соковижималки. Так як при вживанні соку може з’являтися оскома, то пити його краще за допомогою соломинки для коктейлів.

Протипоказання до чищення лимонним соком

В деяких випадках застосування лимонного соку може нашкодити організму. Серед основних протипоказань виділяють:

  1. Гастрит, виразкова хвороба та інші захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
  2. Гепатит.
  3. Дискинзия жовчовивідних шляхів.
  4. Жовчнокам’яна хвороба.

У такій ситуації слід вибрати інший спосіб очищення організму. Перед застосуванням лимонного соку необхідно проконсультуватися з лікарем.

Очищення від шлаків і токсинів за допомогою лимона, оливкової олії і меду – ефективна і проста процедура. Перед застосуванням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

MAXCACHE: 0.9MB/0.02220 sec