Очищення кишечника в домашніх умовах без клізми

Як очистити кишечник в домашніх умовах без застосування клізми

Зашлакованість внутрішніх органів людини є головною причиною багатьох хвороб. Токсини і шкідливі сполуки відкладаються на внутрішніх стінках органів з наступним концентруванням, що призводить до погіршення здоров’я, постійним застуд, стомлюваності і атипової сонливості. Для профілактики або усунення таких неприємних явищ, потрібно періодично виконувати очищення організму протягом всього життя. Очищення кишечника в домашніх умовах без клізми вважається дієвим способом, рекомендованих медичними працівниками. Вони вважають, що особливу увагу потрібно приділяти саме кишечнику.

Шкода від забруднення кишечника

Токсини і шкідливі речовини надходять в кровоносну систему організму в основному через кишечник. Часто люди через брак часу не звертаються до лікарів і вирішують самі як в домашніх умовах швидко очистити кишечник без клізми.

При незбалансованому харчуванні і ведення нездорового способу життя система травлення людини дає збій. Так, частина перевареної їжі відкладається в поглибленнях, борозенках і складках травного тракту, при цьому поклади заважають всмоктуванню поживних речовин в організм і забивають ворсинки кишечника. В результаті чого в ньому відбувається бродіння і загнивання з виділенням токсинів, які, потрапляючи в кровоносну систему, отруюють організм.

Зашлакованний кишечник може містити від 15 до 25 кілограм шлакових каменів, що викликає ряд захворювань організму. Ці відкладення потихеньку розкладаються, виділяють при цьому токсини, які потрапляють з кишечника в кровоносну систему людини і далі в тканини і органи. Все це поступово призводить до інтоксикації організму з подальшим розвитком небезпечних хвороб.

Показання для початку очищення кишечника

Медики стверджують, що організм майже кожної людини вимагає проведення чищення кишечника. Ця процедура в домашніх умовах, без застосування клізми, дозволяє очистити не тільки товстий кишечник (заміна клізми), але і тонку кишку.

Очищення кишечника повинна проводитися при таких симптомах:

  • Постійні респіраторні захворювання.
  • Наліт на язиці та неприємний запах у роті.
  • Регулярні здуття і запори.
  • Порушення роботи кишечника, що супроводжується відсутністю стільця протягом декількох днів.
  • Слабкість, загальне млявий стан і недосипання.
  • Постійні головні болі.
  • Поганий колір і загальний вигляд шкіри, особливо в області голови та шиї.

Очищення кишечника в домашніх умовах без застосування клізми цілком здійсненне, але бажано обстежитись та отримати рекомендації від лікаря.

З кожним роком стає більше людей, які вдаються до очищення кишечника в домашніх умовах без застосування клізми. Хто не бажає проходити таку неприємну процедуру, кому-то за станом здоров’я чистка протипоказана, а є люди, які вважають такий спосіб очищення кишечника і відновлення організму одним і єдиним корисним способом.

Протипоказання до очищення кишечника без клізми

Так як чистка кишечника призводить до зміни функціонування організму, то до такої процедури є цілий ряд протипоказань:

  • Запальні процеси в товстій кишці.
  • Запальні процеси в шлунку і кишечнику.
  • Виразкові хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки.
  • Часта діарея.
  • Онкологічні захворювання.
  • Серцева недостатність.
  • Ниркова недостатність.
  • Гіпертонічна хвороба.
  • Схильність до алергічних реакцій.

Дана процедура не бажана при гострому або періодичному нездужанні: зубний біль і систематичні болі у жінок, щоб ще більше не погіршувати загальний стан організму.

Якщо після чищення кишечника без застосування клізми стан організму не покращиться і шлакові камені продовжать концентруватися в кишечнику, то необхідно терміново змінити раціон харчування. Потрібно зменшити споживання м’ясних і хлібобулочних виробів, вуглеводів і пиши з підвищеним вмістом жирів.

Для підтримки свого організму в хорошому стані очищення кишечника від шлакових включень потрібно виконувати хоча б раз в місяць, а можна і частіше.

Як почистити кишечник в домашніх умовах без клізми, бажано уточнити у лікаря при консультації. Лікар підбере індивідуальний спосіб очищення, проінформує про принцип дії, показання і протипоказання, правилах і дозуванні виконання такої процедури.

Загальні правила очищення кишечника будинку

Якщо систематизувати всі існуючі методи очищення кишечника, то можна виділити три різновиди:

  • регулювання їжею, способи народної медицини;
  • запровадження здорової флори;
  • застосування клізм і сорбентів.

Щоб чистка кишечника будинку без застосування клізми дала хороший ефект, потрібно дотримуватися таких загальноприйнятих правил:

  • Знати міру при вживанні певних харчових продуктів.
  • Обов’язково приймати чисту питну воду в обсязі не менше 2 літрів в день. Газована вода та мінеральна негазована вода можуть споживатися як додаткове пиття до 2 літрів простої води.
  • Вживати корисні і вітамінні продукти, в раціоні повинні бути овочі, свіжі фрукти і різна зелень.
  • Споживати мед різних зборів.
  • Зменшити в раціоні кількість солодкого, мучного і занадто жирного.
  • Є багато морепродуктів і пісного м’яса.
  • Організувати денне харчування малими порціями 5-6 разів на день, останній прийом їжі за 2 години до відходу до сну.
  • Стежити за порожниною рота і зубами.
  • Уникати інфекційних, бактеріальних і грибкових хвороб.

Очищення кишечника без допомоги клізми буде ефективним тільки при комплексному підході. Якщо проводити очисну процедуру і в цей же час не скорегувати раціон харчування, то ніякої користі від цього не буде.

Механізм очищення кишечника

Застосування клізми не викликає питань, тут все гранично зрозуміло. А ось як виконується процедура без використання клізми і на чому вона ґрунтується, – це не всі знають.

Очищення кишечника таким способом ґрунтується на проносний ефект, якого можна досягти по-різному. При цьому можна користуватися і перевіреними рецептами народної медицини, які повністю безпечні для здоров’я. Перед тим як підібрати оптимальний спосіб очищення кишечника, варто вивчити його біоритм. Так, робота товстої кишки найбільш активна з 5 до 7 годин ранку. А ось тонкий кишечник максимально функціонує з години дня і до трьох.

Є у кишечнику і період спокою, коли він відпочиває. У товстого кишечника цей час становить від 5 до 9 годин вечора, а з тонкого години ночі і до трьох.

Потрібно враховувати, що при такому способі очищення поруч обов’язково повинен знаходитися туалет, в іншому випадку може статися прикра помилка.

П’ять способів очищення кишечника без клізми

Очищення водою

Найбільш простий і доступний метод – це чистка водою без клізми. Він не вимагає певних знань і підготовки. Потрібно щоранку натщесерце випивати по склянці чистої води, хоча можна використовувати і трохи солону воду. Солона вода корисна тим, що не всмоктується в кров, а навпаки, притягує на себе рідину. Завдяки цьому очищаються стінки кишечника від шлаків, що накопичувалися протягом багатьох років. Чайну ложку солі без гірки розводять в одному літрі теплої води, краще брати морську сіль, хоча піде і кухонна.

Спосіб чищення примітивний. Натщесерце п’ють 2 склянки підсоленої води, а потім, протягом пари годин, випивають ще до 10 склянок солоного розчину. Вже через кілька хвилин після прийому останнього склянки з’являться позиви на низ. Випорожнення відбувається легко, без напруги. П’ють солону воду то тих пір, поки при дефекації не почне виходити абсолютно чиста вода.

Після повного очищення випивають кілька склянок чистої води і з’їдають порцію вівсяної каші-розмазні з фруктами. Процедуру виконують не менше 5 разів з перервою у два дні. При такому методі очищення кишечника здійснюється швидко і нешкідливо.

Якщо при вживанні солоної води самопочуття погіршилося, то не потрібно продовжувати процедуру. У такому разі доцільно обговорити з лікарем альтернативу такому очищенню.

Очищення медом

Відмінний результат дає очищення із застосуванням меду. В літрі теплої води розчинити 3 чайних ложки якісного меду. Пити отриманий розчин за півгодини до їжі. З раціону обов’язково прибирають все цукровмісні продукти. При цій методиці очищення відбувається поступово. Мед сприяє відновленню електролітного балансу в організмі і постачає корисні речовини.

У даного методу є протипоказання, які необхідно враховувати, – недостатність серця, випадання матки, підвищений тиск і хронічні хвороби товстої кишки.

Чистка за Востокову

У літр цілісного нагрітого молока додають по одній ампулі біфідумбактерину, колібактерина і лактобактерину, після цього настоюють протягом доби. П’ють до трьох тижнів, по 1 склянці двічі на добу за 20 хвилин до прийому їжі. Після закінчення курсу лікування роблять два тижні перерви, після цього проходять другий курс.

Протипоказання у цього способу ті ж, що і при очищенні кишечника медом. Приймати при наявності таких хвороб не рекомендується.

Очищення кишечника сінної

Використання цього препарату для очищення кишечника дозволено з 16 років. Курс терапії становить один тиждень. У склянку киплячої води засипають столову ложку рослинної сировини, доводять до кипіння і настоюють близько півгодини. Після цього проціджують через сито або кілька шарів марлі.

Приймають ввечері, через 2 години після вечері. Після прийому відвару є вже не можна. У перший раз випивають 1/3 склянки лікувального відвару. Вже вранці спостерігається сильний проносний ефект, який призводить до повного спорожнення кишечника. Можна відзначити і відчутний біль в області живота, це ознака того, що почали відшаровуватися і виходити поклади шлаків, що накопичувалися не один рік. Кожен день дозу збільшують з тим, щоб поступово випивати склянку відвару.

Використовувати траву сени для лікування дітей до 16 років не рекомендується. Однак у деяких випадках педіатри можуть прописати це рослинна сировина. При цьому доза ретельно вираховується, і враховуються всі можливі наслідки.

Очищення за допомогою висівок

Ця процедура розрахована на місяць. Протягом курсу потрібно три рази на день, за півгодини до їжі, з’їдати по 2 столові ложки висівок і рясно запивати їх водою. Деякі люди не можуть проковтнути сухі висівки, тому дозволяється їх запарювати гарячою водою перед прийомом. Такий метод необхідно використовувати один раз в рік, при цьому обов’язково дотримуватися вегетаріанського раціону. До протипоказань можна віднести тільки виразкові захворювання.

Як ще можна очистити кишечник без клізми

Є ще кілька популярних способів очищення кишечника без клізми. Часто люди призначають собі такі процедури самостійно, хоча не заважає попередньо запитати поради лікаря.

Активоване вугілля

Очищення можна провести за допомогою активованого вугілля, який є в будь-якій аптеці. Для цього вугілля вживають протягом декількох днів з розрахунку одна таблетка на 10 кг маси тіла. Перед застосуванням таблетки подрібнюють до порошку і розводять у воді. Зробити це можна качалкою, досить провести по оригінальному блістеру з таблетками, а потім висипати порошок у склянку. Вугільний порошок добре розмішують у склянці води і випивають отриману суспензію натщесерце. Звичайно вже через годину після прийому виникають позиви в туалет. Відходять калові маси чорного кольору.

Активоване вугілля не всмоктується в кров, він працює тільки місцево. Частинки вугілля притягують на себе токсичні речовини і шлаки, а потім м’яко видаляють їх з організму. Вугільні таблетки мають ряд протипоказань, які потрібно подивитися в анотації.

Активоване вугілля не слід приймати більше 5 днів. Крім токсинів, він виводить з організму вітаміни і поживні речовини.

Ректальні свічки

Цілком можливо використовувати свічки замість очисної клізми. Підійдуть самі звичайні супозиторії з гліцерином, які коштують зовсім недорого, але ефект від них хороший. Для очищення кишечника свічки ставлять кілька разів в день. Вони володіють м’яким проносним дією і добре розм’якшують не тільки тверді калові маси, але і багаторічні відкладення шлаків. Все це дуже м’яко виводиться з організму природним шляхом.

Довго застосовувати проносні свічки не можна, так як можливе звикання. Це призводить до того, що людина не може випорожнитись самостійно.

Якщо погіршився загальний стан здоров’я, часто мучать мігрені, біль у суглобах, то це може говорити про сильної забрудненості кишечника. Шлаки накопичуються в цьому органі роками і щодня виділяють безліч токсичних речовин. Щоб очистити кишечник не обов’язково використовувати клізму. Є багато інших, більш м’яких способів.

За темою:  Загальна характеристика виробничих отрут і їх класифікація

MAXCACHE: 0.39MB/0.00032 sec