Що робити в домашніх умовах, якщо паморочиться голова і нудить

Перша допомога при нудоті і запамороченні в домашніх умовах

Коли у людини періодично спостерігається запаморочення, що супроводжується нудотою, можна зробити висновок, що є проблеми з вестибулярним апаратом. Але це не завжди є причиною такого стану, досить часто спровокувати такі симптоми можуть досить серйозні захворювання, які потребують не одного місяця лікування. Правильно поставити діагноз може тільки кваліфікований лікар, на підставі аналізів і результатів досліджень. Затягувати зі зверненням до лікарні не варто, але якщо з якихось причин людина не може потрапити в медустанову, потрібно знати, що робити, якщо паморочиться голова і нудить.

Причини запаморочення з нудотою

Відомо досить багато захворювань, які супроводжуються такими неприємними симптомами. Це може бути:

  • Остеохондроз – при цій хворобі спостерігається порушення кровообігу. Клітини головного мозку відчувають нестачу кисню, що проявляється настільки неприємними симптомами.
  • Онкологічні хвороби – пухлини головного мозку призводять до поступового здавлення центру рівноваги, що супроводжується запамороченням і тошнотою.
  • Хворі епілепсією теж частенько страждають такими станами.
  • Якщо періодично болить голова і це супроводжується нудотою, можна говорити про мігрені.
  • Травми голови.
  • Коли блювота супроводжується температурою, головним болем, проносом і слабкістю це свідчить про гостру інтоксикацію організму. Це може бути результатом вживання неякісних продуктів харчування або контакту з отруйними рослинами.
  • Нудота і запаморочення у жінок дітородного віку, які супроводжуються атипової сонливістю, можуть бути першими ознаками вагітності, при цьому ранкова температура тіла завжди більше 37 градусів, за рахунок поступового підвищення рівня гормонів.
  • Пронос з нудотою і головним болем можуть бути побічними явищами лікування певними лікарськими препаратами.
  • Цукровий діабет – такий стан може виникати при сильному зниженні рівня глюкози в крові.

Серед інших патологій, які провокують розвиток вертиго, можна зазначити травми вуха, неврити і енцефаліт. Ці хвороби можуть давати високу температуру.

Запаморочення, нудота і потемніння в очах часто буває у людей, які страждають гіпотонією, при різкій зміні положення тіла.

Як нормалізувати стан в домашніх умовах

Іноді складно з’ясувати причину, з якої виникло таке стан. Але якщо людина знає про хронічне захворювання, що протікає з такими симптомами, то можна до звернення в лікарню трохи нормалізувати самопочуття в домашніх умовах.

За темою:  Що таке радіаційне випромінювання і які види радіації існують

Допомога при отруєнні

Якщо нудота і блювота супроводжуються запамороченням та діареєю, то це вірна ознака інтоксикації організму. У цьому випадку можна промити шлунок і кишечник, а потім вжити будь-сорбуючі препарати. Якщо піднялася висока температура, допустимо прийняти одну дозу парацетамолу, після цього все-таки потрібно проконсультуватися з лікарем.

Завданням номер один при будь-яких отруєннях вважається попередження зневоднення. Для цього хворому часто, але малими порціями дають воду, компот або рисовий відвар.

Допомога при гіпотонії

Коли паморочиться голова і нудить людину, яка страждає низьким тиском, необхідно не робити різких рухів. При вставанні з ліжка спочатку опускають на підлогу ноги, потім роблять кілька рухів руками і тільки після цього акуратно встають. Таких дій зазвичай досить, щоб попередити неприємні напади.

Допомога при цукровому діабеті

Якщо спостерігається напад глікемії, з-за різкого зниження рівня глюкози в крові, то першочергово необхідно підвищити цей показник. Для цього можна з’їсти невелику цукерку, випити склянку соку або з’їсти шматочок звичайного хліба. Коли такий стан виникає надто часто, потрібно здатися ендокринолога для з’ясування причини.

Допомога при остеохондрозі

При цьому захворюванні порушена мозковий кровообіг, внаслідок чого порушена доставка кисню в клітини мозку. У якості першої допомоги можна рекомендувати провітрювання приміщення і невелику прогулянку на свіжому повітрі. Якщо дозволяє стан здоров’я, можна виконати кілька легких фізичних вправ.

Допомога при мігрені

Якщо нудота і запаморочення супроводжуються локальної головним болем, то це, найімовірніше, мігрень. Лікуванням цього захворювання повинен займатися невропатолог, але не всі люди відразу біжать в лікарню при такій проблемі. Щоб знизити дискомфорт можна прийняти гарячий душ, випити гарячий чай і полежати з закритими очима у темній кімнаті. Іноді цього буває достатньо, щоб зняти напад. Якщо біль абсолютно нестерпна можна випити знеболюючі ліки.

Дуже часто напад мігрені значно послаблюється або проходить після нападу блювоти.

Допомога при вагітності

В період вагітності жінки часто відчувають нудоту і запаморочення, особливо на ранніх термінах. Це пов’язано з перебудовою всього організму, з поступовим підвищенням рівня гормонів в крові. Стабілізувати стан можна, приймаючи їжу невеликими порціями і дуже часто. Перший легкий сніданок бажано їсти ще в ліжку.

За темою:  Глибока чистка обличчя в домашніх умовах

Вагітну необхідно захистити від різких і неприємних запахів, як природного, так і штучного походження. Обстановка в будинку повинна бути спокійна і доброзичлива.

Зняти напади токсикозу можна за допомогою часточки лимона, яку розсмоктують разом з шкіркою, або чашки м’ятного чаю. В аптеці можна знайти м’ятні таблетки, які позбавлять від нудоти.

Допомога при інших захворюваннях

Якщо людина хворіє на епілепсію або у нього була травма голови, то займатися вдома самолікуванням не варто, так само як і тягнути час, відтягуючи похід в лікарню. Такий підхід може значно погіршити стан здоров’я і розтягнути одужання на довгі місяці.

Не варто затягувати з обстеженням і при сильних головних болях, які супроводжуються нудотою. Це може бути ознакою пухлинного процесу і правильно поставити діагноз може тільки лікар, на підставі ряду обстежень, які обов’язково включають томографію.

Якщо запаморочення і нудота – це побічні явища від лікування певними лікарськими препаратами, то в першу чергу медикаменти скасовують, а потім вже звертаються до лікаря за коригуванням лікування. Найчастіше досить просто поміняти ліки і стан пацієнта швидко нормалізується.

Що робити, якщо різко закрутилася голова

Бувають ситуації, коли людина різко встав або ж повернувся, і у нього все попливло перед очима. Результатом цього може бути втрата координації або непритомність. Щоб убезпечити себе від травм, потрібно знати, що робити в цьому випадку. Алгоритм дій такий:

  1. Потрібно зручно сісти або прилягти і сконцентрувати увагу на великому нерухомому предметі.
  2. Під верхню частину тулуба підкласти подушки, щоб вона підвелася щодо ніг десь на 30 градусів. При цьому голова і плечі повинні бути в одній площині.
  3. Відкрити вікно або двері, щоб кімната добре провітрилася, приплив свіжого повітря покращує кровообіг і неприємний напад купірується.
  4. На лоб кладуть бавовняну серветку, змочену в холодній воді.
  5. Вимірюють артеріальний тиск, при високих показниках п’ють ліки для зниження тиску, можна прийняти папазол. При низькому тиску можна випити гарячий чай, з’їсти шматочок шоколаду або прийняти гарячий душ.

При нападах гіпотонії добре допомагає настоянка елеутерококу. Досить випити 10-20 крапель і стан нормалізується вже через кілька хвилин.

Запаморочення і нудота від сонця

У літній період нудота і запаморочення можуть бути наслідком тривалого перебування на сонці або в теплому приміщенні. Щоб запобігти погіршення здоров’я, необхідно дотримуватися ряду правил:

  • Виходити на вулицю в сонячну погоду тільки в бавовняному головному уборі.
  • Забезпечити хороший питний режим як дорослим, так і дітям.
  • Влітку не носити тісні краватки, пояси та інші атрибути, які можуть тиснути судини.
За темою:  Шкідлива флюорографія і як часто її можна робити

У будь-який час року потрібно часто приймати контрастний душ, така процедура покращує кровопостачання органів і зміцнює стінки судин.

Допомога при закачуванні

При тривалих подорожах будь-яким видом транспорту часто укачиваются не тільки діти, але і дорослі люди. Це говорить про слабкий вестибулярному апараті. Це явище не вимагає специфічного лікування і проходить самостійно, як тільки прибирають зовнішні подразники.

Люди, які страждають морською хворобою, вже знають, як можна поліпшити свій стан і нормально перенести далеку поїздку. Використовуються такі методи:

  • Людина в транспорті укладається і їде в лежачому або напівлежачому стані.
  • Весь час розсмоктує цитрусові або м’ятні карамельки.
  • За щокою знаходиться часточка лимона.
  • Застосовуються лікарські препарати, підібрати ці медикаменти краще разом з лікарем, у деяких є ряд протипоказань.
  • Добре допомагають таблетки валідолу, але треба пам’ятати, що розсмоктувати більше 6 таблеток на добу не можна.

Якщо слабкий вестибулярний апарат, його необхідно поступово тренувати. Для цього підійде катання на велосипеді, роликах, гойдалках або стрибки на батуті. Всі ці дії не тільки відмінно розважать і піднімуть настрій, але і допоможуть справитися з нудотою в транспорті.

MAXCACHE: 0.39MB/0.00872 sec