Лимон і часник для зниження холестерину і очищення організму

Лимон і часник – кращі продукти для зниження холестерину

З давніх давен одними з найкращих продуктів, що очищають судини, вважалися часник і лимон. На їх основі створювалися повікими рецепти, які й нині не втратили своєї актуальності. Лимон і часник для зниження холестерину допоможуть відновити еластичність судинних стінок, стабілізувати кровообіг, а також усунути атеросклеротичні бляшки.

У чому користь компонентів

Народні засоби від підвищеного холестерину відрізняються доступністю, ефективністю, а також відсутністю будь-яких обмежень до вживання.

Часник і холестерин – найлютіші вороги. Здавна рослину використовували народні цілителі для позбавлення від жирових і холестеринових відкладень.

Користь обох продуктів для кровоносної системи не залишає жодних сумнівів:

  • Часник збагачений вітамінами групи B, моносахаридами, корисними мікроелементами, які надають позитивний вплив на стан серця і судин. Однак тільки в свіжому вигляді можуть зберегтися всі корисні речовини часнику. За допомогою цього компонента можна значно знизити кількість жиру, знешкодити і отримати вільні радикали, які негативно діють на судинну систему, призводять до швидкого старіння і навіть провокують рак. Додаючи подрібнений часник в свій щоденний раціон, можна запобігти розвитку тромбів і значно зменшити холестеринові відкладення в судинній системі.
  • Лимон – плід, що включає до складу ефірні олії, мінерали, флавоноїди, вітаміни та інші корисні речовини, які позитивно впливають на загальний стан організму, підвищуючи тонус. Лимонний сік здатний посилювати цілющі властивості часнику: прискорювати процеси обміну речовин, витягати токсини, нормалізувати процес перетравлення їжі, зміцнювати стінки судин, а також виступати в ролі антисептика.

У сукупності обидва компоненти володіють прекрасними очисними властивостями, і можуть використовуватися в домашніх умовах без побоювань. Часник і лимон від холестерину, застосовувані разом, сприяють зміцненню імунітету і загальному омолоджуванню організму.

Показання до чищення

Очищення організму лимоном і часником рекомендується проводити регулярно практично всім людям, що мають деякі проблеми зі здоров’ям:

  • підвищений тиск;
  • часті головні болі;
  • хронічну втому;
  • загальне погане самопочуття;
  • атеросклероз;
  • зайва вага;
  • схильність до серцевих патологій.

Крім того, чистити кров слід:

  • при незбалансованому харчуванні;
  • при переїданні;
  • при зловживанні жирними продуктами, смаженої їжею, а також стравами, які містять синтетичні добавки;
  • при недостатньої рухової активності;
  • при наявності шкідливих звичок: регулярне куріння та застосування алкоголю.

Систематичне очищення лімфи необхідно проводити в обов’язковому порядку людям, що переступили сорокалітній рубіж.

Як проводити очищення

Перед початком очищення необхідно відвідати фахівця, який допоможе виявити хронічні захворювання, а також підкаже необхідну дозування засоби. Лимонно-часникову суміш не застосовують:

  • при гострих захворюваннях ШКТ;
  • при алергії на цитрусові;
  • у період грудного вигодовування;
  • під час вагітності;
  • при тяжких захворюваннях нирок;
  • при епілепсії.

Очищення судинних стінок від холестерину не проводять різко: перед цим необхідно звільнити інші органи від токсинів. Починати слід з кишечника, печінки, жовчного міхура. Крім того, підготовка до очищення передбачає повну відмову від алкоголесодержащих напоїв, кави і куріння.

Щоб процедура очищення дала позитивний результат, необхідно дотримуватися наступну схему:

  • Щодня натщесерце випивати склянку свіжовичавленого лимонного соку, розведеного водою. Цей засіб допоможе прискорити процес виведення холестеринових відкладень.
  • Крім застосування цілющих настоїв, необхідно приймати дані інгредієнти в свіжому вигляді разом з їжею.
  • Крім того, користь для організму принесе включення в раціон помідорів і хрону, які також сприяють виведенню холестерину.
  • У період очищувальних процедур корисним буде вживання соків, видавлених із моркви, капусти або яблук.
  • Протягом всього курсу слід випивати до 2,5 л води за добу.

Антисклеротичні властивості лимона і часнику дозволяють повністю позбутися від шкідливого холестерину, розчинити відкладення, а також поліпшити процес згортання крові. Саме тому відгуки про даному народному способі терапії в більшості випадках позитивні.

Рецепти

Чищення із застосуванням лимона і часнику проводять, базуючись на простих рецептах. З продуктів готують настої, настоянки, цілющі бальзами.

Рецепт № 1

Для виготовлення необхідно:

  • 4 лимона з шкіркою;
  • часникова маса з 4 головок.

Лимон нарізати разом зі шкіркою невеликими шматочками, подрібнюють м’ясорубкою, з’єднують з іншим компонентом. Одержану суміш заливають водою і зберігають у холоді. Вживати суміш по 50 г протягом 1-1,5 місяця.

Рецепт № 2

Цим рецептом можна очистити судини від холестеринових відкладень протягом 40 днів. Для приготування 150 г перетертого часнику заливають 150 г якісної горілки. Масу перемішують, щільно закривають і поміщають в темне місце. Витримувати настоянку слід протягом 10 діб. Як тільки на дні банки утворюється осад, склад готовий до вживання. Горілку за бажанням можна замінити сухим червоним вином.

Приймати настоянку по 5 г вранці перед їжею, запиваючи склянкою лимонного соку, розведеного з водою в пропорції 1:1.

Горілка з часником від холестерину застосовується як для лікування атеросклерозу, так і в цілях профілактики.

Рецепт № 3

Наступна суміш готується з додаванням меду. Найчастіше мед застосовується в терапії хвороб ШЛУНКОВО-кишкового тракту та серця.

Напій з трьох інгредієнтів вживають вранці перед сніданком та ввечері перед сном. Для приготування потрібні:

  • подрібнена часникова маса з 4 головок;
  • 6 лимонів з шкіркою;
  • 350 г рідкого меду.

Лимони перемелюють блендером, додають інші компоненти. Суміш заливають теплою водою, настоюють 10 днів, проціджують і вживають двічі в день.

Отриманий сироп ефективно знижує шкідливий холестерин, усуває жир, нормалізує роботу серця, сприяє обміну речовин.

Рецепт № 4

2 часникові головки чистять і з’єднують з 1 цитрусовим плодом в шкірці. Компоненти подрібнюють за допомогою м’ясорубки, додають 5 лаврових листків, заливають 500 г горілки.

Застосовується настойка по 5 г після їжі. Такий склад не рекомендується людям, які утримуються від вживання алкоголю.

Рецепт № 5

Існує ще один спосіб приготування цілющого настою з додаванням меду. Для приготування потрібно:

  • 500 грам меду;
  • 5 лимонів;
  • 5 часникових головок.

Мед з’єднують з лимонно-часниковою масою, отриманої після подрібнення блендером. Склад перекладають у скляну ємність, накривають трьома шарами марлі. Через тиждень суміш цідять.

У медичних цілях застосовується рідину, що залишилася від складу, яку необхідно вживати за півгодини до прийому їжі по 5 р.

Ефект не змусить себе довго чекати: через 5 днів можна відчути поліпшення самопочуття і легкість у всьому тілі.

Рецепт № 6

Ще один цілющий еліксир можна приготувати, замінивши лимон лимонним соком, а з часнику заздалегідь приготувати настоянку. 3-4 великих головки натирають на тертці і заливають горілкою. Пляшку закривають кришкою і витримують протягом 21 дня, періодично струшуючи.

Отриману настойку проціджують, додають в неї лимонний сік і мед, перемішують до повного розчинення меду і закривають кришкою. Зберігати препарат у холодильнику. Приймають засіб 1 раз на день, перед відходом до сну по 2 столові ложки.

Рецепт № 7

В цілях профілактики застосовується такий простий спосіб: у 200 г води розчиняють 1 чайну ложку часниковою маси і лимонний сік, вичавлений з половини плоду. Щоденне застосування такого напою допоможе попередити підвищення холестерину, і матиме позитивний вплив на судини.

Очікуваний ефект

Широка доступність даних продуктів для очищення судин роблять їх досить популярними серед людей, які народні засоби лікування.

Застосовуючи лимонно-часникову чистку, можна не тільки знизити холестерин, але і повністю відновити працездатність організму:

  • стабілізувати серцевий ритм;
  • розчинити атеросклеротичні бляшки;
  • відновити еластичність судинних стінок;
  • нормалізувати артеріальний тиск;
  • позбутися від головних болів;
  • вилікувати геморой;
  • зменшити ймовірність розвитку варикозного розширення вен.

Очищення судинних стінок від холестерину часниково-лимонної сумішшю активно застосовується в нетрадиційній медицині. Доведено, що регулярно додаючи дані продукти в своє щоденне меню, можна уникнути різних патологій серцево-судинної системи.

За темою:  Що краще – ентерофурил або смекта, можна приймати їх одночасно

MAXCACHE: 0.38MB/0.00027 sec