Артрит колінного суглоба: симптоми, причини та лікування в домашніх умовах

Артрит колінного суглоба — запальне захворювання хрящової тканини колінного зчленування, яке може мати інфекційну природу. Для патології встановлюються характерні симптоми і ознаки, за якими її можна відрізнити від іншого запального захворювання — артрозу. Для лікування в домашніх умовах необхідно використовувати медикаменти, спрямовані на усунення першопричини хвороби і купірування патологічних процесів в коліні. Крім того, можуть бути застосовані народні засоби, мануальна терапія і ЛФК.

1 Симптоми

Артрит колінного суглоба можна виявити при пальпації в області колінного зчленування відчувається напруженість м’язів. Є й інші характерні симптоми:

• біль в коліні;
• зміна форми хряща;
• набряклість;
• неприродний хрускіт при русі.

Хвороба є досить складною, оскільки включає в себе відразу кілька судинних патологій. При відсутності своєчасного лікування артрит набуває хронічну форму, що відбивається в різних наслідках. У другій ступені свого розвитку захворювання стає деформуючим. В результаті симптоматика є вираженою, спостерігається характерна зміна зовнішнього вигляду суглоба.

При розвитку захворювання можуть проявитися і інші його форми. Прогресування артриту на тлі порушеного обміну речовин, уповільнення кровообігу в колінному зчленуванні веде до виникнення остеоартриту. Йому характерні руйнування хрящової тканини і утворення на кістках шипів (наростів), що призводять до деформації суглоба. Гостра форма остеоартриту розвивається за гнійного типу, що викликає ускладнення у вигляді сепсису.

Якщо запущена форма захворювання зачіпає не тільки тканини суглобів, але і навколосуглобових тканини, то діагностується періартрит. Він має стрімкий розвиток, при цьому в коліні виникає біль і набряк.

Больові відчуття найбільш інтенсивно проявляються у місці з’єднання сухожиль м’язів стегна і гомілки до медіального виростків. Симптоматика залежить від руху: при згинанні і розгинанні коліна біль посилюється. Крім того, при періартрит може виникнути періодичний ниючий біль, що супроводжується м’язовою напругою.

Нерідко артрит можуть сплутати з артрозом. Це призводить до вибору неправильної схеми терапії, тому потрібно вміти розрізняти ці два захворювання:

Надання першої допомоги при переломах різних видів

2 Лікування

Для усунення запалення та позбавлення пацієнта від больового синдрому необхідно лікування нестероїдними протизапальними препаратами. Курс терапії не повинна перевищувати 10 днів, оскільки ці засоби здатні подразнювати слизову оболонку кишечнику і провокувати утворення виразок та колітів.

Щоб успішно позбутися від захворювання, необхідно застосовувати препарати, які направлені на усунення причини запалення в колінному суглобі. Крім того, рекомендується проводити зміцнення хрящової тканини.

У період лікування пацієнту може бути призначено носіння ортезів. Це необхідно для зниження фізичних навантажень з хворого суглоба і забезпечення найкращих умов для відновлення тканин.

Для стимуляції кровообігу в колінному суглобі рекомендують лікувальну фізкультуру. Корисні будуть сеанси мануальної терапії. Вони дозволять запобігти застійні явища в нижніх кінцівках. Крім того, у домашніх умовах можна успішно застосовувати народні методи терапії.

Причини, симптоми, методи лікування та профілактики остеохондрозу

2.1 Медикаменти

При лікуванні артриту колінного суглоба в першу чергу необхідно направити зусилля на усунення причин захворювання. Для цього пацієнту призначають внутрішньом’язово ін’єкції або таблетки. Для прискорення процесу відновлення слід зміцнювати імунну систему.

При виражених бактеріальних запаленнях може знадобитися виконання плазмаферезу — апаратного очищення крові від токсичних речовин. Суть процедури полягає в пропущенні крові через спеціальну систему фільтрів.

Запальні зміни знімають Нурофеном або аспірином. Ці препарати володіють побічним ефектом, тому дозування і схема терапії повинна визначатися лікарем. Гормональні засоби у формі уколов вводяться безпосередньо в порожнину суглоба у періоди ремісії захворювання. Найчастіше використовують Алфлутоп. Однак внутрішньосуглобові ін’єкції небажані, якщо вони не приносять бажаного результату.

Для лікування ревматоїдного артриту і аутоімунного застосовують імунокоректори. Вони дозволяють знизити активність вироблення антитіл проти власної хрящової тканини. Такі засоби повинні призначатися лише ревматологами, оскільки вони мають серйозні побічні ефекти.

Терапію здійснюють за допомогою нестероїдних протизапальних препаратів. Вони допомагають зняти запалення і набряклість м’яких тканин колінного суглоба. Виділяють наступні засоби:

• Вольтарен;
• Німесулід;
• Кеторолак;
• Диклофенак;
• Ібупрофен.

Їх бажано поєднувати з хондропротекторами (Терафлекс, Румалон, Хондроїтинсульфатів), які спрямовані на зміцнення хрящової тканини. Останні слід застосовувати не менше двох місяців, інакше не буде ефекту.

Якщо коліно запалився злегка, артрит протікає в легкій формі, то використовують препарати місцевої дії. Виділяють такі протизапальні мазі, як Ультрафастин, Фастум-гель.

Вправи для випрямлення хребта в залі і домашніх умовах

2.2 Лікувальна фізкультура

При артриті колінного суглоба лікувальна фізкультура не повинна проводитися в періоди загострення захворювання. Бажано, щоб перші заняття гімнастикою проходили під контролем фахівця. Рівень навантажень на уражену кінцівку необхідно підбирати залежно від особливостей розвитку артриту і ступеня деструктивних змін в суглобі. Після того як пацієнт освоїть правильну техніку виконання вправ, він може продовжити їх виконувати в домашніх умовах.

Всі дії повинні проходити в повільному темпі, при цьому хворий повинен відчувати напругу м’язів в області ушкодженого коліна. Кожну вправу рекомендується повторювати 10-20 разів, але загальна кількість підходів має відповідати фізичним можливостям, тому пацієнту необхідно прислухатися до своїх внутрішніх відчуттів. Лікувальна гімнастика ні в якому разі не повинна мучити людину. Заборонені такі вправи, як біг, стрибки і рухливі види спорту.

До проведення тренувань рекомендується розігрівати колінне зчленування шляхом розтирання. Для цього пацієнту необхідно сісти на стілець, розташувати ноги на ширині плечей. Протягом декількох хвилин потрібно акуратно масажувати надколенники кистями рук, здійснюючи кругові рухи в різних напрямках. У результаті повинно виникнути відчуття припливу тепла в колінний суглоб.

Основні лікувальні вправи:

Гімнастику можна проводити в будь-який зручний час. Однак, так як фізичні вправи здатні сильно порушити нервову систему, не рекомендується займатися ЛФК пізніше ніж за 2-3 години до сну.

В щоденні заняття можна включати піші прогулянки, мінімальна тривалість яких має бути не менше 30 хвилин. Ходьба є досить простим, але корисним вправою: вона посилює обмінні процеси в запаленому коліні і покращує кровообіг в тканинах суглоба.

Фахівці рекомендують заняття в басейні, оскільки в таких умовах знижуються навантаження на колінний суглоб, при цьому зберігається терапевтичний ефект. Однак слід дотримуватися обережності. Не рекомендується проводити тренування в холодній воді, бо це може посилити запальні процеси.

2.3 Мануальна терапія

Масаж в поєднанні з фізіотерапевтичними процедурами і ЛФК дає помітний терапевтичний ефект. Мануальне лікування повинне проводитися в періоди ремісії захворювання. Користь від масажу запаленого колінного суглоба полягає в наступному:

• запобігання атрофії м’язів в області ураженого суглоба;
• стимуляція кровообігу;
• нормалізація метаболічних процесів;
• купірування больового синдрому;
• відновлення рухливості колінного суглоба.

Для масажу хворого коліна можна використовувати такі прийоми, як погладжування, розтирання, розминання, розтягування і кручення. Однак, всі дії повинні бути щадними, оскільки підколінна ямка має безліч нервових закінчень, посилене збудження яких може спровокувати дискомфорт і больові відчуття.

Мануальна терапія заборонена не лише в періоди загострення артриту, але і при пошкодженні цілісності шкірних покривів в зоні масажу, гарячковому стані, розвитку соматичних патологій, що знижують загальне самопочуття пацієнта.

2.4 Народні засоби

Для лікування артриту можна скористатися ліками з народної медицини. Для купірування сильного болю і зняття запалень рекомендують засоби зовнішнього застосування з зігріваючим ефектом. Популярні рецепти:

1. Гель з чистотілу. Беруть свіжу траву рослини із стеблами, вичавлюють із них сік і змішують з будь-яким вином в рівних пропорціях. Отриманий обсяг розбавляють міцним самогоном/спиртом в пропорції 3:1. Сумішшю змащують хворе місце і утеплюють.
2. Настоянка з кореня лаконоса. Беруть сухий корінь рослини, подрібнюють його, заправляють 70%-ним спиртом і настоюють протягом трьох тижнів. У період настоювання ємність періодично струшують. Готовий склад втирають в хворий суглоб 2 рази в день. Для посилення ефекту засобу додають горошину прополісу, після чого настоюють його 3 дні.
3. Настій кедра. Кладуть кедрову шишку в сухе місце, після висушування протирають в порошок. Сировину заливають 500 мл нашатирного спирту і настоюють протягом двох тижнів. Готовий засіб проціджують через 4 шари марлі і використовують для втирання в коліно більше трьох місяців.
4. Настій картоплі. Беруть банку об’ємом 500 мл, забивають відростками картоплі, зверху придавлюють каменем і витримують на світлі протягом двох тижнів, не закриваючи кришкою. Після цього відростки заливають горілкою, щільно закривають ємність і прибирають в темне місце на 1 місяць. Одержаним складом натирають колінний суглоб протягом 3 тижнів, потім роблять десятиденну перерву і повторюють курс.
5. Мазь з хрону та кропиви. Коріння хріну подрібнюють і складають у літрову банку (заповнюють ємність наполовину). Залишилася об’єм ємності заповнюють свіжим листям кропиви і заливають самогоном. Під щільно закритою кришкою засіб наполягають в прохолодному місці протягом 12 днів, щодня перевертаючи банку. Готову мазь використовують для розтирання хворих місць 1-2 рази в день.
6. Компрес з сирої картоплі. Вимивають бульба, натирають на дрібній тертці і прикладають складу до колін, після чого зверху накривають компресним папером і вовняною тканиною. Процедуру роблять перед сном, а компрес прибирають ранок.
7. Компрес желатином. Одну столову ложку желатину розбавляють 1/3 склянки теплої води. Отриману кашку викладають на тканини, яку прикладають до хворого коліна і фіксують бинтом. Зверху пов’язку утеплюють. Компрес тримають протягом ночі. Проводять до 5-6 процедур.
8. Настій кінського каштана. Беруть свіжі подрібнені рослини, заливають 500 мл горілки і настоюють протягом трьох тижнів. Отриманий склад використовують для втирання у хворі суглоби 1-2 рази на добу. Лікування продовжують протягом місяця.
9. Мазь із соняшника і мила. Беруть 200 г подрібнених кошиків соняшнику, нарізають на дрібні шматочки і заливають 1 літром горілки. До засобу додають 30-40 г натертого дитячого мила, після чого ємність щільно закривають і настоюють протягом 10 днів. Отриману суміш намазують на хворе коліно 2 рази на день, на ніч утеплюють.
10. Компреси з бузку. Висушують бруньки і квіти рослини, засипають у банку і заливають горілкою. Наполягають засіб протягом тижня. В отриманій суміші змочують шматок тканини, прикладають його до коліна, прибинтовують і утеплюють.
11. Компрес з лопуха, в’єтнамською «Зірочки» і вершкового масла. Беруть 1 столову ложку зігріває мазі, нагрівають її, додають потрібну кількість вершкового масла і 3 краплі йоду. Отриману мазь накладають на білу сторону листка лопуха, прикладають його на хворе коліно, утеплюють і не знімають аплікацію протягом півгодини.
12. Лікування мурахами. У пляшку капають рідкий мед, кладуть її в мурашник і чекають, поки там зберуться мурахи. Після цього ємність заливають горілкою і настоюють протягом тижня. Отриманий засіб використовують для втирання з подальшим утепленням суглоба.
13. Мазь із збору трав і яєць. Беруть 50 г сухої гірчиці та камфорного порошку, змішують їх між собою і заливають 10 мл медичного спирту, після чого місять до повного розчинення сухих інгредієнтів. Окремо збивають піну з 6 яєчних білків і змішують її з отриманими спиртовим розчином. Мазь наносять тонким шаром на хворе коліно, але не приховують. На шкірі з’являється плівка, яку перуть мокрим рушником через 15 хвилин. Роблять процедуру щодня до лікування, причому мазь готують свіжу.
14. Компрес з гірчичного порошку і солі. Беруть в рівних кількостях ці два інгредієнти, а також оцет і медичний спирт. Всі компоненти ретельно між собою перемішують, після чого додають трохи води і гасу. Отриману суміш прибирають настоятися 10 днів у темне місце. Настоянку наносять на хворе коліно пензлем, зверху утеплюють пергаментом з пухової хустки. Компрес тримають від 3 до 8 годин.
15. Компрес медом і хріном. Листя хрону ошпарюють гарячою водою і просушують полотенцем. Хворе коліно змащують медом і зверху накривають аркушем, компресним папером і теплим шарфом. Компрес не прибирають як можна довше.
16. Мазь з переступня білого і свинячого жиру. Беруть корінь рослини, подрібнюють у м’ясорубці. У результаті отримують повну банку в обсязі 500 мл з сировиною, яка щільно трамбують. Зверху сировину заливають 400 г розтопленого свинячого жиру і проварюють на водяній бані протягом 10 хвилин. Ємність укутують ковдрою і залишають настоятися на ніч. Отриману мазь використовують для втирання у хворі суглоби кожен вечір перед сном.
17. Глиняний компрес. Подрібнюють ягоди калини, змішують з підготовленою глиною, яку за 30 хвилин отримують шляхом з’єднання сухого порошку і води. Отриману корж прикладають до колін і тримають близько двох годин. Процедуру виконують 1 раз.

Для прийому всередину будуть корисні цілющі настоянки і чаї:

1. Чай із збору трав. Беруть 3 столові ложки кореня петрушки, байкальського шоломниці, по 2 столові ложки кореня селери, споришу і хвоща. Всі компоненти змішують між собою, висипають в скляну ємність, щільно закривають кришкою і прибирають зберігатися. Для приготування цілющого чаю використовують 3 столові ложки суміші, яку заливають 1 літром окропу і настоюють протягом півгодини. Отриманий засіб вживають до 6 разів на день по 30 мл за півгодини до їди.
2. Настій пижма. Одну столову ложку сухих кошиків рослини заливають склянкою киплячої води, ємність укутують ковдрою і настоюють протягом 1 години. Отриманий засіб приймають по 1 столовій ложці 4 рази на добу до їди. Пижмо є отруйною рослиною, тому перевищувати зазначену дозу заборонено.
3. Сік селери. Свіжий сік кореня рослини вживають по 2 чайні ложки 3 рази на добу.
4. Відвар збору трав. Беруть 1 столову ложку листя берези, квіток терну, кропиви і квіток бузини чорної, заливають склянкою киплячої води, проварюють 10 хвилин, проціджують і вживають протягом дня.
5. Настій звіробою. Для приготування кошти використовують 1 столову ложку сухої трави, яку заливають склянкою окропу і настоюють протягом півгодини. Настойку вживають 3 рази на добу по 1 столовій ложці.
6. Настій з 3 лимонів, 120 г часнику, 250 г корінь селери. Лимон пропускають через м’ясорубку, попередньо очистивши від цедри і кісточок. Всі компоненти складають у трилітровій банці і заливають киплячою водою. Засіб настоюють протягом ночі, після чого приймають по 1/3 склянки за півгодини до їжі. Курс лікування становить 3 місяці.
7. Порошок прополісу. Беруть 30 г продукту бджільництва, натирають на тертці, насипають порошок в пакет і прибирають зберігатися в холодильник. Щодня додають при прийомі їжі по 1 щіпці порошку.

Методики, що дозволяє повністю вилікуватися від артриту, не існує, але при комплексному підході можна значно поліпшити стан. Необхідно правильно поєднувати народні засоби і медикаменти, ЛФК і масаж, дотримуватися правил і схему терапії. Бажано, щоб всі ці лікувальні заходи були схвалені лікарем.