Передозування вітаміну E: симптоми, наслідки

Надлишок вітаміну Е

Природний баланс вітамінів і мікроелементів в людському організмі створює сприятливі умови для роботи всіх органів і систем. Це подібно складного механізму, де поломка єдиною деталі виводить з ладу всі пристрій. Передозування вітаміну Е, як і будь-якої іншої речовини, що становить небезпеку для здоров’я людини. При виявленні такої проблеми необхідно негайно скорегувати свій раціон і пройти курс медикаментозного лікування.

Токоферол – синтетичний аналог вітаміну Е. Він застосовується як при комплексному лікуванні різних захворювань, так і в профілактичних цілях. Найчастіше вітамін Е призначається при серцево-судинних захворюваннях, при вагітності, клімаксі у жінок та при проблемах з потенцією у чоловіків. Курці повинні приймати вітамін Е з обережністю, так як він в парі з нікотином може призвести до інсульту. Цей важливий елемент міститься в молочних продуктах, м’ясі, яйцях, злаках і зелені.

Лікарями часто призначається препарат лимановит Е. Це спиртовий розчин для прийому всередину, який випускається в краплях і є засобом відновлення після перенесених захворювань. Його добова доза становить 20-40 крапель, розчинених у чверті склянки води.

Симптоми передозування вітаміну Е

Надлишок вітаміну Е у людини нескладно запідозрити, так як він супроводжується появою різноманітних реакцій, однак переплутати це явище з іншими захворюванням досить просто. Якщо цього елемента в організмі занадто багато, то це супроводжується наступними симптомами:

  • з боку нервової системи: млявість, апатія, постійна втома, слабкість, непереносимість фізичних навантажень, головний біль, зниження гостроти зору;
  • з боку ШКТ: діарея, нудота, спазматичні болі в кишечнику або в шлунку, метеоризм, скупчення рідини в черевній порожнині;
  • з боку сечостатевої системи: присутність в сечі креатину в надмірній кількості, нестача в ній андрогену та естрогену, пригнічення статевої функції у обох статей, збої менструального циклу, розвиток ниркової недостатності;
  • з боку серцево-судинної системи: серцеві напади, гіпертонічні кризи, серцева недостатність;
  • зовнішні ознаки: сухість шкіри, ламкість і випадання волосся.
За темою:  Лазерне очищення крові: протипоказання і показання до застосування

Крім того, передозування вітаміну Е знижує опірність інфекціям і таким чином негативно позначається на імунній системі. На запущених стадіях можуть мати місце крововиливи в очі, тромбофлебіт і внутрішні кровотечі на тлі нестачі вітаміну К, так як токоферол знижує його рівень в організмі.

У важких випадках надлишок вітаміну Е становить більшу небезпеку, так як він може призвести до зараження крові.

Передозування вітаміну Е при вагітності

Не дивно, що при вагітності часто призначають вітамін Е, так як він не тільки благотворно впливає на розвиток ембріона, але і допомагає усунути загрозу переривання. Без відома акушера-гінеколога будь-які вітаміни вживати вкрай не рекомендується – вони призначаються, якщо для цього є приписи.

Якщо в основному терапія спрямована на підвищення рівня гемоглобіну, то між прийомом препаратів заліза і токоферолу потрібно витримувати восьмигодинний інтервал. Коли гострої необхідності в підвищенні вмісту вітаміну Е ні, жінка отримує це речовина з комплексних вітамінів для вагітних.

Крім того, для підтримки на рівні цієї речовини достатньо вживати різноманітну їжу рослинного і тваринного походження. За умови, що всі процеси в організмі вагітної протікають правильно, всі необхідні елементи можна отримувати з овочів, фруктів, м’яса, молочних продуктів, і цього буде вистачати.

Природою закладено, що під дією прогестерону і естрогену під час вагітності жінка набирає вагу – таким чином створюються сприятливі умови для розвитку плода. Так як вітамін Е є жиророзчинною речовина, якому властиво накопичуватися в організмі, перевищення дозування цього лікарського засобу призводить до розщеплення жирових відкладень і гормонального дисбалансу, що може згубно впливати на плід. Жінка відчуває себе втомленою і змученою, у неї спостерігається минаючий токсикоз, втрата ваги і підвищена нервова збудливість. Цей елемент впливає на печінку і нирки, знижуючи їх функціональність, тому у жінки можуть спостерігатися розлади травлення, печія і набряки нижніх кінцівок.

Гіпервітаміноз вітаміну Е в перинатальний період загрожує розвитком різних патологій і потворності у дитини ще в утробі. В останньому триместрі вагітності прийом препарату зазвичай припиняють, так як він викликає напругу в м’язах, а це загрожує судомами та підвищеним тонусом матки, що неприпустимо на останніх термінах.

Самостійно приймати подібні препарати вагітним забороняється – доцільність прийому токоферолу при вагітності визначається лікарем.

За темою:  Найбільш ефективні народні засоби від нудоти і блювоти

Як запобігти передозування

Щоб у людини виявилися які-небудь серйозні зміни стану, викликані передозуванням Вітаміну Е, його добова доза не повинна перевищувати 1 р. Причому приймати препарат у такій кількості потрібно кілька тижнів – тільки тоді передозування проявить себе. Скільки токоферолу необхідно приймати, визначається індивідуально в кожному конкретному випадку береться до уваги наявність важких хронічних хвороб. Надлишок вітаміну Е можна запобігти, знаючи максимальну дозу вітаміну е на добу:

  • при різних реакціях з боку нервової і серцево-судинної систем із-за настання менопаузи і при підвищеної втоми – 100 мг;
  • для оздоровлення волосся та шкіри, для збереження молодості, при неправильному раціоні, збої циклу – 200 мг;
  • при гормональному дисбалансі у людей похилого віку, сильних стресах, підвищених фізичних навантаженнях – 400 мг;
  • при крововиливах, гангрені, тромбофлебіті – до 600 мг;
  • найвища доза 800 мг призначається палить і п’є людям, так як нікотин і алкоголь повністю виводять цей корисний елемент.

Збільшення дози призводить лише до небажаних наслідків, але далеко не до поліпшення стану хворого. Навпаки, хвороба може прогресувати. Крім того, прийом токоферолу не можна поєднувати з прийомом антибіотиків, препаратів заліза і деяких вітамінів, наприклад, вітаміну К. Пити токоферол на голодний шлунок не можна – це шкодить системі травлення і може викликати пронос, нудоту і блювоту.

Присутність вітаміну Е в організмі людини необхідно. Він часто призначається фахівцями в профілактичних цілях, якщо є ризик розвитку серцево-судинних захворювань, мають місце часті нервові розлади та проблеми з гормонами. Проте передозування вітаміну Е призводить до зворотного ефекту і посилює захворювання, тому перевищувати дозу, яка призначена лікарем, або призначати цей препарат самостійно небезпечно.

За темою:  Попкорн: користь і шкоду для організму людини

MAXCACHE: 0.41MB/0.00088 sec