Самі корисні трави для організму людини

10 найбільш корисних трав для організму

Лікарські рослини застосовують у народній медицині вже довгі роки. Цілющі властивості дозволяють використовувати їх у фітотерапії різних захворювань. В даний час список лікувальних трав досить значний. Однак кожна людина повинна знати, які найбільш корисні трави для організму повинні завжди знаходитися під рукою.

Полин гіркий

Одна з найбільш корисних трав, що містять велику кількість поживних речовин, масел, кислот.

Настої і настойки з полину володіють наступними властивостями:

  • знімають запальні процеси;
  • стимулюють відтік жовчі;
  • надають тонус організму;
  • очищають органи від токсинів і глистів.

Найчастіше вживають траву для поліпшення перетравлювання їжі, позбавлення від хвороб шлунка, печінки, дихальної системи, а також при лікуванні анемії.

Протипоказаннями є: період вагітності і лактації, внутрішні кровотечі. Крім того, у великих кількостях полин може спровокувати порушення психіки.

Кропива

Невибаглива травичка, з успіхом використовується в офіційної і нетрадиційної медицини, а також у кулінарії.

За рахунок свого особливого складу, рослина робить корисний вплив на організм:

  • поліпшує склад крові;
  • очищає внутрішні системи від шлаків;
  • сприяє загоєнню ран;
  • усуває шкірні захворювання;
  • благотворно впливає на стан серця і судин;
  • має кровоспинну ефектом;
  • знімає м’язові болі;
  • запобігає випадінню волосся;
  • стимулює роботу травного тракту;
  • виявляє легку послаблюючу дію;
  • стабілізує кількість цукру в крові.

Трав’яний настій з кропиви не можна застосовувати при варикозному розширенні вен, атеросклерозі, а також під час виношування дитини.

Ромашка

Незамінний рослина, яке є, мабуть, в кожній домашній аптечці. Завдяки своїм протизапальним властивостям ромашка використовується для лікування безлічі захворювань:

  • головних болів;
  • виразкових уражень ШКТ;
  • гастриту;
  • болю в горлі;
  • метеоризму;
  • безсоння;
  • цукрового діабету;
  • хронічного стресу.

Лікарська трава може застосовуватися маленькими дітьми, однак з обережністю призначається в період вагітності і лактації.

Календула

Яскраво-помаранчеве рослина, в народі зване «нігтики». Квіти, насіння, а також сама трава володіє безліччю корисних властивостей:

За темою:  Як почистити весь організм: покрокове керівництво

  • стимулюють роботу травної системи;
  • попереджають розвиток онкологічних патологій;
  • покращують стан шкіри;
  • активують жовчовиділення;
  • загоюють ранки і лікують попрілості;
  • усувають головні і м’язові болі;
  • посилюють скорочення матки;
  • виводять з організму продукти розпаду;
  • лікують застуду та інфекції лор-органів.

Відвари на основі календули можна використовувати при гіпотонії, а також захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту в стадії загострення.

Кульбаба

Кульбаба знайшов своє застосування в багатьох галузях медицини. Відвар з її коренів нерідко застосовують:

  • для зміцнення волосся і усунення лупи;
  • при анемії;
  • у лікуванні гіпертонії;
  • для поліпшення перетравлювання їжі;
  • для схуднення;
  • при запаленні кісткових тканин;
  • для поліпшення здоров’я печінки;
  • при цукровому діабеті;
  • при розладах сечовипускання.

Крім того, соком кульбаби лікують різні дерматологічні проблеми – лишай, екзема.

Протипоказаннями є виразкові хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту, гастрит з підвищеною кислотністю, закупорка жовчних проток.

Ехінацея

Квітки і коріння трави містять особливі речовини, які стимулюють роботу імунітету, усувають патогенні мікроорганізми і віруси.

Корисними властивостями ехінацеї є:

  • зміцнення імунної системи;
  • усунення бактерій;
  • зняття запальних процесів;
  • лікування шкірних захворювань, загоєння ран;
  • полегшення хвороб дихальних шляхів;
  • виведення шлаків.

Як і будь-лікарська рослина, що ехінацея має деякі обмеження до застосування:

  • хронічні хвороби в стадії загострення;
  • цукровий діабет;
  • період виношування дитини і годування груддю;
  • важкі хвороби печінки;
  • психічні порушення;
  • серйозні патології серця.

Крім того, ехінацею не приймають спільно з імуномодулюючими засобами і при алкогольній залежності.

Женьшень

Цілюща рослина, багата вітамінами групи В, що володіє позитивною дією на весь організм.

Завдяки своїм корисним властивостям, настої з женьшеню:

  • регулюють рівень цукру в крові;
  • уповільнюють вікові зміни;
  • позитивно впливають на роботу мозку;
  • допомагають в боротьбі із зайвою вагою;
  • стимулюють статевий потяг;
  • усувають болі, пов’язані з менструацією;
  • зміцнюють волосся і шкіру;
  • знижують ймовірність онкологічних захворювань;
  • заспокоюють нервову систему.

Женьшень не рекомендується застосовувати при надмірній збудливості, в період вагітності, при порушенні згортання крові, інфекціях, епілепсії.

Звіробій

Трава, що володіє яскраво вираженою бактерицидною властивістю. Застосовується як протизапальний і дезинфікуючий засіб.

За темою:  Ротавірус при вагітності: симптоми, наслідки, лікування інфекції

Корисні властивості звіробою дозволяють використовувати його для оздоровлення всього організму:

  • для зняття запалень травного тракту;
  • у лікуванні стоматитів;
  • для відновлення пошкоджених тканин;
  • для затягування ран та опіків;
  • у період нервового стресу.

Крім того, трав’яні відвари допоможуть усунути головні болі при похміллі і під час менструації. Тампони, просочені настоєм, застосовують при геморої.

Звіробій не вживають внутрішньо під час вагітності і лактації, а також у дитячому віці. Трава здатна викликати підвищення артеріального тиску, тому не застосовується гипертониками і людьми з психічними порушеннями.

М’ята

На основі м’яти виготовляють лікувальні настої, настоянки і масла. До складу рослини входять дубильні речовини, флавоноїди, ментол та інші речовини.

Трава володіє корисними якостями:

  • усуває віруси і бактерії;
  • налагоджує травлення;
  • витягає токсини;
  • підвищує імунітет;
  • поліпшує сон;
  • лікує головний біль;
  • нормалізує серцевий ритм;
  • знижує нудоту і блювотні позиви.

Протипоказаннями до прийому є надчутливість до діючих компонентів, гіпотонія, печія, варикозне розширення вен.

Розторопша

Колюча рослина часто застосовують у вигляді масла, сиропу, спиртових настоянок та відварів. Завдяки своєму складу розторопша надає очищаючу і загальнозміцнюючу дію на печінку.

Найчастіше використовується в наступних цілях:

  • для детоксикації організму;
  • для поліпшення роботи кровоносної та лімфатичної системи;
  • при хворобах печінки;
  • при злоякісних новоутвореннях;
  • при вірусних інфекціях;
  • при цукровому діабеті;
  • для стабілізації роботи серця;
  • при схильності до алергії;
  • в цілях профілактики шкірних захворювань;
  • під час клімаксу;
  • для поліпшення травлення.

Протипоказаннями до застосування є дитячий вік, камені в нирках, панкреатит, вагітність і період грудного вигодовування.

Користь трав для здоров’я організму відома давно. Однак щоб лікування дало максимальний ефект, необхідно перед застосуванням проконсультуватися з лікарем, а також вживати настої, дотримуючись рекомендовану дозу.

За темою:  Детоксикаційний пластир для стоп: інструкція по применемию

MAXCACHE: 0.38MB/0.00124 sec