Артроз плечового суглоба

Артроз плечового суглоба, або омартроз, – це хронічне захворювання, при якому хрящ в плечовому суглобі починає зношуватися і руйнуватися. При артрозі плечових суглобів лікування важливо починати на ранніх стадіях. Хвороба характеризується сильними болями і може призвести до недієздатності плеча людини. А на перших етапах омартроз можна лікувати. Головне: не допустити, щоб хрящ зруйнувався. У такому разі врятувати людину від інвалідності зможе тільки операція.

Артроз плечевого сустава

Причини захворювання

Існують також інші фактори, здатні спровокувати артроз плеча.

Травма. Артроз суглобів плеча може виникнути через перенесену раніше травми або ж внаслідок постійних мікротравм плеча (наприклад, у спортсменів).

Порушення кровообігу. Через порушення кровообігу хрящ не отримує необхідного харчування, що призводить до його поступового виснаження і руйнування.

Занадто великі фізичні навантаження також можуть спровокувати виникнення плечового артрозу. Це характерно для людей, чия спортивна або трудова діяльність пов’язана з підняттям і перенесенням тягарів.

Аутоімунні захворювання можуть бути одним з факторів виникнення плечового артрозу. Це таке захворювання, при якому організм сприймає свої власні клітини як чужорідні і починає їх знищувати. Під знищення можуть потрапити і клітини хрящової тканини.

Спадковість. Діти, у яких батьки мають захворювання суглобів, більше схильні до розвитку артрозу плеча.

Захворювання ендокринної системи, при яких організм не може приймати, контролювати і розподіляти речовини, що надходять в організм. Так, тканини недоотримують необхідні поживні елементи і починають руйнуватися.

Вік. Люди зрілого та похилого віку часто страждають від різноманітних захворювань кісток і суглобів. Це пов’язано з природним старінням організму. Після десятиліть безперервної роботи, суглоби, як і будь-який механізм, зношуються і можуть зламатися».

Основною причиною розвитку артрозу плеча (по-науковому: омартроз) є порушення обмінних процесів в організмі.

Стадії артрозу плеча

Це хронічне, але прогресуюче захворювання – артроз плечового суглоба: лікування його проходить непросто. Недуга може розвиватися роками. На перших етапах артроз може взагалі себе ніяк не проявляти. Пізніше основним симптомом, що супроводжує перебіг хвороби, стає біль. Симптоми артрозу можуть бути різними. Вони залежать від ступеня захворювання.

За темою: Протезування колінного суглоба і реабілітація

Стадії
Клінічна картина

Артроз плечового суглоба 1 ступеня
Проявляється болями вранці і вечорами. З ранку людині потрібно «розробити» суглоб. Іноді рухи можуть супроводжуватись хрускотом. Коли ж кінцівку нерухома, ніяких хворобливих відчуттів немає.

Артроз плечового суглоба 2 ступеня
Характеризується сильним болем і хрускотом. Амплітуда рухів скорочується, але плече все ще рухливо. Симптоми особливо посилюються при зміні погоди. При легкому натисканні пацієнту боляче. Біль приносить людині навіть така проста дія, як волосся (це індикатор того, що в суглобі відбулися серйозні зміни).

3 ступінь
Це стан, коли руйнування суглоба вже значно. Симптоми захворювання посилюються. Біль може поширюватися на всю руку і спину. Амплітуда руху рукою незначна. Суглоб деформований і запалений. З-за того, що рука не діє, може початися м’язова атрофія.

4 ступінь
Повне руйнування суглоба і зрощення плечових кісток. Такий стан є дуже рідкісним і зустрічається у пацієнтів похилого віку.

Артроз плечевого сустава

Плечовий суглоб піддається лікуванню. Головне: не запускати захворювання і не ігнорувати перші симптоми.

Правильний спосіб життя – основа здоров’я

Артроз правого плечового суглоба зустрічається частіше, оскільки кількість правшів більше, чим лівші. І навантаження на праве плече, відповідно, більше. Лікувати артроз плечового суглоба необхідно з коригування харчування та перегляду свого способу життя.

З раціону необхідно виключити жирну, солону і копчену їжу. Заборонені продукти з використанням консервантів. Не можна вживати покупні ковбаси і всю вакуумовану продукцію. Також необхідно обмежити споживання солодкого. В раціон потрібно включити свіжі фрукти, овочі та зелень (крім помідорів, перцю, шпинату і щавлю). З м’яса краще всього вживати птицю (курка, індичка).

Також м’ясо вимагає правильної термічної обробки. Краще за все запікати м’ясо «у рукаві», варити або готувати на пару. Таким же способом слід готувати і рибу. Надзвичайно багатий вітамінами картопля, запечена в духовці (особливо корисна шкірка). В якості перекусів дуже корисними є такі продукти, як банани, горіхи, родзинки та курага. В день потрібно випивати до 1,5 л чистої води.

За темою: Травма хребта: ознаки і симптоми, лікування та профілактика

Крім правильного харчування, приділяти увагу також необхідно і фізичної активності. Захворювання можна лікувати і за допомогою занять спортом. Інтенсивні навантаження заборонені, а ось курс ЛФК (лікувальна фізкультура) або гімнастика при артрозі плечового суглоба нададуть благотворний вплив на ваше здоров’я. ЛФК і гімнастику можна виконувати самостійно в домашніх умовах.

Вправи для профілактики і лікування плечелопаточного артрозу.

Вправа №1. Сядьте на стілець і розслабтеся. Покладіть руку собі на коліно і робіть похитування ліктем вправо-вліво. Амплітуда рухів повинна бути мінімальною (1-2 см).

Вправа №2. У положенні сидячи потрібно піднімати і опускати плечі. Амплітуда рухів 1-2 див.

Вправа№3. Обертання плечима вперед і назад. Амплітуда рухів 1-2 див.

Вправа №4. Покладіть праву руку на ліву ключицю, а ліву руку – на праву. Зводите і розводите лікті. Вправа виконується максимально акуратно з такою ж амплітудою рухів.

Гімнастика при артрозі плечового суглоба повинна виконуватися без надриву. Вправи необхідно робити з мінімальною амплітудою. Рухи повинні бути повільними, а м’язи розслабленими. Вправи повинні виконуватися сидячи або лежачи.

Ідеально, якщо ви зможете виконувати вправи, перебуваючи в басейні.

Комплексний підхід

Артроз плеча можна лікувати за допомогою препаратів різної дії. Для початку при артрозі плеча необхідно усунути джерело запалення. З цим завданням можуть справитися нестероїдні протизапальні засоби («Німесулід», «Ібупрофен», «Диклофенак»). При дуже сильному запаленні призначають кортикостероїдні препарати, які вводяться безпосередньо в уражений суглоб («Кеналог», «Гідрокортизон»). Для місцевого застосування призначають протизапальні мазі і гелі («Биструмгель»). Для зняття больових відчуттів використовують знеболюючі препарати.

Артроз плечевого сустава Лікування артрозу плечового суглоба також проводиться за допомогою хондропротекторів. Це препарати, які сприяють нормалізації процесів виникнення нових хрящових клітин. Застосування цих ліків при плечолопатковому артрозі є найбільш ефективним, оскільки з їх допомогою стара хрящова тканина оновлюється.

За темою: Остеохондроз поперекового відділу: лікування народними засобами і його переваги

Лікувати хворе плече можна і за допомогою фізіотерапії (лазеротерапія, магнітотерапія, кріотерапія). Ефективним також вважається санаторно-курортне лікування (за допомогою лікувальної грязі або вод). Популярним методом є і гірудотерапія (лікування п’явками).

Важкі ступені захворювання необхідно лікувати за допомогою хірургічного втручання (артроскопічна обробка, ендопротезування).

Нетрадиційне лікування

Лікування плечового суглоба народними засобами також може бути досить ефективним. Народні цілителі рекомендують робити мазь з трав для втирання в уражені місця. Для приготування мазі в домашніх умовах вам знадобиться по 10 г звіробою, буркуну і хмелю. Трави подрібнити і змішати з вазеліном. Дати мазі настоятися в тісному сухому місці протягом доби. Після цього натерти нею хворе місце.

Благотворну дію при артрозі плеча мають і лікувальні ванни. Для їх приготування знадобиться сінна труха, лопух, м’ята (на вибір). Залийте траву окропом і дайте настоятися протягом 20 хвилин. Процідіть відвар і вилийте у ванну з теплою водою. Приймати ванну потрібно не більше 15 хвилин. Після водних процедур плече можна натерти теплим соняшниковою олією або маззю і утеплити уражене місце вовняною хусткою. Процедуру краще робити на ніч.

Лікувати артроз в домашніх умовах (вправи, народні поради) можна, але таке лікування повинно бути схвалено вашим лікуючим лікарем. Зверніться за допомогою до лікаря-реабилитологу, який покаже вам, як правильно виконувати вправи для розробки суглоба. Не займайтеся самолікуванням. Виявивши у себе перші симптоми захворювання, зверніться в спеціалізований медичний заклад.

Якщо поставлено діагноз «артроз суглоба плеча», лікування необхідно починати негайно.