Лляне масло з селеном: користь і шкода

Користь і шкода лляної олії з селеном

Лляне масло з добавкою селену – це активна добавка, яка активізує обмін речовин і дуже сприятливо впливає на здоров’я людини. Такий лікарський засіб використовується не тільки для лікування різних захворювань, але і для привабливості нігтів і волосся. Масло застосовується в медичній практиці, косметології та харчової промисловості. Користь і шкода лляної олії з селеном може бути різною, в залежності від діагнозу, поставленого людині.

Склад

У складі льняного масла є багато жирних кислот і різних антиоксидантів. Ці компоненти потрібні людському організму для активізації обміну речовин і вироблення потрібного холестерину. У олія входить багато вітамінів А і Е, які усувають шкідливі радикали, що згубно діють на живі клітини.

Щоб посилити лікувальні якості лляної олії, збагачують його невеликою кількістю селену. Це хімічна речовина продовжує термін придатності емульсії і допомагає зберегти всі корисні речовини. Селен нерідко називають хімічним елементом молодості. До корисних властивостей цієї речовини відноситься активізація обміну речовин, поліпшення загального стану шкіри і нормалізація функцій печінки і нирок.

У двох столових ложечку лляної олії з селеном міститься до 30% необхідного добового кількості важливих для людини вітамінів і мікроелементів.

Свідчення

Лляне масло з селеном може бути прописано при багатьох хворобах і станах, пов’язаних так чи інакше з ослабленням імунітету. Основними показаннями до застосування лікарського препарату є такі захворювання:

• Хвороби жіночої та чоловічої статевої сфери.
• Захворювання серця і судин.
• Погана робота щитовидки.
• Цукровий діабет і надмірна вага.
• Захворювання травного тракту.
• Хвороби неврологічного характеру.
• Ракові патології.
• Шкірні хвороби.

Завдяки своєму цілющій дії, біологічно активна добавка може бути використана в якості імуномодулятора. Практично кожна людина може в профілактичних цілях приймати емульсію, але лише в тому випадку, якщо немає протипоказань.

При прийомі лляної олії з селеном поліпшується стан волосся і нігтів. Крім того, шкірні покриви стають гладкими і пружними.

Користь продукту

Завдяки унікальному складу, лляна олія дуже благотворно впливає на весь організм. Продукт можна використовувати в чистому вигляді для заправки салатів і перших страв, його можна додавати у випічку і каші. Що примітно, в процесі термічної обробки властивості лляного масла зовсім не змінюються.

Лляне масло з селеном володіє такими корисними властивостями, які роблять його незамінним при лікуванні багатьох хвороб. Цей продукт сприяє:

• Зниження рівня шкідливого холестерину.
• Виведенню піску і каміння з нирок.
• Зниження артеріального тиску.
• Запобігання геморою.
• Швидкому загоєнню опіків.
• Зменшення менструальних болів.
• Зменшення проявів клімаксу.
• Поліпшення стану нігтів і волосся.
• Зменшення проявів деяких шкірних патологій.
• Знижує ризик розвитку депресивних станів.

Вживати масло лляного насіння можна в будь-якому віці. Цей продукт рекомендовано споживати і вегетаріанцям. У складі є багато жирних кислот, які необхідні для нормального функціонування всього організму.

Лляне масло рекомендується вживати курсами вагітним жінкам. Цей продукт сприяє правильному розвитку дитини.

Шкоди та протипоказання

Провідні лікарі рекомендують для зміцнення імунітету постійно вживати в невеликих кількостях лляне масло, проте не варто забувати про те, що продукт має протипоказання. Перед початком споживання такого продукту харчування слід проконсультуватися з лікарем, так як непомірний прийом емульсії може призвести до загострення деяких хронічних патологій. Основними протипоказаннями є:

• Індивідуальна непереносимість окремих компонентів, які є в продукті. У деяких випадках масло викликає сильну алергічну реакцію.
• Якщо діагностовано холецистит.
• При гепатиті, як гострої, так і хронічної стадії.
• При каменях у жовчному міхурі.
• Категорично заборонено вживати цей продукт одночасно з антидепресантами і препаратами від діабету.
• Заборонено зовнішнє застосування при поліпах зовнішніх статевих органів.

Крім цього, продукт погано взаємодіє з багатьма лікарськими препаратами, тому якщо людина постійно приймає якісь медикаменти, вживання олії слід погоджувати з лікарем.

Варто пам’ятати, що продукт може порушувати здатність згущуватися крові і гормональний баланс в організмі. Існує думка, що надмірне споживання продукції може призвести до передчасних пологів.

Категорично заборонено вживати лляну олію при сильній діареї, навіть якщо вона спровокована іншими причинами.

Як приймати

Біологічно активну добавку слід приймати по чайній ложечці під час їжі, всього раз на добу. Якщо продукт приймається в якості профілактичного засобу, то курс лікування повинен бути не більше місяця, при лікуванні якогось захворювання середній курс становить 3 місяці.

Якщо прийом чистого продукту не по душі, то його можна додавати в супи, каші, випічку і салатики. Особливо актуальний такий прийом активної добавки для дітей, яких важко змусити випити масляниста засіб.

Люди, у яких діагностовано онкологічні патології, повинні приймати добавку разом з сиром. Корисні властивості молочного продукту в цьому випадку значно посиляться, і кальцій буде краще засвоюватися.

Категорично заборонено використовувати масло для смаження продуктів. В цьому випадку ніякої користі від добавки не буде.

Застосування для схуднення

Біологічно активна добавка нерідко рекомендується для стабілізації ваги. Масло не здатне дуже швидко привести до бажаного результату, але зате така дієта не несе шкоди організму.

Для зниження ваги лікарі рекомендують використовувати продукт холодного віджиму. Приймати його слід по чайній ложечці за годину до кожного прийому їжі. Поступово дозу доводять до столової ложки за один прийом. При цьому не варто забувати про раціональне харчування. З раціону потрібно видалити смажені і шкідливі продукти. Харчуватися слід невеликими порціями.

Всього за місяць такий простий дієти можна легко втратити до 7 кг Лляне масло сприяє збільшенню витрати жиру в нічний час. Це означає, що жир не тільки не відкладається, але навіть зникають старі відкладення.

Біологічно активна добавка з селеном сприятливо впливає на весь організм, але потрібно пам’ятати, що для помітного результату потрібно постійно приймати БАД. Перед початком вживання цього натурального продукту слід проконсультуватися з лікарем.